El viernes 24 de abril a las ocho y media de la mañana recibo en Washington DC una llamada de los productores de CNN en Español en Atlanta. Hay un brote medio raro de gripe en México me dicen y me piden una entrevista para el noticiero de las 9 de la mañana. Inmediatamente me viene a la mente una noticia que circuló sin mayor impacto unos días antes en la que se informaba de que por primera vez se habían identificado 8 casos de gripe en el sur de Estados Unidos; casos producidos por un nuevo tipo de virus proveniente del cerdo, virus que por primera vez causaba enfermedad en el ser humano.
Encadeno mentalmente las dos noticias y pienso inmediatamente que este brote de gripe en México es un asunto muy serio y esa fue la apreciación que le di a Carlos Montero durante la entrevista en vivo en el noticiero de CNN. Comunicamos la noticia al Perú en nuestro espacio radial en Salud en RPP a las 11 de la mañana. Dijimos también que las próximas 72 horas iban a ser muy importantes para estimar la gravedad del asunto.
Estoy escribiendo esta columna a las 48 horas de la primera entrevista, en un avión que me lleva de Miami a Washington D.C. luego de conversar del tema en el programa nacional de Don Francisco por la cadena Univision. Hemos dado mas de 20 entrevistas a diferentes medios radiales y de televisión en estos dos últimos días. La cosa se esta poniendo mas seria de lo que imaginé.
La gripe se lleva cada año la vida de aproximadamente medio millón de personas en el mundo, calculándose que sólo en los Estados Unidos, la gripe ocasiona la muerte de casi 40,000 personas en cada invierno. El común denominador de todas esas muertes es que las victimas son niños pequeños, ancianos y personas debilitadas por algún tratamiento fuerte o alguna grave enfermedad.
Cada cierto tiempo, sin embargo, el virus de la gripe ataca con venganza al ser humano, ocasionando miles de casos y muertes en amplias zonas geográficas y escogiendo a sus victimas ya no en los mas débiles y vulnerables, sino entre los mas jóvenes y fuertes, como es el caso en México ahora.
Parece que estamos a las puertas de una de esas ocasiones. En solo dos o tres semanas, el reciente brote de gripe porcina en México ya ocasionó casi 1500 casos de enfermedad y segó la vida de mas de 80 jóvenes y fuertes mexicanos. Hoy día queremos brindar algunos conceptos básicos sobre la gripe y los virus que la ocasionan.
¿Por qué los el nombre de los virus de la gripe empiezan con H o N?
Los virus de la gripe, a diferencia de las bacterias, no viven independientemente; necesitan siempre entrar a una célula para tomar “por asalto” su aparato reproductor y luego salir a invadir otras células. La llave que usan para entrar a una célula se llama Hemaglutinina; la llave que usan para salir se llama Neuroaminidasa. Los virus de la gripe se clasifican de acuerdo a sus llaves de entrada H y de salida N. Así, este virus que tanto nos asusta ahora en México es un H1N1, mientras que el virus aviario que nos asusto hace un par de años era un H5N1, y la que ocasionó la pandemia de 1918 fue un H1N1. Dentro de cada "familia" de virus pueden existir muchas subvariedades como la que ahora nos afecta.
Gripe humana, aviar y porcina.
La gripe es causada por estructuras llamadas virus de la gripe. Nótese que he escrito ESTRUCTURA y no ORGANISMO por que los virus NO son seres vivientes, son estructuras moleculares que no pueden vivir solas, sino que para multiplicarse y diseminarse (esa es su forma de vida), necesitan obligatoriamente de una célula viva. Los virus, a diferencia de las bacterias, que si son seres vivientes independientes, no responden a los antibióticos y los llamados antivirales tienen una acción muy limitada contra ellos.
En la naturaleza, los virus se encuentran en todos los seres vivos; prácticamente cada especie animal tiene sus propios tipos de virus que lo infectan y enferman. Los virus de una especie, muy raramente atacan a otras especies animales. Hay alguna excepciones muy importantes: los virus que causan la gripe en las aves y los cerdos pueden en ocasiones atacar a los seres humanos.
En ciertas zonas rurales del sur de China, lugar en donde hasta ahora se habían originado todas las epidemias de gripe en el mundo, los seres humanos viven en una muy estrecha relación con sus animales. Los patos y las gallinas comparten el comedor y el dormitorio con los humanos y los cerdos caminan como mascotas en sus corrales y en la casa. En ese convivir, es muy fácil que un cerdo con gripe (gripe porcina) le pase sus virus a los humanos de la casa o que un pollo con moquillo (gripe aviar) se la pase a un niño o un adulto. La gran mayoría de esas infecciones, no causan gripe alguna en el humano, pero si provocan cambios biológico-moleculares de extrema importancia en esos virus de gripe porcinos y aviarios: hacen que muten y cambien de identidad, volviéndolos potencialmente muy peligrosos. Esos cambios genéticos se conocen como rearreglos genéticos en la ciencia de la biología molecular.
Y eso es lo que ha pasado con los virus que han atacado en forma de pandemias a la humanidad, incluyendo por supuesto al virus que en estos días está atacando a México y amenaza al mundo. Lo importante del virus actual es que es un virus H1N1 nuevo, previamente no detectado como causante de enfermedad en el ser humano y que tiene una combinación de partes de virus de ave, de cerdo y de ser humano. De acuerdo a los análisis, tienen componente aviar de Europa y de Asia. Lo misterioso es que nos e sabe de donde ha salido. Las personas enfermas no han estado en contacto con cerdos y por primera vez, un problema como este no se esta originando en el sur de la China.
La pandemia de 1918
En 1918 se produjo el mayor ataque que virus alguno haya producido en la humanidad. Un virus H1N1 originado en el sur de la China, se propagó en los cinco continentes y mató 40 millones de personas entre el invierno de 1918 y la primavera de 1919. Casi 4 años demoró el virus en dar la vuela al mundo, en una época en que no habían aviones, y solo barcos y carretas desplazaban a los seres humanos en el mundo, se calcula que aproximadamente 80 millones murieron en esa terrible pandemia. Mi madre me contaba con asombro como, a principios de los años 20, sus padres le habían contado que una "terrible gripe" había llegado a Recuay, Ancash, mi ciudad natal y ocasionó la muerte de muchas personas en el pequeño pueblo. Nunca entendí esa historia, hasta que estudié la historia de esa pandemia…
El genoma de ese virus de 1918 ha sido codificado y se encontró que su estructura molecular era tan especial, que ningún ser humano tuvo defensa contra ese virus. Se piensa que ese virus nació de un rearreglo genético, producto del intercambio entre aves, cerdos y humanos. En ese entonces, como en México ahora, eran los jóvenes y fuertes los que mas morían.
La situación en México, Estados Unidos y el mundo
Al parecer, la historia empieza el 30 de marzo en el área de San Diego en California en donde un niño con gripe, aparentemente comun y corriente, fue atendido en una posta medica. Como parte de un estudio de gripe y no por que se haya sospechado algo especial con la gripe de ese niño (y por tanto de pura casualidad), se tomaron muestras de secreciones del paciente. Los resultados hicieron noticia inmediatamente: se había aislado un tipo de virus porcino H1N1 que por primera vez atacaba al ser humano; virus similares fueron aislados en otras cinco personas en California y dos mas en el área de San Antonio en Texas.
Un par de semanas después, cientos de personas empezaron a llenar los hospitales de la región central de México atacados de una gripe mas fuerte que lo usual y algunas personas jóvenes empezaron a morir a causa de graves neumonías, producidas como complicación de la gripe. Hasta el cierre de este articulo, 81 personas han muerto. El análisis de los virus aislados en 14 de las victimas ha revelado que es un virus idéntico al virus aislado en el sur de California y en Texas.
Dada la magnitud del problema: muchos casos y demasiadas muertes en tan corto periodo de tiempo, el MINSA mexicano decreto el cierre de las escuelas y la suspensión de cerca de 600 espectáculos y reuniones, incluyendo al sagrado fútbol del fin de semana.
La Organización Mundial de la Salud declaró luego que en una escala de 1 a 6, siendo de 4 en adelante la mayor probabilidad para que ocurra una pandemia, este brote califica como un 3.
Mientras escribimos esto, nos enteramos que se han confirmado dos casos mas en Kansas, uno en Ohio. El departamento de Salud de la ciudad de Nueva York ha declarado una alerta de gripe porcina por que 100 niños de una escuela secundaria se enfermaron el fin de semana, 8 de esos casos han sido ya confirmados como gripe porcina.
La Ministra de Seguridad Interna de EEUU acaba de declarar alerta nacional por que el numero de casos se ha elevado a 20.
Hay casos sospechosos en Nueva Zelanda, Israel, Francia y España. Decenas de países han declarado también estado de alerta y dicen estar preparados para una eventual epidemia. Muchos, infundadamente en mi opinión, dicen que PUEDEN IMPEDIR el ingreso de esa gripe a sus territorios. Eso es imposible, una persona ya infectada, pero sin síntomas (lo que se llama un portador) puede entrar a cualquier país por mas controles que existan en los aeropuertos (incluyendo un examen médico completo). Dicho sea de paso, muchos de esos controles se limitan a “mirar” a los pasajeros y “preguntarles” si tienen algún síntoma de gripe o tomarles la temperatura. Es obvio que ese método no es muy efectivo, si “pescan” a alguno es al mas enfermo, pero obviamente no podrán detener a aquellos enfermos que no han desarrollado síntomas todavía. Lo único que nos queda es emplear el sentido común, apelar al sentido de responsabilidad personal y usar las medidas básicas de prevención que veremos mas adelante.
Los síntomas
Casi todas las gripes, incluidas la reciente gripe mexicana, tienen los mismos síntomas: fiebre, congestión nasal y estornudos, marcado dolor de cabeza y garganta, malestar de cuerpo y dolor de huesos y músculos. De acuerdo a los datos de los pacientes mexicanos, al parecer esta gripe viene con mayor frecuencia de vómitos y diarreas. Lo llamativo de estos casos es que en muchos casos, en dos o tres días la gripe se complica con graves neumonías que requieren de hospitalización.
¿Que hacer?
Lo primero que hay que saber es que este virus de gripe porcina es un virus respiratorio y por lo tanto se contagia como una gripe cualquiera, esta gripe no se contagia por comer carne de cerdo.
Lo cierto, como lo demuestran las epidemias anuales de gripe en el mundo, es que no hay mucho que se pueda hacer. No tenemos vacuna todavía (demora mas o menos un mes y medio empezar a producirla), no hay antibióticos (los antibióticos solo funcionan contra las bacterias, no contra los virus) por lo que estamos completamente desarmados contra este virus y lo único que queda es aplicar medidas preventivas de sentido común como las que describimos a continuación.
Estas son las reglas básicas:
1. No salir a la calle ni ir a trabajar si se sienten síntomas de gripe, esto reducirá la posibilidad de contagiar a otras personas. 2. Aprender a toser y estornudar en público. Existen lamentablemente muchas personas desconsideradas que no han aprendido que al estornudar o toser, hay que siempre cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo o una servilleta de papel. Estornudar sin cubrirse la boca y la nariz es tan desagradable y desconsiderado (y mucho mas peligroso por supuesto) que pasar un gas en público. 3. Evitar (si se puede) entrar en contacto cercano con personas con gripe. 4. Evitar el besito de saludo en la mejilla y el estrechón de manos al encontrarse con una persona. Quien sabe que se tocó la persona antes de darnos la mano. 5. Debido a que es imposible dejar de tocar cosas o personas, es imperativo lavarse las manos frecuentemente. Debemos enseñarles a los niños que se laven frecuentemente las manos al llegar a casa. 6. Evitar lugares con aglomeración de gente, sobre todo en espacios cerrados. 7. Saber escoger el medio de comunicación en el que se obtenga información. Evitar los medios amarillistas y sensacionalistas que aprovechan este tipo de situaciones para decir y publicar cualquier cosa y aumentar sus ratings.
El viernes 24 de abril a las ocho y media de la mañana recibo en Washington DC una llamada de los productores de CNN en Español en Atlanta. Hay un brote medio raro de gripe en México me dicen y me piden una entrevista para el noticiero de las 9 de la mañana. Inmediatamente me viene a la mente una noticia que circuló sin mayor impacto unos días antes en la que se informaba de que por primera vez se habían identificado 8 casos de gripe en el sur de Estados Unidos; casos producidos por un nuevo tipo de virus proveniente del cerdo, virus que por primera vez causaba enfermedad en el ser humano.
Encadeno mentalmente las dos noticias y pienso inmediatamente que este brote de gripe en México es un asunto muy serio y esa fue la apreciación que le di a Carlos Montero durante la entrevista en vivo en el noticiero de CNN. Comunicamos la noticia al Perú en nuestro espacio radial en Salud en RPP a las 11 de la mañana. Dijimos también que las próximas 72 horas iban a ser muy importantes para estimar la gravedad del asunto.
Estoy escribiendo esta columna a las 48 horas de la primera entrevista, en un avión que me lleva de Miami a Washington D.C. luego de conversar del tema en el programa nacional de Don Francisco por la cadena Univision. Hemos dado mas de 20 entrevistas a diferentes medios radiales y de televisión en estos dos últimos días. La cosa se esta poniendo mas seria de lo que imaginé.
La gripe se lleva cada año la vida de aproximadamente medio millón de personas en el mundo, calculándose que sólo en los Estados Unidos, la gripe ocasiona la muerte de casi 40,000 personas en cada invierno. El común denominador de todas esas muertes es que las victimas son niños pequeños, ancianos y personas debilitadas por algún tratamiento fuerte o alguna grave enfermedad.
Cada cierto tiempo, sin embargo, el virus de la gripe ataca con venganza al ser humano, ocasionando miles de casos y muertes en amplias zonas geográficas y escogiendo a sus victimas ya no en los mas débiles y vulnerables, sino entre los mas jóvenes y fuertes, como es el caso en México ahora.
Parece que estamos a las puertas de una de esas ocasiones. En solo dos o tres semanas, el reciente brote de gripe porcina en México ya ocasionó casi 1500 casos de enfermedad y segó la vida de mas de 80 jóvenes y fuertes mexicanos. Hoy día queremos brindar algunos conceptos básicos sobre la gripe y los virus que la ocasionan.
¿Por qué los el nombre de los virus de la gripe empiezan con H o N?
Los virus de la gripe, a diferencia de las bacterias, no viven independientemente; necesitan siempre entrar a una célula para tomar “por asalto” su aparato reproductor y luego salir a invadir otras células. La llave que usan para entrar a una célula se llama Hemaglutinina; la llave que usan para salir se llama Neuroaminidasa. Los virus de la gripe se clasifican de acuerdo a sus llaves de entrada H y de salida N. Así, este virus que tanto nos asusta ahora en México es un H1N1, mientras que el virus aviario que nos asusto hace un par de años era un H5N1, y la que ocasionó la pandemia de 1918 fue un H1N1. Dentro de cada "familia" de virus pueden existir muchas subvariedades como la que ahora nos afecta.
Gripe humana, aviar y porcina.
La gripe es causada por estructuras llamadas virus de la gripe. Nótese que he escrito ESTRUCTURA y no ORGANISMO por que los virus NO son seres vivientes, son estructuras moleculares que no pueden vivir solas, sino que para multiplicarse y diseminarse (esa es su forma de vida), necesitan obligatoriamente de una célula viva. Los virus, a diferencia de las bacterias, que si son seres vivientes independientes, no responden a los antibióticos y los llamados antivirales tienen una acción muy limitada contra ellos.
En la naturaleza, los virus se encuentran en todos los seres vivos; prácticamente cada especie animal tiene sus propios tipos de virus que lo infectan y enferman. Los virus de una especie, muy raramente atacan a otras especies animales. Hay alguna excepciones muy importantes: los virus que causan la gripe en las aves y los cerdos pueden en ocasiones atacar a los seres humanos.
En ciertas zonas rurales del sur de China, lugar en donde hasta ahora se habían originado todas las epidemias de gripe en el mundo, los seres humanos viven en una muy estrecha relación con sus animales. Los patos y las gallinas comparten el comedor y el dormitorio con los humanos y los cerdos caminan como mascotas en sus corrales y en la casa. En ese convivir, es muy fácil que un cerdo con gripe (gripe porcina) le pase sus virus a los humanos de la casa o que un pollo con moquillo (gripe aviar) se la pase a un niño o un adulto. La gran mayoría de esas infecciones, no causan gripe alguna en el humano, pero si provocan cambios biológico-moleculares de extrema importancia en esos virus de gripe porcinos y aviarios: hacen que muten y cambien de identidad, volviéndolos potencialmente muy peligrosos. Esos cambios genéticos se conocen como rearreglos genéticos en la ciencia de la biología molecular.
Y eso es lo que ha pasado con los virus que han atacado en forma de pandemias a la humanidad, incluyendo por supuesto al virus que en estos días está atacando a México y amenaza al mundo. Lo importante del virus actual es que es un virus H1N1 nuevo, previamente no detectado como causante de enfermedad en el ser humano y que tiene una combinación de partes de virus de ave, de cerdo y de ser humano. De acuerdo a los análisis, tienen componente aviar de Europa y de Asia. Lo misterioso es que nos e sabe de donde ha salido. Las personas enfermas no han estado en contacto con cerdos y por primera vez, un problema como este no se esta originando en el sur de la China.
La pandemia de 1918
En 1918 se produjo el mayor ataque que virus alguno haya producido en la humanidad. Un virus H1N1 originado en el sur de la China, se propagó en los cinco continentes y mató 40 millones de personas entre el invierno de 1918 y la primavera de 1919. Casi 4 años demoró el virus en dar la vuela al mundo, en una época en que no habían aviones, y solo barcos y carretas desplazaban a los seres humanos en el mundo, se calcula que aproximadamente 80 millones murieron en esa terrible pandemia. Mi madre me contaba con asombro como, a principios de los años 20, sus padres le habían contado que una "terrible gripe" había llegado a Recuay, Ancash, mi ciudad natal y ocasionó la muerte de muchas personas en el pequeño pueblo. Nunca entendí esa historia, hasta que estudié la historia de esa pandemia…
El genoma de ese virus de 1918 ha sido codificado y se encontró que su estructura molecular era tan especial, que ningún ser humano tuvo defensa contra ese virus. Se piensa que ese virus nació de un rearreglo genético, producto del intercambio entre aves, cerdos y humanos. En ese entonces, como en México ahora, eran los jóvenes y fuertes los que mas morían.
La situación en México, Estados Unidos y el mundo
Al parecer, la historia empieza el 30 de marzo en el área de San Diego en California en donde un niño con gripe, aparentemente comun y corriente, fue atendido en una posta medica. Como parte de un estudio de gripe y no por que se haya sospechado algo especial con la gripe de ese niño (y por tanto de pura casualidad), se tomaron muestras de secreciones del paciente. Los resultados hicieron noticia inmediatamente: se había aislado un tipo de virus porcino H1N1 que por primera vez atacaba al ser humano; virus similares fueron aislados en otras cinco personas en California y dos mas en el área de San Antonio en Texas.
Un par de semanas después, cientos de personas empezaron a llenar los hospitales de la región central de México atacados de una gripe mas fuerte que lo usual y algunas personas jóvenes empezaron a morir a causa de graves neumonías, producidas como complicación de la gripe. Hasta el cierre de este articulo, 81 personas han muerto. El análisis de los virus aislados en 14 de las victimas ha revelado que es un virus idéntico al virus aislado en el sur de California y en Texas.
Dada la magnitud del problema: muchos casos y demasiadas muertes en tan corto periodo de tiempo, el MINSA mexicano decreto el cierre de las escuelas y la suspensión de cerca de 600 espectáculos y reuniones, incluyendo al sagrado fútbol del fin de semana.
La Organización Mundial de la Salud declaró luego que en una escala de 1 a 6, siendo de 4 en adelante la mayor probabilidad para que ocurra una pandemia, este brote califica como un 3.
Mientras escribimos esto, nos enteramos que se han confirmado dos casos mas en Kansas, uno en Ohio. El departamento de Salud de la ciudad de Nueva York ha declarado una alerta de gripe porcina por que 100 niños de una escuela secundaria se enfermaron el fin de semana, 8 de esos casos han sido ya confirmados como gripe porcina.
La Ministra de Seguridad Interna de EEUU acaba de declarar alerta nacional por que el numero de casos se ha elevado a 20.
Hay casos sospechosos en Nueva Zelanda, Israel, Francia y España. Decenas de países han declarado también estado de alerta y dicen estar preparados para una eventual epidemia. Muchos, infundadamente en mi opinión, dicen que PUEDEN IMPEDIR el ingreso de esa gripe a sus territorios. Eso es imposible, una persona ya infectada, pero sin síntomas (lo que se llama un portador) puede entrar a cualquier país por mas controles que existan en los aeropuertos (incluyendo un examen médico completo). Dicho sea de paso, muchos de esos controles se limitan a “mirar” a los pasajeros y “preguntarles” si tienen algún síntoma de gripe o tomarles la temperatura. Es obvio que ese método no es muy efectivo, si “pescan” a alguno es al mas enfermo, pero obviamente no podrán detener a aquellos enfermos que no han desarrollado síntomas todavía. Lo único que nos queda es emplear el sentido común, apelar al sentido de responsabilidad personal y usar las medidas básicas de prevención que veremos mas adelante.
Los síntomas
Casi todas las gripes, incluidas la reciente gripe mexicana, tienen los mismos síntomas: fiebre, congestión nasal y estornudos, marcado dolor de cabeza y garganta, malestar de cuerpo y dolor de huesos y músculos. De acuerdo a los datos de los pacientes mexicanos, al parecer esta gripe viene con mayor frecuencia de vómitos y diarreas. Lo llamativo de estos casos es que en muchos casos, en dos o tres días la gripe se complica con graves neumonías que requieren de hospitalización.
¿Que hacer?
Lo primero que hay que saber es que este virus de gripe porcina es un virus respiratorio y por lo tanto se contagia como una gripe cualquiera, esta gripe no se contagia por comer carne de cerdo.
Lo cierto, como lo demuestran las epidemias anuales de gripe en el mundo, es que no hay mucho que se pueda hacer. No tenemos vacuna todavía (demora mas o menos un mes y medio empezar a producirla), no hay antibióticos (los antibióticos solo funcionan contra las bacterias, no contra los virus) por lo que estamos completamente desarmados contra este virus y lo único que queda es aplicar medidas preventivas de sentido común como las que describimos a continuación.
Estas son las reglas básicas:
1. No salir a la calle ni ir a trabajar si se sienten síntomas de gripe, esto reducirá la posibilidad de contagiar a otras personas. 2. Aprender a toser y estornudar en público. Existen lamentablemente muchas personas desconsideradas que no han aprendido que al estornudar o toser, hay que siempre cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo o una servilleta de papel. Estornudar sin cubrirse la boca y la nariz es tan desagradable y desconsiderado (y mucho mas peligroso por supuesto) que pasar un gas en público. 3. Evitar (si se puede) entrar en contacto cercano con personas con gripe. 4. Evitar el besito de saludo en la mejilla y el estrechón de manos al encontrarse con una persona. Quien sabe que se tocó la persona antes de darnos la mano. 5. Debido a que es imposible dejar de tocar cosas o personas, es imperativo lavarse las manos frecuentemente. Debemos enseñarles a los niños que se laven frecuentemente las manos al llegar a casa. 6. Evitar lugares con aglomeración de gente, sobre todo en espacios cerrados. 7. Saber escoger el medio de comunicación en el que se obtenga información. Evitar los medios amarillistas y sensacionalistas que aprovechan este tipo de situaciones para decir y publicar cualquier cosa y aumentar sus ratings.
A pesar de que ya por 14 años
consecutivos se había demostrado que el número de muertes por cáncer
estaba disminuyendo, este año, por primera vez se documento que el numero
de casos nuevos de la enfermedad también disminuyó. Menos uso de
cigarrillos y mejores estilos de vida explican esa baja.
Descubren que el bisphenol-A,
sustancia presente en plásticos de tipo policarbonato (usado en botellas
de leche y de agua)puede causar
enfermedades del corazón, diabetes y problemas en el hígado. También este año,
se prohibió el uso de los phtalatos, sustancias también presentes en los
plásticos y que están relacionadas a cambios hormonales en los niños.
La gordura abdominal dobla el riesgo
de muerte. Los hombres con mas de 40 pulgadas (102 cm) y las mujeres con
mas de 35 pulgadas (89 cm) de diámetro abdominal tienen el doble de
posibilidades de morir por enfermedades del corazón.
Se descubre que tanto la obesidad,
como el dejar de fumar y la felicidad pueden contagiarse de persona a
persona a través de las redes sociales.
Científicos de Harvard desarrollan
células madre enfocados en 10 diferentes trastornos genéticos. La idea es
aprender a desarrollar tejidos a partir de esas células madre.
Se descubre que aquellas niñas que
miran programas de televisión con alto contenido de escenas sexuales,
tienen el doble de posibilidades de salir embarazadas. Este estudio,
confirma un estudio anterior que encontró que las adolescentes que miran
más televisión, empiezan más temprano su vida sexual.
Se descubre un nuevo método de
Resucitación Cardio Pulmonar, en el cual ya no es necesario dar
respiración artificial. El estudio demostró que alternando 2 minutos de
masaje cardiaco con el choque eléctrico de un desfibrilador, resucitó el
17.6% de pacientes, comparado con solo 4.7% de la resucitación
convencional que combina la respiración artificial con el masaje cardiaco.
La Asociación Americana del Corazón recomienda ahora este nuevo tipo de
resucitación.
Contaminación de leche y otros
productos con melamina en China deja 6 niños muertos y más de 300,000
enfermos. Muchos productos chinos contaminados fueron detectados en
diversos lugares del mundo.
Se descubre en Hong Kong una
controversial prueba de sangre que puede descubrir el Síndrome de Down tan
temprano como la 12a semana de embarazo. El examen, llamado SEQureDX podría promover el aborto
dado que 90% de las mujeres que se enteran que llevan a un bebe con
Síndrome de Down prefieren abortar.
Estudio JUPITER probó en un estudio
de 18,000 personas que el uso del Crestor reduce en 56% el número de
ataques cardiacos, derrames cerebrales y hospitalizaciones por
enfermedades del corazón.
El estudio ENHANCE demostró que la
medicina Vytorin (combinación de Zocor y Zetia) no tenía el efecto
beneficioso esperado, cuando se le comparó con el Zocor solo. Luego se
supo que el Vytorin podía aumentar en 40% el riesgo de cáncer.
A pesar de que ya antes se habían
logrado nacimientos de bebes después de transplantes parciales de ovario,
en el 2008, nació una bebe luego de un transplante TOTAL de ovario.
Descubren el gen que regula la
formación del “centro cerebral del pensamiento”. Se llama Lhx2 y podría
servir para tratar la enfermedad de Alzheimer en el futuro.
Se publicó que si una mujer con cáncer
del seno pasa los 5 años, tiene mayor probabilidad de permanecer libre de
enfermedad a largo plazo; más específicamente 89% a 10 años y 81% a 15 años.
Brotes de infecciones por Salmonella
empezaron sospechando de tomates y resultaron ser al final de chiles
verdes. Esta noticia puso en el tapete la efectividad del sistema de
vigilancia de alimentos en EEUU.
En España se realiza el primer
transplante de tráquea en una mujer colombiana que había sufrido severa
TBC pulmonar. Lo novedoso es que esa tráquea fue “armada” en dos partes: en
la primera, se obtuvieron células traqueales a partir de células madres de
la paciente; y en la segunda, se usaron esas células nuevas para
“revestir” el esqueleto de traquea obtenida de un cadáver.
Se realiza el primer transplante de
cara en EEUU, es el quinto en el mundo. Una semana después murió en China
el paciente que había recibido el segundo transplante de cara. El paciente
había preferido recibir medicina tradicional china en vez de medicamentos
para evitar el rechazo de los tejidos.
La crisis económica produjo un
aumento de 40% en las consultas que reciben los psicólogos por estrés en
los EEUU.
Estimados cibernautas, algo pasa durante los primeros años de la adolescencia que hace que el niño que hasta ese momento era un "enemigo" del cigarrillo, que estaba detrás de los padres para que ellos dejen de fumar o que simplemente decía que "nunca iba a fumar", se convierta en fumador; un reciente estudio nos da luces de ese crucial momento.
Después de estudiar a 1200 niños, investigadores de la Universidad de Harvard encontraron que los niños, futuros fumadores, fueron los que contestaron afirmativamente a una de las dos siguientes preguntas:
¿Es fácil para ti conseguir cigarrillos? ¿Tienes amiguitos que fuman?
Lógico, si el niño encuentra fácilmente cigarrillos en la casa o en la de un familiar o tiene amigos que se los consiguen, mas probabilidad tienen de volverse en un niño fumador, ¿cierto?
Se calcula (en EEUU al menos) que cada día, 3000 niños prueban su primer cigarrillo, quedando 1000 de ellos adictos de por vida. No olvidemos que la nicotina, droga en las hojas del tabaco, es 10 veces mas adictiva que la cocaína y 15 veces mas adictiva que la heroína.
Un par de preguntas amable lector, ¿tiene usted cigarrillos en casa?; ¿sabe si los amiguitos de sus hijos fuman cigarrillos?
Estimados cibernautas, uno de los momentos mas gratos de la vida familiar es el compartir los alimentos, ya sea desayuno, almuerzo o cena.
Un reciente estudio norteamericano nos da a conocer un beneficio muy importante de compartir los alimentos en familia: las adolescentes que comen con la familia tienen hasta 50 por ciento menor probabilidad de usar alcohol y drogas.
El estudio entrevistó a 800 adolescentes con cinco años de diferencia y entre otras cosas se preguntó cuantas veces a la semana compartían comida en familia.
Como dijimos, si las niñas compartían 5 días de comidas en familia, tuvieron menos tendencia a abusar de drogas y alcohol en el futuro. Previos estudios habían revelado también que las niñas que comen con la fmilia, tienen menos tendencia a sufrir de anorexia nervosa y bulimia.
Interesantemente, no importó si la comida en familia era el desayuno, almuerzo o comida; lo importante fue estar juntos.
Por razones desconocidas, los adolescentes varones no tuvieron la misma protección.
Pregunta: ¿con que frecuencia comparte usted desayunos, almuerzos o comidas con toda la familia?
Estimados cibernautas, la obesidad está aumentando en el mundo a un ritmo galopante, siendo el concenso que las personas gorditas son mas susceptibles a las enfermedades del corazón, presión alta, diabetes y cáncer.
Es por eso que un reciente estudio ha caído como sorpresa para mucha gente: no todos los gorditos tienen problemas con la salud.
Es mas, el 51% de las personas con sobrepeso y el 32% de los obesos tienen colesterol y presión alta perfectamente normales; mientras que increíblemente, el 25% de los flacos tienen colesterol y tendencia a la diabetes.
De acuerdo a los investigadores, mas importante que la obesidad o el indice de masa corporal (IMC), es la medición de la circunferencia del vientre, la cual debe ser máximo de 94 cm. en el hombre y 80 cm. en la mujer.
Una circunferencia abdominal mayor de esos valores aumenta la probabilidad de diabetes tipo 2, presión alta, colesterol elevado, ataques cardiacos, derrames cerbrales y otros problemas.
Otra conclusión importante del estudio es que el llamado "hígado graso" (fatty liver en inglés) es también mas importante que el peso de la persona por que puede predecir que la persona pued tener diabetes en el futuro.
Nuestro consejo es hacer todo lo posible par adoptar un estilo de vida saludable y eso exige dos cosas: comer de todo, pero en porciones pequeñas (es decir platos chico, no llenarse de comida), prefiriendo frutas y vegetales y hacer 30 minutos de actividad física programada todos los días. Por supuesto, un chequeo al año es tambien muy importante.
Estimados cibernautas, desde hace tiempo se sabe que el alcoholismo esta asociado a la tuberculosis, pero un reciente estudio nos dice que la cantidad de alcohol necesaria para aumentar ese riesgo es de 40 gramos al día.
Hoy veremos que significa tomar 40 gramos de alcohol al día...
Dependiendo de la concentración de alcohol en la bebida, se calcula que cada trago contiene entre 15 a 20 gramos de alcohol.
El cálculo es relativamente sencillo y sólo requiere recordar la consabida "regla del tres simple".
Por ejemplo, fíjese en la botella de vino que acaba de comprar y busque la concentración de alcohol... Allí encontrará que la concentración de alcohol es 13.5%.
¿Que significa eso?
Pues que cada 100 centímetros cúbicos (cc) de vino contienen 13.5 gramos de alcohol.
Por otro lado, una copa de vino común y corriente se llena "decentemente" (no hasta el borde) con 120 cc de vino.
Calcule entonces con su regla de tres simple: si 100 cc de vino contienen 13.5 gramos de alcohol; entonces los 120 cc de mi copa de vino, cuanto alcohol tendrá??
Si hace su cálculo: 120 x 13.5 / 100 = 16.2
Concluye entonces que cada copa de vino "decentemente servida" (no un copón...) contiene 16.2 gramos de alcohol.
<u>Lo mismo puede hacer para el pisco</u>...
Fíjese la concentración de alcohol en la botella de pisco que tiene en casa... En el Ocucaje Gran Pisco que tengo frente a mi, dice que la concentración de alcohol es 44.5%.
¿Que significa eso?
Pues que cada 100 cc de pisco contienen 44.5 gramos de alcohol.
Un pisco sour fórmula 3-2-1 tiene 3 copas de pisco por vaso. Cada copa mide 30 cc, entonces para calcular la cantidad de pisco que tiene un "buen vaso" de pisco sour, multiplicamos 30 x 3 = 90 cc de pisco.
Eso significa que cada vaso de pisco sour tiene 90 cc de pisco puro.
Calculando entonces con nuestra regla de tres simple: si 100 cc de pisco contienen 44.5 gramos de alcohol; entonces los 90 cc de mi pisco sour, cuanto alcohol tendrá??
Si hace su calculo: 90 x 44.5 / 100 = 40
Concluye entonces que cada vaso de un "buen pisco sour", contiene 40 gramos de alcohol (¿sabía usted del alto contenido alcohólico de bebida nacional del Perú?)
Y así por el estilo, usted puede calcular el contenido de alcohol de su trago favorito (por si acaso las cervezas tienen un promedio de 5% de contenido de alcohol, y una lata o botella pequeña tienen 325 cc, por lo que haciendo el cálculo, cada "botellita" de cerveza contiene 16.25 gramos de alcohol, o sea lo mismo que una copa de vino)
El concepto es entonces que casi todos los tragos comunmente servidos (una botella pequeña de cerveza, un vaso de vino, un wisky en las rocas, o un ron con cola) contienen en promedio de 15 a 20 gramos de alcohol.
Para completar el concepto, debemos saber que el hígado normal del ser humano solo puede "limpiar" o metabolizar 9 gramos de alcohol por hora. De tal modo que para no emborracharse, teoricamente una persona debería tomar un trago cada dos horas (o un pisco sour cada 4 horas...)
De tal modo que si una persona toma 2 a 3 tragos al día (o un pisco sour diario), ya esta aumentando su riesgo de sufrir de tuberculosis.
Parece que el abuso del alcohol aumenta el riesgo de TBC a través de dos mecanismos: disminuyendo las defensas y aumenta el riesgo de contagio directo de personas infectadas (las malas juntas a las que se referían las abuelitas...)
Estimados cibernautas, el 17 de enero de este año, la FDA de Estados Unidos lanzo una alerta en la cual recomienda que no deben darse medicamentos contra el resfrío a niños menores de 2 años por los casos de intoxicación y muerte que se han presentado.
Tres recientes estudios analizan ese tema.
En el primero, se vio que entre 1999 y el 2006, el 10 % de los niños norteamericanos menores de 5 años usaron jarabes para el resfrío. En la serie estudiada, el 64.2% de los niños usaban jarabes con múltiples ingredientes y como dato alentador se encontró que en general, el consumo de jarabes y medicinas contra el resfrío disminuyó progresivamente entre 1999 y el 2006.
En el segundo, que el 5% de los niños que llegaron a la emergencia del hospital con un evento serio que comprometía su vida, estaban intoxicados con un medicamento contra el resfrío. Interesantemente, en este estudio, se midieron los productos químicos en la orina y a pesar de la evidencia, la mayoría de los padres negó haber dado jarabes contra el resfrío a sus hijos (complejo de culpa...??)
Pero el mas preocupante es el tercer estudio, hecho en Arizona, el cual documenta 10 muertes en bebes menores de un año, causados por esos productos. Los bebes tenían entre 17 días y 10 meses de edad, y las autopsias revelaron que los bebes habían recibido pseudoefedrina, antihistaminicos, dextromethorfano, y/o otros jarabes contra el resfrío. Las familias de esos niños fueron pobres, con seguro médico estatal y 50% casi no hablaban inglés. Solo 4 de esos bebes habían sido vistos por un médico y solo a uno de ellos, su pediatra le había recetado el jarabe para el resfrío.
Los jarabes que ocasionan mas problemas son aquellos que contienen mas de un ingrediente, siendo las sustancias mas comunes en ésos jarabes; los descongestionantes (principalmente la pseudoefedrina), los antihistamínicos de primera generación (clorofeniramina, difenhidramina y bromofeniramina), los antitusígenos (principalmente dextrometorfano) y los expectorantes (guayafenesina).
Creo que el principal concepto a recordar es que el resfrío es una enfermedad viral y que por lo tanto no necesita medicinas para "curar". Como toda enfermedad viral, pasa sola, siendo muy importante que los padres, en coordinación con los pediatras, se aseguren que ese resfrío no se esté complicando; en cuyo caso, el médico recetará los medicamentos respectivos.
Otro concepto importante es entender de que el hecho de que un medicamento sea de venta libre, no significa que sea inócuo, es decir que no tenga toxicidad.
Los síntomas molestosos del resfrío, tales como el catarro, la tos y la fiebre, deben tratarse con medidas locales: vapor, mentol, liquidos. Quizas la mejor manera de tratar el resfrío de un bebe es como lo hacían nuestras abuelitas, con mucho abrigo y mucho amor.
Muchos pediatras piensan que la principal razón por la que los jarabes contra el resfrío son tan populares es por que ayudan también a los padres a sentirse bien...
Estimados cibernautas, que el comer pescado como parte de una alimentación balanceada es beneficioso para la salud, no es ningún secreto; su rico contenido en ácidos grasos omega-3 ha demostrado que su consumo regular nos protege contra las enfermedades del corazón.
Ahora, un estudio finlandés nos dice que el comer pescado por lo menos 3 veces a la semana durante la vida adulta, podría protegernos de hemorragias cerebrales que causan demencia en nuestra vejez.
Los investigadores, de la Universidad de Kuopio en Finlandia, estudiaron a 3660 participantes mayores de 65 años. Todos los pacientes tuvieron una resonancia magnética nuclear (MRI) del cerebro antes del estudio para ver en que condiciones "entraba" su cerebro al estudio. Cinco años después, sólo 2300 tuvieron un segundo MRI.
Un grupo de especialistas en neuroradiología evaluó al azar las MRIs y sus lecturas se correlacionaron con cuestionarios que indagaron los hábitos alimentarios de los voluntarios.
Después de "ajustar" los resultados (es decir evitar confusiones por otras causas de derrames cerebrales). lo que se encontró fue que el riesgo de sufrir uno o mas micro hemorragias cerebrales fue menor entre las personas que consumieron pescado por lo menos 3 veces a la semana.
El consumo de pescado fue también relacionado a una menor degeneración de la <em>sustancia blanca</em>, la parte del cerebro que hace posible las conexiones entre las diferentes células cerebrales.
Es importante recordar que durante la vida adulta se producen pequeñas hemorragias cerebrales, la mayoría de ellas imperceptibles, pero que con el tiempo causan hacen que amplias áreas del cerebro dejen de funcionar, originando el tipo mas común de demencia.
Ah, y lo importante (y decepcionante para algunos) fue que el estudio encontró que para que el efecto beneficioso del pescado sea evidente, no debe comerse frito.
Receta del pescado a la plancha con patatas y cebolla asadas (cortesía de Pablo Venegas):
Cocer las patatas al vapor unos minutos (quedan menos blandas y más ricas que cocidas al agua) Luego hornear en una fuente, con un chorrito de aceite de oliva; agregar una cebolla. Sazonar con sal, pimienta y pimiento rojo en polvo (dulce o picante... a gusto siempre) 5 minutos antes que estén, tirar a la plancha el pescado, vuelta y vuelta, y sazonar con sal, pimienta, tomillo, limón y orégano. Antes de servir, agregarle unas gotitas de limón encima.
Estimados cibernautas, se denomina ritmo cardiaco al que se produce durante el latido normal del corazón y que se escucha como dos ruidos que representan la contracción y la relajación del corazón.
Cuando se presenta una arritmia, o sea una alteración del ritmo del corazón, esos dos rítmicos ruidos se reemplazan por múltiples latidos desorganizados, los cuales pueden tener muchas consecuencias nefastas para la salud.
Un reciente estudio norteamericano, hecho en 5,500 personas, ha encontrado que el ejercicio diario moderado puede prevenir la aparición de la <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000184.htm">fibrilación auricular</a>, una de las arritmias cardiacas mas frecuentes.
La investigación demostró que el ejercicio moderado, pero no el intenso, fue el que contribuyó a la prevención de la fibrilación auricular. Algunos de esos ejercicios inclyeron el caminar, jugar golf y practicar la jardinería.
Los investigadores descubrieron 1061 casos nuevos de fibrilación auricular en personas mayores de 65 años durante el tiempo de estudio, calculándose que el 25% de todos esos casos se produjeron en personas que no tenían la buena costumbre de hacer actividad física moderada.
Parece que la disminución en la presión arterial y de los latidos cardiacos producido por el ejercicio moderado previene esta arritmia cardiaca tan frecuente y que muchas veces presenta complicaciones graves como el derrame cerebral.
Estimados cibernautas, el cáncer de la próstata es el cáncer mas común en el hombre mayor de 50 años.
Debido a que no se sabe la causa de esa enfermedad, es imposible prevenirlo; pero un reciente estudio italiano nos dice que una alimentación rica en brócoli es capaz de proteger al hombre del cáncer de la próstata.
El estudio dividió a 22 hombres en dos grupos: aquellos que comieron brócoli todos los días y a aquellos que comieron alverjitas verdes también todos los días durante un año seguido.
Todos los hombres tuvieron biopsias de la próstata antes, durante y después del estudio, para analizar cual era el efecto de la alimentación sobre los sistemas de factor de crecimiento epidermal (EGF) y el factor de crecimiento de transformación beta 1(TGFβ1).
Después de esos sofisticados exámenes, los autores concluyen que el <em>sulforafeno</em> (isocianato que se acumula en el brócoli) interactúa con el TGFβ1 y el EGF para formar <em>tioureas</em>, que aumentan las señales genéticas del sistema TGFβ1.
Toda esta larga y complicada explicación no tiene por objeto confundirlo amable lector, la escribo como una muestra de que lo importante del estudio que comentamos, es que es la primera vez que se demuestra como los compuestos químicos del brócoli actúan sobre los complicados mecanismos genéticos de los tejidos de la próstata; mecanismos que se saben tienen participación el la degeneración cancerosa de la próstata.
Los investigadores concluyen que hasta que se sepa la causa exacta de este cáncer, no seria mala idea que los hombres consuman una porción diaria de brócoli con su ensalada...
Estimados cibernautas, en los recientes meses se han presentado numerosos reportes sobre la seguridad del Gardasil, la primera vacuna contra el virus papiloma humano, causante del 90% de los casos del cáncer del cuello del útero.
De las 9,749 comunicaciones de efectos adversos reportados al Sistema de Reporte de Efectos Adversos de Vacunas, después de distribuir mas de 30 millones de dosis de vacunas y vacunar a mas de 8 millones de mujeres en los EEUU, siete por ciento fueron considerados severos.
Los expertos están divididos en su apreciación del problema: la mayoría piensa que son simplemente coincidencias; otros, que se ha dado permiso prematuro para usar la vacuna en niñas y adolescentes.
En su último reporte del 28 de julio del 2008, los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades de Atlanta y la FDA concuerdan que "Basados en los datos actuales de vigilancia de seguridad de la vacuna, la FDA y el CDC continuan creyendo que el Gardasil es una vacuna segura y efectiva". "Los beneficios son mayores que los riesgos", conluyen dichas agencias.
Entre los efectos no serios reportados después de la vacunación, se encuentran los desmayos, dolor en el sitio de la inyección, dolor de cabeza, naúsea y fiebre. Se piensa que los desmayos son comunes después de cualquier inyección, especialmente entre adolescentes, por lo que se recomienda que la persona vacunada descanse en posición sentada, durante por lo menos 15 minutos después de la vacunación (ésta es la única recomendación que se ha agregado en la literatura de la vacuna).
Los eventos mas serios reportados con relación a la vacuna son el sindrome de Guillain-Barré y transtornos de la coagulación de tipo tromboembólico, especialmente en mujeres que estaban tomando píldoras anticonceptivas al momento de ser vacunadas.
Lo que todos están de acuerdo es que el Papanicolaou o citología deberá seguirse haciendo para prevenir la enfermedad, independientemente de si la mujer recibió la vacuna o no.
En otras palabras, si usted decide no vacunarse o vacunar a sus hijas, no se preocupe; pero eso sí, usted y sus hijas deberán hacerse su Papanicolaou cada año después de la primera relación sexual; algo que de todas maneras tendría que haberlo hecho así haya recibido la vacunado.
Estimados cibernautas, una buenas noticia del último Congreso Mundial del SIDA en México, es que se confirma que la circuncisión es un método efectivo para disminuir la infección del hombre con el VIH.
Ya anteriores estudios hechos en varones entre 18 y 24 años, que habían seguido a hombres africanos durante casi 2 años, tuvieron que ser suspendidos por la fuerza de la evidencia; es decir, ya no era ético seguir en el estudio que había dividido a los hombres en estudio en dos grupos: aquellos a quienes se les hacía una circuncisión y a aquellos a los cuales no se les operaba.
Este nuevo estudio con seguimiento a 4 años, confirma que los hombres circuncidados tienen una protección del 70% contra la infección con el VIH. El estudio también encontró que los hombres circuncidados tienen protección contra la infección por e virus papiloma humano (VPH), causante del cuello del útero y contra la <em>Trichomonas vaginalis</em>, un parásito muy común en mujeres sexualmente activas. Interesantemente, la circuncisión no protegió contra la infección por gonorrea.
Sabiendo que estamos muy lejos de una vacuna y no existe ninguna intervención que haya demostrado ese enorme beneficio, se ha sugerido que un programa continental de circuncisión podría prevenir de 2 a 8 millones de casos de SIDA y ahorrar 2 mil millones de dólares en los próximos 20 años en el Africa.
Es tanta la demanda por la circuncisión en algunas regiones del Africa desde que se hizo pública la noticia que protegía contra la infección por el VIH, que las autoridades están preocupadas por que se estan haciendo las operaciones en condiciones no higiénicas y por personal no entrenado.
Se insiste en que la circuncisión debe ofrecerse siempre en el contexto de un programa nacional de educación, antiretrovirales y entrega de condones.
No se sabe si la circuncisión sea tambien efectiva en otras regiones del mundo (como el Perú) que no tienen la tan alta prevalencia de la infección como la que tiene Africa.
Estimados cibernautas, un reciente estudio norteamericano nos da idea de cuán temprano puede ya estar en el cuerpo la llamada “semilla del cáncer”.
Después de observar que algunos casos de cáncer del seno se presentaban en mujeres que habían recibido un transplante de médula ósea; los investigadores lograron identificar las células madre transplantadas originales dentro del tumor de la paciente.
En otras palabras, este estudio demostró que el cáncer del seno no se originó en el seno de la mujer transplantada sino que entró al cuerpo a través de las células madres de la donante; un concepto revolucionario por que siempre se pensó que el cáncer nacía en el órgano afectado.
Futuros estudios desarrollarán métodos de identificación de células madre anormales para evitar el cáncer.
Estimados cibernautas, sin duda que uno de los adelantos médicos administrativos mas importantes es la historia médica electrónica (HME).
La HME es un formato electrónico que reemplaza a la historia médica manual que escriben, a mano por supuesto, los doctores en todo el mundo.
Recientemente los gigantes electrónicos Google y Microsoft acompañados por diversos grupos de defensa del consumidor y compañías aseguradoras, anunciaron que han llegado a un acuerdo por el cual no solo van a desarrollar e implementar este método en todo Estados Unidos; sino que van a crear sistemas de seguridad para que sea prácticamente imposible acceder sin autorización a una historia medica ajena.
Se considera que este es el primer paso para que en los próximos años, todas las historias medicas escritas sean reemplazadas por las HME.
Estimados cibernautas, acaban de publicarse las últimas estadísticas relativas a la infección con el virus VIH en los Estados Unidos y la sorpresa es que el grupo que mas se esta infectando es el de los hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres.
Después de varios años de disminución, los datos de incidencia de infección por el virus VIH demostraron que de los 214,379 casos de infección por el virus VIH entre el 2001 y el 2006, 46 por ciento ocurrió entre jovencitos entre 13 y 26 años. Interesantemente, las infecciones por uso de drogas endovenosas y por contacto heterosexual disminuyeron en ese tiempo.
Estos resultados demuestran a todas luces que las actividades preventivas en este grupo de personas esta fallando y que deben enmendarse rumbos.
Estimados cibernautas, el estudio de enfermedades cardiovasculares mejor diseñado del mundo es el que se hace en la ciudad de Framingham en Massachussets. De este estudio hemos aprendido por ejemplo que la presión arterial y el colesterol alto causan infartos cardiacos y derrames cerebrales. Pues ahora, este mismo estudio nos dice que una de cada 10 personas sufre un derrame cerebral silencioso en el transcurso de su vida. Este derrame silencioso fue mas frecuente en personas con presión alta, adelgazamiento de la arteria carótida, elevación de una sustancia sanguínea llamada homocisteina y en aquellos con una anormalidad eléctrica del corazón llamada fibrilación auricular. Los autores recomiendan a los doctores ser mas agresivos en los chequeos de sus pacientes y a las personas hacerse ver una vez al año por sus doctores.
Estimados cibernautas, el alcoholismo es una enfermedad devastadora, tanto para la persona que lo sufre como para la familia y la sociedad; siendo muy frustrante que hasta ahora no se ha encontrado todavía un medicamento realmente efectivo.
Un reciente estudio ha encontrado que el Topiramato, vendido como Topamax, generalmente usado para las migrañas y las convulsiones, ha demostrado importante efectividad en el tratamiento del alcoholismo.
Después de sortear 371 alcohólicos a recibir el Topiramato o un placebo durante 14 semanas, se vio que los que usaron el medicamento, tuvieron menos pensamientos obsesivos con respecto al alcohol, por lo que su uso compulsivo disminuyo significativamente.
El efecto del medicamento empieza a las 3 a 4 semanas y puede iniciarse cuando el paciente esta todavía abusando del alcohol.
Estimados cibernautas, un reciente estudio norteamericano asocia la deficiencia de vitamina D con una mayor frecuencia de enfermedades del corazón.
El estudio siguió durante 5 años a casi 1800 personas para ver cuantas desarrollaban infartos cardiacos, y derrames cerebrales. Lo que se vio es que las personas que tuvieron deficiencia de vitamina d al inicio del estudio, tuvieron 62 por ciento mas riesgo de infartos y derrames cerebrales.
Es muy importante aclarar que el hecho que la deficiencia de vitamina D este asociada a las enfermedades del corazón no indica necesariamente que esa sea la causa del problema.
Nuestra recomendación es que niños y adultos consuman alimentos ricos en vitamina D tales como leche, salmón, sardinas, aceite de hígado de bacalao y cereales fortificados.
Estimados cibernautas, la miel de abeja se viene usando desde hace muchos siglos para tratar las heridas infectadas.
Un reciente estudio holandés nos dice que la miel de abeja es muy efectiva en matar microbios muy resistentes a los antibióticos, un hallazgo que puede tener muchas aplicaciones en la práctica de la medicina, especialmente considerando que, a diferencia de los antibióticos, no se ha demostrado aun resistencia de los microbios a la miel de abeja.
Microbios tan terribles como el estafilococo dorado, la pseudomona, la klebsiella y el enterococo, causantes de tantas complicaciones en los hospitales, mueren rápidamente al ser expuestos a la miel de abeja.
Como aclaración, le digo que la miel que se uso en los experimentos fue una miel especial, estandarizada para su uso médico.
Estimados cibernautas, que las vacunas son una de las armas mas importantes de la salud pública no hay ninguna duda.
Un reciente estudio compara el número de muertes por hepatitis A en Estados Unidos antes y después de la introducción de la vacuna, que ocurrió a mediados de los 90.
Lo que se encontró fue dramático: el número de muertes por hepatitis A disminuyó en un 32 por ciento después de la vacunación.
Lo interesante fue que en aquellos estados mas activos en la vacunación, la disminución de la mortalidad fue del 45 por ciento, comparado con solo 23 por ciento en los estados menos estrictos.
Le confieso que como especialista en salud pública, es muy gratificante poder ver el impacto de una vacuna en tan pocos años.
Estimados cibernautas, no hay cosa mas fastidiosa para un viajero que la famosa maldición de Montezuma o diarrea del viajero.
Pues les cuento que se esta desarrollando una novedosa vacuna para este problema, la cual se da en forma de un parche en la piel.
Después de vacunar a 170 personas que tenían que viajar a países con alta frecuencia de contaminación de alimentos y por tanto alto peligro de desarrollar diarrea del viajero; se vio que entre los vacunados, disminuyó tanto la aparición, como la duración y gravedad de la diarrea, calculándose una protección del 85 por ciento.
Mientras se perfecciona esta vacuna, le recuerdo que cuando se viaja, hay que tener mucho cuidado con lo que uno se pone en la boca, especialmente el agua, las frutas y verduras frescas.
Amables cibernautas, hoy haremos un resumen de los programas sobre la salud del varón.
Para tener una buena salud, el hombre debe controlar su peso, alimentarse sanamente, controlar el estrés, hacer ejercicios diarios, prevenir las enfermedades, conocer las señales tempranas de enfermedad, mantener su salud como mantiene su automóvil, cuidar su vida sexual y cuidar su aspecto externo.
Para eso, debe comer porciones pequeñas con mas alimentos vegetales que animales; no fumar cigarrillos; hacer ejercicios diarios; tener chequeos preventivos anuales para descubrir temprano las enfermedades comunes y no abusar del alcohol.
Por último, nunca debe olvidar que la salud no cae del cielo, la salud se gana o se pierde con lo que el hombre hace o deja de hacer en su vida diaria.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el OCTAVO consejo: como cuidar el aspecto externo.
Los expertos coinciden que las dos cosas que más debe cuidar el hombre para tener una “buena pinta” son el rostro y el cabello.
Para cuidar el rostro, el hombre debe protegerse diariamente de los rayos solares usando una crema con bloqueador solar, un sombrero y no fumando cigarrillos.
Con respecto al cabello, si usted nació para calvo, pues calvo será; sin embargo, hay varias cosas que el hombre puede hacer para disminuir su calvicie.
Controle la grasa que come; no fume cigarrillos; y controle el estrés, es bien sabido que las preocupaciones dejan calvo al hombre.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el QUINTO consejo: descubrir las señales de alarma de las enfermedades.
Que a los hombres no les gusta ir al doctor es harto conocido, los hombres visitan al médico 150% menos frecuentemente que las mujeres. Es por eso que el hombre no le hace caso a sus enfermedades pensando que ya van a pasar, hasta que termina en la emergencia con una grave complicación.
Mucha atención, si alguien tiene dolor de cabeza continuo; dolor de pecho relacionado al ejercicio; dolor de vientre que dura mas de un día; dolor de cintura que se irradia a las piernas; o molestia para orinar persistente, debe ver al médico inmediatamente.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el cuarto consejo: como prevenir las enfermedades.
La mayoría de los hombres se preocupa por cosas, que aunque catastróficas y terribles, como un ataque terrorista o un accidente; es muy posible que nunca ocurran.
Pero por otro lado, no se preocupan de cosas que si son una amenaza real como un ataque cardiaco o un cáncer.
Para cuidarse de infartos cardiacos, presión arterial alta, cáncer, diabetes, SIDA y derrames cerebrales, el hombre debe hacerse un chequeo anual; y para evitarlas, no debe fumar cigarrillos; debe mantener un peso saludable; y alimentarse sanamente.
Seguir esos consejos podrá hacer que esos enemigos reales, o no se presenten o sean encontrados temprano.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el TERCER consejo: mantener una buena forma física.
Antes vimos como una buena alimentación es esencial para mantener un buen peso, hoy veremos que sin un adecuado plan de ejercicios, por mas que se coma muy bien, va a ser muy difícil lograr un peso saludable.
Se dice que la buena alimentación y el ejercicio son como las dos hojas de una tijera, para que esta corte bien, las dos hojas tienen que estar bien afiladas...
El ejercicio debe ser programado y durar 30 minutos diarios, debiéndose combinar ejercicios de anaeróbicos o de tensión como levantar pesas y ejercicios aeróbicos, como carreras, natación, fútbol o ciclismo.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el segundo consejo: como manejar el estrés.
Sabiendo que el estrés es un fenómeno inherente a la condición humana, el truco es no dejar que las preocupaciones que causan estrés crezcan al punto en que ocasionen problemas, para eso, hay que evitar que el estrés aumente.
Si usted tiene una preocupación y empieza a imaginarse lo peor, es bueno que la confronte inmediatamente y se diga: a ver que pasa..., como puedo controlar esto antes que me empiece a preocupar más, en otras palabras, actúe positivamente, pensando que puede hacer para resolver el problema; en vez de pensar que es lo que le pasaría si NO resuelve el problema.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el primer consejo: la alimentación sana.
Una alimentación sana debe considerar los siguientes elementos fundamentales: la cantidad y la calidad.
La cantidad quiere decir que el tamaño de los platos debe ser pequeño y deben evitarse las comilonas.
La calidad debe controlar el contenido de grasas, fibras y vitaminas en la comida.
Las grasas hay que disminuirlas comiendo menos carnes y tomando leche desgrasada, las fibras hay que aumentarlas consumiendo vegetales con cáscara, cereales y frutas sin pelar.
Y por último, las vitaminas hay que obtenerlas de los alimentos; y si usted quiere tomarlas, no se engañe y compre el multivitamínico mas barato de la farmacia.
Recuerde: dime que comes y te diré de que te vas a enfermar.
Estimados cibernautas, junio es el mes de la salud del varón, por lo que en los siguientes programas veremos los aspectos más importantes del cuidado de la salud en los hombres.
En general, el hombre tiene 2 problemas para cuidar de su salud: la primera es esa actitud machista que lo hace sufrir en silencio, pensar que lo que tiene no es nada y que el cuerpo se cuida solo; la segunda es la confusión causada por la enorme cantidad de información que se tiene en los medios de comunicación.
El hombre debe entender que el control de su salud esta en el mismo; la salud no cae del cielo, se gana o se pierde con lo que se hace o no se hace cada día.
Estimados cibernautas, la enfermedad de Alzheimer es una enfermedad cerebral en la que la memoria y el juicio se van perdiendo progresivamente, pensándose que ciertas reacciones oxidativas en las células cerebrales podrían causar la enfermedad.
Es por eso que hace cuatro años se inició un estudio con la vitamina E a altas dosis, pensándose que por ser antioxidante, la vitamina E podría ayudar.
Recientemente se publican los resultados del estudio: la vitamina E no tiene ningún efecto en detener el deterioro mental y de memoria del paciente con enfermedad de Alzheimer.
Este estudio se suma a otros que demuestran que las tan mentadas propiedades antioxidantes de la vitamina E parecen ser mas trucos comerciales que verdaderos beneficios.
Estimados cibernautas, la muerte súbita es un evento devastador para cualquier familia; la víctima, generalmente menor de 40 años, cae bruscamente muerta y no puede ser revivida.
La principal causa de muerte súbita es un problema eléctrico en el corazón, el cual se piensa que pueda ser hereditario.
Un reciente estudio Holandés demuestra que eso es cierto: la muerte súbita es hereditaria.
Después de estudiar a 43 familias en las cuales alguien murió de muerte súbita, se encontró que combinando electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio, se logró identificar a 9 personas susceptibles por familia.
Se piensa que el uso de marcapasos cardiacos podría prevenir la muerte súbita en esas personas identificadas como susceptibles de sufrir muerte súbita en el futuro.
Estimados cibernautas, un reciente estudio demuestra que los niños mexicano-americanos nacidos en Estados Unidos tienen el doble de riesgo de sufrir de asma que los niños mexicanos nacidos en México.
El estudio analizó los datos de mas de cuatro mil niños mejicano-americanos, parte de ellos nacidos en Estados Unidos, y parte de ellos nacidos en México que vinieron a vivir a Estados Unidos.
Al comparar la frecuencia de asma en esos dos grupos de niños, se vio que los niños mejicano-americanos nacidos en Estados Unidos tuvieron el doble de posibilidades de sufrir de asma, comparados con los niños nacidos en México.
No se sabe la causa de esa desigualdad, pero es interesante que esos niños sufrían también de mas alergias.
Estimados cibernautasoyentes, un hecho que mucha gente se pregunta es cuan beneficioso es dejar de fumar antes de una operación.
Sabiendo que el cigarrillo causa muchos problemas de salud, la respuesta obvia es que si, que el dejar de fumar es muy importante.
Pues eso es lo que investigadores norteamericanos acaban de comprobar en un interesante estudio, en el que 300 pacientes con cáncer de pulmón fueron cuidadosamente seguidos después de la operación.
Las complicaciones postoperatorias fueron mucho menores en los pacientes que dejaron de fumar antes de la operación.
De tal modo que si bien es cierto que lo mejor es no fumar nunca, dejar de hacerlo por lo menos antes de una operación evitará complicaciones futuras.
Estimados cibernautas, la infección por el virus VIH sigue aumentando en el mundo, siendo uno de los grupos mas afectados el de las mujeres. Muchas mujeres son inocentemente infectadas por sus parejas, quienes llevan el virus de la calle a la casa.
Sabiendo que la infección por el virus no da síntomas, el asunto es que pasa cuando la mujer queda embarazada.
¿Debe hacerse la prueba del virus VIH de manera voluntaria como es ahora o debe ser obligatoria?.
Pues de acuerdo al grupo de medicina preventiva mas influyente de Estados Unidos, la prueba debe ser obligatoria en toda mujer embarazada. La principal razón es que existe tratamiento tanto para la mujer como para el bebe recién nacido, si este nace infectado.
Estimados cibernautas, la Hepatitis A, el tipo de hepatitis mas común del mundo, es causada por el virus de la hepatitis A, que entra al cuerpo con las comidas y bebidas contaminadas.
Hasta ahora, la vacuna contra la hepatitis A estaba recomendada solo a niños y adultos que viajaban a países pobres, en los cuales la frecuencia de la hepatitis A es muy alta.
Recientemente, el Comité Consejero de Prácticas de Inmunización del gobierno de Estados Unidos ha recomendado que la vacunación contra la hepatitis A se administre a todos los niños entre 12 y 35 meses de edad. Con esta, serían ya dos vacunas contra la hepatitis las que se darían a los niños: Hepatitis B y Hepatitis A.
Estimados cibernautas, la osteoporosis o debilidad de los huesos por perdida de calcio, es una afección muy común en mujeres durante y después de la menopausia.
Un reciente estudio, presentado en el Congreso Mundial de Menopausia en Buenos Aires ha encontrado que mas de la mitad de las mujeres con menopausia y osteoporosis, son también deficientes en vitamina D.
Después de estudiar a mas de 4,000 mujeres menopausicas de diferentes partes del mundo, se vio que el 51 por ciento de las mujeres latinoamericanas y Estadounidenses, tuvieron deficiencia de vitamina en la sangre.
Debido a que la deficiencia de vitamina D empeora la osteoporosis, se recomienda que las mujeres mayores de 40 años consuman calcio enriquecido con vitamina D.
Estimados cibernautas, varios estudios han demostrado que a peor calidad del aire que se respira, mayor la frecuencia de enfermedades respiratorias, como asma y cáncer del pulmón.
Pues un reciente estudio ha demostrado que la calidad del aire que se respira esta relacionado también a los ataques o derrames cerebrales.
La investigación consistió en analizar los datos de casi 170,000 casos de derrame cerebral en nueve grandes ciudades de Estados Unidos entre 1986 y 1999.
Los resultados indicaron que aquellas personas que vivieron en ciudades muy contaminadas con humos industriales y de automóviles, tuvieron mas riesgo de ser internados por un ataque cerebral de tipo hemorrágico.
Se piensa que la contaminación del aire causa un fenómeno inflamatorio generalizado, que desencadena el derrame cerebral.
Estimados cibernautas, los comerciantes de productos con aparente beneficio médico no tienen límites en su afán de engañar al público.
Resulta que se ha creado toda un industria llamada “industria regenerativa”, o “anti-envejecimiento”, que promete detener el envejecimiento del ser humano usando la HORMONA DEL CRECIMIENTO.
Según sus propagandas, si la hormona del crecimiento es tan activa en la infancia y niñez, como no va a serlo también en la vejez.
Para eso, envasan la hormona de crecimiento en cápsulas e inhalaciones que las venden a través del Internet.
El problema es que la hormona del crecimiento de destruye en el estómago del ser humano, por lo que esos caros tratamientos”, son en realidad el engaño mas grande del mundo.
Estimados cibernautas, una de las principales razones de muerte para un bebe que nace prematuro y con bajo peso es la falta de desarrollo de sus pulmoncitos, la cual causa lógicamente una incapacidad para respirar y la muerte por asfixia.
Desde hace mas de 40 años se viene buscando un tratamiento efectivo que ayude a madurar los pulmones del bebe prematuro y pueda permitir un desarrollo normal.
Un reciente estudio ha demostrado que la cafeína, si, la misma cafeína que se encuentra en el té y el café es muy efectiva para ayudar a madurar los pulmones de un recién nacido prematuro.
Quiero recordarles que el fumar cigarrillos y usar drogas durante el embarazo es la causa mas frecuente de tener bebes prematuros.
Estimados cibernautas, hoy concluimos estos programas acerca de la calidad del aire que respiramos.
Vimos que debido a que los niños pasan la mayor parte de su tiempo en espacios cerrados, es muy importante cuidar la calidad del aire en la casa y en las escuelas.
En la casa, las cocinas y calentadores a gas o kerosen; los pesticidas y productos químicos de limpieza, el humo del cigarrillo y los restos y deshechos de cucarachas son elementos que contaminan el aire que se respira.
Durante el verano, hay que estar atentos a los informes sobre la calidad del aire por que los niveles altos de ozono pueden ser peligrosos para niños y personas que sufren de enfermedades respiratorias.
Estimados cibernautas, hoy vamos a ver que es el ozono y por que es tan peligroso para la salud.
El ozono es un gas que se produce cuando ciertos productos gaseosos de la combustión (humo de automóviles, industria, y plantas generadoras de energía) reaccionan con la luz solar.
El ozono irrita el aparato respiratorio causando tos y disminución de la función respiratoria especialmente en los niños y personas con asma, bronquitis y otras enfermedades respiratorias crónicas.
Durante el verano hay que estar atentos al Indice de Calidad del Aire para guiar nuestras actividades al aire libre.
En alerta naranja, debe limitarse al máximo la salida al aire libre; en alerta roja, hay que permanecer dentro de casa.
Estimados cibernautas, en esta serie de programas acerca de la calidad del aire que respiramos hoy vamos a ver por que no se debe fumar dentro de la casa.
Una de las sustancias más peligrosas a la que pueden estar expuestas los niños dentro de la casa es el humo del cigarrillo.
El humo del cigarrillo contiene aproximadamente 4,000 sustancias químicas, muchas de las cuales causan cáncer y muchas otras son tóxicas.
Se calcula que solo en Estados Unidos, mas de un millón de niños empeoran de su asma por respirar aire contaminado con el humo del cigarrillo.
Se sabe también que el humo del cigarrillo causa bronquitis, asma, neumonías e infecciones de los oídos en los niños pequeños.
Estimados cibernautas, las principales fuentes de contaminación del aire que se respira en la casa son: cocinas y calentadores a gas y kerosen; pesticidas; productos químicos de limpieza y el humo del cigarrillo.
Recientemente se ha descubierto que las cucarachas y sus deshechos causan poderosas reacciones alérgicas en los niños, desencadenando ataques de asma muy rebeldes al tratamiento.
Para evitar esos problemas, los expertos recomiendan usar colchones y fundas de almohada repelentes de polvo; lavar la ropa de cama una vez a la semana, manteniendo las mascotas fuera de dormitorios y muebles; almacenar alimentos en envases herméticos, manteniendo las áreas de comida limpias y ordenadas y ventilar frecuentemente la casa abriendo puertas y ventanas en los días frescos.
Estimados cibernautas, la respiración es el fenómeno vital por el cual el aire entra a los pulmones para dejar el oxígeno y sale de los pulmones para eliminar el bióxido de carbono.
El adulto respira mas o menos 12 veces por minuto, mientras que el niño lo hace aproximadamente 20 veces por minuto. En un año, un niño respira no menos de 10 millones y medio de veces.
Lamentablemente, cuando el aire esta contaminado, la respiración permite que muchas sustancias contaminantes ingresen a los pulmones por lo que es muy importante vigilar la calidad del aire que respiramos.
En los próximos días aprenderemos cuales son las enfermedades más comunes causadas por el aire contaminado y como podemos prevenirlas.
Estimados cibernautas, desde hace mucho tiempo se sabe que las personas infectadas con el virus VIH, causante del SIDA, tienen una mayor predisposición a cierto tipo de cánceres como el del cuello del útero y de los ganglios linfáticos o linfomas; pues una reciente investigación agrega ahora a esa lista al cáncer del pulmón.
Después de estudiar a mas de 5000 personas de la ciudad de Baltimore infectadas con el virus VIH entre 1989 y el 2003, se comprobó que el riesgo de sufrir de cáncer del pulmón fue dos veces y medio mas alto comparados con un grupo similar de personas no infectadas con el VIH.
Por otro lado, si las personas infectadas fumaban cigarrillos, ese riesgo se elevó a casi 5 veces mas.
Estimados cibernautas, la gastritis o inflamación del estómago tiene dos complicaciones muy temidas: el sangrado del estómago, y la perforación de la úlcera.
En circunstancias normales, esas condiciones son tratadas muy agresivamente en la emergencia del hospital, obligando muchas veces a una cirugía de emergencia.
Un reciente estudio ha demostrado que las personas con diabetes tienen mas complicaciones cuando llegan a la emergencia con un estómago sangrante o una úlcera perforada.
Después de evaluar mas de 7000 pacientes con gastritis sangrante y 2000 pacientes con ulceras perforadas, los diabéticos tuvieron hasta 50 por ciento mas riesgo de morir por esas complicaciones.
Se concluye que las gastritis deben ser agresivamente tratadas en los diabéticos para que no lleguen sangrar o perforarse.
Estimados cibernautas, los accidentes en los niños suelen ocurrir en los momentos menos esperados y una visita a la emergencia es a veces necesaria para suturar una herida en alguna parte del cuerpo.
Al llegar a la emergencia se produce el drama: el niño no se deja, hay que sujetarlo con fuerza y muchas veces el llanto del niño, se mezcla con el de los padres.
Un reciente estudio demuestra que usar un elemento de distracción como un tocador de disco compacto, un juego electrónico o simplemente un libro entretenido, puede disminuir la ansiedad de padres y niños.
Se concluye que las emergencias deberían estar equipadas con algunos de esos elementos de distracción para hacerle la vida mas fácil a padres y niños.
Estimados cibernautas, una de las enfermedades mas dolorosas que existen es la litiasis renal comúnmente llamada piedra o cálculo de los riñones.
Uno de los tratamientos mas usados de esos cálculos es la litotripsia, que desmenuza las piedras con fuertes ondas de ultrasonido y las convierte en arenilla que luego orina el paciente.
Un reciente estudio ha encontrado sin embargo que esas poderosa ondas de ultrasonido, pueden ocasionar dos serias enfermedades en el futuro: diabetes y presión alta.
Después de evaluar a mas de 600 pacientes que tuvieron litotripsia en 1985, se encontró que el riesgo de sufrir de diabetes fue tres veces mayor 20 años después; el riesgo de sufrir de presión alta fue un 50 por ciento mayor.
Estimados cibernautas, una de las enfermedades mas comunes en los niños es la otitis media o infección de los oídos, un problema que ataca a uno de cada 5 niños menores de 2 años y origina cada año 20 millones de consultas médicas.
Un reciente estudio confirma que aquellos niños que nacen con problemas en la estructura de la trompa de Eustaquio (un tubo que comunica la garganta con el oído); y tienen mas alergias durante su crecimiento, tienen mas frecuencia de la enfermedad.
Las mucosidades producidas por las alergias hacen que se obstruyan las Trompas de Eustaquio y se produzca la otitis.
Es muy importante tratar estas infecciones, por que en niños debilitados pueden llegar a causar la muerte.
Estimados cibernautas, concluyendo esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a ver que el cáncer puede prevenirse y detectarse muy fácilmente.
Las reglas son muy simples: primero, no fumar o dejar de fumar, recordemos que el cigarrillo es causante del 30% de todas las muertes por cáncer.
Por otro lado, sabiendo que el 35% de todas las muertes por cáncer estan causadas por la obesidad, hacer 30 minutos de ejercicios diarios y preferir los alimentos vegetales a los animales pueden prevenir el cáncer de los senos, de la próstata y del intestino grueso.
Por ultimo, sabiendo que muchos cánceres pueden detectarse temprano, un chequeo médico anual puede encontrar el cáncer antes de que avance.
Estimados oyentes, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a ver al enemigo número uno de la salud pública: el cigarrillo.
El humo del cigarrillo tiene cerca de 4000 sustancias químicas que no solo hacen daño al fumador, sino tambien a las personas que respiran el aire contaminado con el humo.
Por ejemplo, los niños que respiran aire contaminado con humo de cigarrillo, tienen mas frecuencia de asma, bronquitis, infecciones de los oidos y neumonias.
El cigarrillo mata anuamente casi medio millón de personas en los Estados Unidos y 100,000 en America Latina, muertos que son luego reemplazados por niños que prueban su primer cigarrillo a un ritmo de 3,000 al día.
Estimados cibernautas, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a hablar sobre el cáncer del cuello del útero, un cancer 100 por ciento prevenible pero lamentablemente el cáncer mas frecuente en la mujer Latina.
Este cáncer tampoco duele cuando esta empezando y puede descubrirse 10 a 15 años antes de que se vea con los ojos con la prueba del Papanicolaou o citología.
Lamentablemente no todas las mujeres se hacen su Papanicolaou por lo que ésta enfermedad mata todavía miles de mujeres en el mundo entero, especialmente en los países mas pobres.
El Papanicolaou o citología debe ser hecho una vez al año en toda mujer que ha tenido relaciones sexuales.
Estimados cibernautas, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", vamos a revisar algunos conceptos sobre el cáncer del seno, el cáncer mas frecuente en la mujer mayor de 40 años.
Hay que recordar que el cáncer del seno no duele cuando esta empezando por lo que la clave para luchar contra éste enfermedad es encontrarlo a tiempo, cuando todavía se puede curar.
Para eso, la mujer debe examinarse mensualmente sus propios senos, debe hacerse examinar los senos una vez al año por un profesional médico; y debe hacerse la mamografía o radiografía de los senos a partir de los 40 años, radiografía que permite detectar tumores que ni siquiera se pueden palpar con los dedos.
Estimados cibernautas, hoy se inicia la "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorías", para llamar la atención a los cánceres que atacan a los grupos minoritarios, o grupos sociales que constituyen los menores porcentajes de la población.
Cánceres como el del cuello del útero o matriz y el del seno, causan todavía mucha enfermedad y muerte en mujeres Latinas, negras e indias nativas norteamericanas; mientras que cánceres como el de la próstata y el del pulmón están diezmando a los negros.
La clave para el control del cáncer es la prevención; no fumar cigarrillos, alimentarse saludablemente, hacer ejercicios diarios y hacerse un chequeo anual, sin esperar a sentir síntomas son la clave para evitar esa enfermedad.
Estimados cibernautas, el cáncer del ovario es uno de los tipos de cáncer que lamentablemente hasta ahora no tiene manera ni de prevenirse ni de encontrarse a tiempo de ser curado precozmente.
Un reciente estudio de la Sociedad Americana del Cáncer trata de encontrar las probables causas de la enfermedad y encuentra que cuanto mas sedentaria es la mujer, mayor su riesgo de padecer del cáncer del ovario.
Después de examinar decenas de estudios publicados sobre el tema, los investigadores encontraron que aquellas mujeres que pasan sentadas mas de 3 horas al día tienen 55% mas riesgo de padecer de la enfermedad.
Se concluye que la actividad física podría ser importante en la prevención del cáncer del ovario.
Estimados oyentes, en la enfermedad de Alzheimer se pierde la memoria reciente, el juicio y la orientación en tiempo, persona y espacio; en otras palabras, la persona no se acuerda de los hechos mas recientes, hace o dice cosas que no tienen mayor sentido y no sabe en que fecha y en que lugar vive ni reconoce a las personas mas cercanas.
Un reciente estudio ha encontrado que cuando un anciano ejercita su cerebro realizando actividades simples como resolver crucigramas, leer libros, periódicos y revistas, ir al cine o tratar de aprender un idioma, se retrasa la aparición de una condición que luego desemboca en la enfermedad de Alzheimer.
De tal modo que para prevenir esa enfermedad, le recomendamos ejercitar el cerebro…
Estimados cibernautas, un reciente estudio inglés establece una curiosa relación entre el clima caluroso en el que crece un niño y su futuro riesgo de padecer de la presión arterial.
Después de estudiar a 4,000 mujeres nacidas a comienzos del siglo pasado, los investigadores encontraron que aquellas mujeres que experimentaron los veranos mas secos y calurosos durante su primer año de vida, desarrollaron mas frecuencia de presión alta durante su vida adulta.
Se cree que la deshidratación producida en el primer año de vida, dispara mecanismos de control de líquidos y sales que con el tiempo contribuyen al desarrollo de la presión arterial.
Se concluye que evitar la deshidratación en los bebitos no solo es bueno para evitar problemas presentes, sino también futuros.
Estimados cibernautas, la varicela es una enfermedad producida por el virus de la varicela y que generalmente no causa mayores complicaciones cuando se presenta en la niñez.
El problema es cuando la varicela ataca a un joven, por que a esa edad puede complicarse y puede llegar a matar a la víctima. Debido a esto, es importante vacunar a todos los niños a quienes no les ha dado la varicela para proteger el futuro de los jóvenes.
Un reciente reporte dice sin embargo que una sola dosis de vacuna no sería suficiente para proteger a los niños y que uno o mas refuerzos serían necesarios.
Si sus niños no han tenido varicela, le aconsejamos conversar con su pediatra para obtener la información mas reciente.
Estimados cibernautas, se calcula que uno de cada cinco niños o niñas mayores de 10 años se orina todavía en la cama, hecho que indudablemente causa mucho malestar entre niños y padres.
Un reciente estudio ha encontrado que el método mas efectivo para corregir este problema es una alarma que se conecta a la ropa interior de los niños y que suena en el medio de la noche si el niño se orina en la cama.
El estudio encontró también que a pesar de que la hormona antidiurética o DESMOPRESINA también es efectiva para controlar la enuresis nocturna, su efecto solo se mantiene mientras se usa la medicina; por su parte, las alarmas lograron mantener su efecto incluso después que se dejaron de usar.
Estimados cibernautasoyentes, es harto conocido que el fumar cigarrillos, además de producir cáncer, infartos cardiacos, derrames cerebrales, impotencia, y mal aliento; produce también arrugas en la piel y enfisema pulmonar.
Enfisema pulmonar es el daño permanente de las delicadas fibras elásticas del pulmón, que hace que éstos órganos queden permanentemente inflados y por lo tanto la víctima muera de asfixia.
Un reciente estudio británico ha encontrado algo muy interesante: aquellos fumadores que desarrollan mas arrugas en el rostro, son los que mas enfisema pulmonar van a sufrir.
Parece que las mismas sustancias que dañan las fibras elásticas pulmonares, dañan también las fibras elásticas de la piel.
En otras palabras, un fumador con el rostro arrugado, debe ser inmediatamente evaluado de la salud de sus pulmones.
Estimados cibernautas, un reciente estudio británico debe alertar a todas las mujeres diabéticas.
Después de estudiar a 2,400 mujeres con diabetes de tipo 1 y tipo 2, se vio que aquellas mujeres que no tenían su diabetes bien controlada al momento de salir embarazadas; tuvieron 3 veces mas riesgo de muerte del recién nacido y dos veces mas riesgo de que sus bebes nazcan con malformaciones congénitas.
Los problemas congénitos mas frecuentes fueron problemas del corazón y del sistema nervioso central, por lo que los investigadores recomiendan dos cosas a todas las mujeres diabéticas que piensen salir embarazadas: primero que controlen bien su diabetes y segundo que tomen un suplemento de acido fólico.
Dada la frecuencia de la diabetes, esta noticia debe ser tomada muy en serio por médicos y pacientes.
Estimados oyentes, un reciente estudio del Instituto de Medicina de los Estados Unidos ha dejado muy preocupada a toda la nación: el sistema de emergencias en los hospitales norteamericanos no esta preparado para reaccionar ante la eventualidad de una emergencia nacional, ya sea esta un ataque terrorista, un fenómeno natural o una pandemia de gripe aviar.
Sabiendo que la población norteamericana depende fuertemente de las emergencias de los hospitales para su cuidado médico de urgencia, y que cada año se producen aproximadamente 114 millones de visitas a las emergencias, de las cuales 16 millones llegan en ambulancias, esta noticia ha causado mucha preocupación.
La razón del problema es que no hay suficiente personal y básicamente que no hay dinero para el adecuado equipamiento de las emergencias.
Estimados cibernautas, hoy veremos el último truco para reconocer a los charlatanes.
El quinto truco es que presentan testimonios de personas pagadas que aseguran haberse curado al usar los productos del charlatán.
Así, se tiene el calvo a quien le creció el pelo, o la persona con cáncer que se curó después de ser desahuciada por todos los doctores.
Finalmente hay otros, que apelando a la espiritualidad de la gente, nombran a Dios y a la familia, rezan y dicen que todo lo hacen en nombre de Dios.
Estimados oyentes, sin ninguna duda que en este asunto de la medicina alternativa, hay que tener mucho cuidado con el bolsillo sabiendo reconocer a los que venden productos “naturales? y “milagrosos?.
Estimados oyentes, hoy veremos el tercer truco para reconocer a los charlatanes.
Ya hemos visto que los charlatanes dicen que sus productos curan rápida y efectivamente casi todas las enfermedades y usan palabras claves como “producto natural?, “cura milagrosa?, e “ingrediente secreto?.
Pues bien, el tercer truco es que los charlatanes dicen que la ciencia médica no quiere reconocer sus productos y dicen que éstos son 100% naturales y no contienen sustancias químicas; una afirmación falsa ya que todas los productos de la naturaleza tienen elementos químicos en su composición.
Por último, aprovechándose del sufrimiento de la gente los charlatanes dicen: “para que seguir sufriendo esos dolores, ahora hemos descubierto este maravilloso producto que lo aliviará inmediatamente?.
Estimados cibernautas, hoy veremos el segundo truco para reconocer a los charlatanes.
Los charlatanes ofrecen productos que claman solo ellos saben preparar y dicen que son únicos, de una pureza extraordinaria y que la única manera de conseguirlos es llamando a su teléfono gratuito 1-800.
Además los charlatanes usan palabras claves como “remedio natural?, “cura milagrosa?, “producto exclusivo?, “ingrediente secreto?, o “remedio antiguo?; diciendo que después de largos años de experiencia han logrado desarrollar los productos más puros, naturales y milagrosos.
Cuando ofrecen sus productos, generalmente anuncian ofertas tales como: “compre 2 frascos por el precio de uno?, “compre ahora a este precio especial de introducción? o “llame en los próximos 15 minutos y recibirá un frasco gratis?.
Estimados cibernautas, hoy veremos el primer truco para reconocer a los charlatanes.
Los charlatanes anuncian sus productos como una cura rápida y milagrosa para un gran número de enfermedades, o para dolores o problemas médicos que no han sido diagnosticados.
Así, no es raro escuchar en la radio o ver en la televisión a los charlatanes diciendo que sus productos curan todas las enfermedades desde la A hasta la Z.
La pregunta que usted debe hacerse al escuchar esas propagandas es: ¿¿será posible que un tónico o unas pastillas puedan curar tantas enfermedades; o será que en esas propagandas hay gato encerrado??.
Recuerde, si hay algo que parece muy bueno para ser verdad, es probable que sea un engaño.
Estimados cibernautas, el uso de la medicina alternativa esta aumentando explosivamente en Estados Unidos.
Un estudio ha demostrado que el número de consultas a los practicantes de medicina alternativa aumentó un 47% entre 1990 y 1997.
El mismo reporte dice que en la actualidad, mas personas van a visitar a los practicantes de medicina alternativa que a los médicos de medicina general y que en 1997, los norteamericanos gastaron 27, 000 millones de dólares en diversos métodos de medicina alternativa.
En los siguientes programas aprenderemos a diferenciar al practicante de medicina alternativa honrado y preocupado del bienestar de sus pacientes, del charlatán que lo único que quiere es sacar el dinero de la gente.
Estimados oyentes, hoy veremos por que es importante cumplir el tratamiento de la tuberculosis.
Recordemos que en la actualidad la tuberculosis es una enfermedad curable con antibióticos y que ya dejó de ser la enfermedad que causaba vergüenza en la familia.
El problema es que al mejorar rápidamente, muchos pacientes abandonan el tratamiento pensando que están curados; eso constituye un error muy grave por que el microbio se vuelve resistente a los antibióticos.
Es por eso que el mensaje más importante de esta serie de programas es que si alguien tienen tuberculosis, quiero decirle que debe completar todo el tratamiento, no sólo para curarse, sino también para evitar hacerle daño a la humanidad creando microbios resistentes.
Estimados oyentes, hoy veremos como se reconoce a las personas que sin estar enfermas de tuberculosis, tienen el microbio dentro de su cuerpo.
Para eso se hace inyecta la tuberculina en la parte delantera del antebrazo y si la zona de la inyección se pone roja y se forma una dureza de más de un centímetro, se dice que la prueba es positiva y que la persona tiene el microbio de la tuberculosis dentro del cuerpo.
Para saber si hay enfermedad, se toma una radiografía de los pulmones. Si esta es normal, la persona sólo es portadora del microbio; pero si la radiografía muestra lesiones en los pulmones, es posible que haya tuberculosis y necesite tratamiento inmediato.
Estimados oyentes, hoy vamos a ver por que los inmigrantes sufren más casos de tuberculosis.
La tuberculosis es una enfermedad relativamente común en América Latina por lo que mucha gente se contagia fácilmente en vehículos de transporte y otros lugares cerrados.
Una vez dentro del cuerpo, el microbio se queda “dormido? en los pulmones sin causar la enfermedad y es así como el inmigrante llega a este país, con el microbio dormido dentro de los pulmones, pero sin estar enfermo. Este estado se denomina como portador del microbio.
Ya aquí, cuando el inmigrante se descuida en su alimentación, trabaja mucho, duerme poco o adquiere una enfermedad debilitante, el microbio revive y ataca los pulmones causando la tuberculosis.
Estimados cibernautas, hoy veremos como la tuberculosis afecta mas a los inmigrantes que llegan a Estados Unidos.
Casi la mitad de los casos nuevos de tuberculosis ocurren en personas nacidas fuera de los Estados Unidos, principalmente Asia, Africa y América Latina.
De todos los casos nuevos de tuberculosis diagnosticados entre 1993 y 1998, el 66 por ciento ocurrió en inmigrantes Mexicanos, Filipinos, Vietnamitas, Hindúes y Chinos.
En California, estado donde ocurre el mayor número de casos de tuberculosis entre inmigrantes, se encontró que los hijos de Latinos recién llegados al país tuvieron más casos de tuberculosis.
Se piensa que la tuberculosis en los inmigrantes se presenta como una reactivación de las infecciones adquiridas en sus países de origen.
Estimados cibernautas, esta semana hablaremos sobre la tuberculosis una enfermedad que se contagia de persona a persona a través de las pequeñas gotitas de moco y saliva que se producen cuando una persona enferma con la tuberculosis tose o estornuda.
Debido a que la tuberculosis fue una enfermedad incurable hasta hace aproximadamente 50 años, durante siglos la humanidad consideró al tuberculoso y a su familia como un peligro para la sociedad, y los enfermos ocultaban su enfermedad, creando un sentimiento de vergüenza en familias enteras.
Felizmente, ahora la tuberculosis es totalmente curable y ya pasó a la historia la época en que tener tuberculosis era considerada una vergüenza. El truco de la curación esta en completar el tratamiento.
Estimados cibernautas, en estos programas sobre los virus papiloma humano, hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan verrugas vulgares en la piel, verrugas genitales, cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Estos virus se contagian a través de las relaciones sexuales y no tienen tratamiento.
Vimos también que ya existe una vacuna contra los dos tipos de virus que causan el 70 por ciento de casos de cáncer del útero, pero que muchos padres no quieren vacunar a sus niñas por que creen que eso seria como darles luz verde para que tengan relaciones sexuales y que al costo de 120 dólares por dosis (se necesitan tres), la vacuna esta fuera del alcance de los que mas lo necesitan...
Estimados oyentes, hoy veremos las controversias en relación a la vacuna contra los virus papiloma humano.
En primer lugar, muchos padres no quieren vacunar a sus niñas por que creen que eso seria como darles luz verde para que tengan relaciones sexuales; pero debido a que nunca podremos saber con quien se casaran nuestras hijas, pensamos que es mejor prevenir ahora para no lamentar después.
La segunda controversia tiene que ver con el costo de las vacunas por que se necesitan tres dosis, a 120 dólares cada una y a ese precio, la vacuna esta fuera del alcance de los países pobres, en donde son mas frecuentes las enfermedades causadas por los virus papiloma humano.
Que injusticia, tener una vacuna que esta fuera del alcance de los que mas lo necesitan...
Estimados oyentes, hoy veremos que ya existe una vacuna contra algunos tipos de virus papiloma humano.
La primera vacuna fue aprobada a fines del 2006 y protege contra cuatro tipos de virus papiloma humano: el 16 y el 18 que causan el 70 por ciento de los casos de cáncer del cuello del útero y el 6 y el 11 que causan las verrugas genitales; necesitandose tres dosis de vacuna para lograr la proteccion.
Debido a que el contagio es consecuencia de relaciones sexuales no protegidas, la vacuna debe aplicarse antes del inicio de estas, por lo que recientemente la Sociedad Americana del cáncer recomendó que debe aplicarse a niñas entre 11 y 12 años.
Mañana veremos que controversias ha originado esta primera vacuna contra los virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos que tratamientos existen contra los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan desde verrugas vulgares en la piel hasta cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Lamentablemente al no tener todavía la ciencia ningún remedio especifico contra los virus, no existe ningún tratamiento especifico contra los virus papiloma humano.
En otras palabras, no existe amables oyentes ningún antibiótico que pueda destruir al virus, por lo que la mejor manera de luchar contra las enfermedades producidas por los virus papiloma humano es la prevencion y precisamente en el programa de mañana veremos que ya existe una vacuna disponible contra algunos de los tipos de este virus.
Estimados cibernautas, hoy veremos los cánceres causadas por los virus papiloma humano.
Los virus papiloma causantes de cáncer son llamados de alto riesgo y son principalmente el 16 y el 18, los cuales causan el 70 por ciento de los casos de cáncer del cuello del útero en la mujer.
Estos virus infectan el cuello del útero y producen anormalidades de las células, las cuales son detectadas por el examen del Papanicolaou o citología.
Los cambios que llevan al cáncer son felizmente muy lentos y pueden durar hasta 10 años, por lo que un Papanicolaou anual es la mejor defensa contra este tipo de cáncer.
Estos virus pueden también causar cáncer del recto y del pene.
En el próximo programa veremos que tratamientos existen contra estos virus.
Estimados oyentes, hoy veremos cuantos tipos de verrugas son causadas por los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, muchos de los cuales causan verrugas.
Existen dos tipos muy diferentes de verrugas causadas por los virus papiloma humano: las verrugas vulgares y las verrugas genitales.
Las verrugas vulgares salen en la piel, generalmente en las extremidades y son pequeñas, secas y rasposas. Por mas que se les queme o se les corte, vuelven a salir y finalmente desaparecen por si solas.
Las verrugas genitales aparecen en los genitales masculinos o femeninos como numerosas verruguitas muy pequeñas y contagiosas para las cuales existen felizmente tratamientos muy efectivos.
Estimados cibernautas, hoy veremos cuales son las enfermedades mas comunes causadas por los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan diversas enfermedades, siendo las mas comunes: las verrugas vulgares en la piel, las verrugas genitales y el cáncer del cuello del útero.
Las verrugas vulgares, llamados también mezquinos, son aquellas lesiones que salen generalmente en la piel de manos o piernas.
Las verrugas genitales aparecen en los genitales de hombres y mujeres como grupos de pequeñas verrugas muy contagiosas.
Por su parte el cáncer puede aparecer en el cuello del útero, en el recto o en el pene.
Mañana veremos con mas detalle como son las verrugas vulgares y las verrugas genitales.
Estimados cibernautas, hoy veremos como se contagian los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan desde verrugas vulgares en la piel hasta cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Con relación al modo en que se contagian los virus papiloma humano, debemos decir que este no esta totalmente conocido.
Algunos, como los que causan las verrugas en la piel quizá entren al cuerpo a través de un contacto directo con la piel; mientras que se acepta que los que causan las verrugas genitales y el cáncer, obviamente ingresan al cuerpo a través de las relaciones sexuales.
Mañana veremos con mas detalle que enfermedades ocasionan los virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos cuantos tipos de virus papiloma existen y que enfermedades causan.
Como dijimos ayer, no es correcto hablar DEL virus papiloma humano, sino de LOS virus papiloma humano por que en realidad existen mas de 100 tipos de estos virus.
Estos virus se clasifican por números, así tenemos que existen Virus Papiloma Humano uno, dos tres, 16, 18, 30, etc., hasta llegar casi a los 100 actualmente conocidos.
Estos virus causan varias enfermedades que van desde problemas comunes en la piel hasta el cáncer genital.
Así, algunos tipos de virus causan las verrugas vulgares en la piel, otros causan las verrugas genitales y otros causan cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Estimados cibernautas, a raíz de la reciente introducción en el mercado de la vacuna contra el virus papiloma humano, mucha gente se pregunta que es este virus, como se adquiere y que enfermedades causa.
Pues desde hoy y por los próximos 10 días, revisaremos con ustedes los principales conceptos acerca del virus papiloma humano.
Para empezar, tenemos decir que no es correcto hablar DEL virus papiloma humano, sino que debemos hablar de LOS virus papiloma humano por que en realidad existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan enfermedades que van desde problemas comunes en la piel hasta el cáncer genital.
Mañana veremos cuantos tipos de virus papiloma humano existen, como se clasifican y que enfermedades causan.
Estimados oyentes, hoy veremos algunas falsas creencias con respecto al cáncer del colon.
En primer lugar, se piensa que esta enfermedad no puede prevenirse, eso es falso por que ésta enfermedad puede prevenirse consumiendo alimentos ricos en frutas, verduras y vegetales y puede además detectarse temprano, con un chequeo anual después de los 50 años de edad.
En segundo lugar, se cree que la enfermedad es casi siempre mortal. Lo cierto es que cuando este cáncer es encontrado temprano, el 91 por ciento de los pacientes estan vivos 5 años después del diagnóstico.
Por último, mucha gente cree que la enfermedad es solo de hombres, la verdad es que éste cáncer ataca por igual a hombres y mujeres.
Estimados oyentes, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos que examenes deben hacerse para encontrar temprano el cáncer colorectal.
Este cáncer crece de unas pequeñas carnosidades llamadas pólipos (como el que se ve en la foto de al lado, tomado con el colonoscopio), las cuales crecen sin dar molestias dentro del intestino, el truco de la detección es tratar de encontrar al pólipo lo mas temprano posible; antes de que se vuelva canceroso.
Para eso hay dos examenes importantes: descubrir el sangrado invisible de los pólipos con una sencilla prueba hecha en el excremento y descubrir directamente al pólipo mediante la colonoscopía, un examen que mira el interior de los intestinos usando un delgado tubo insertado a través del ano.
Los examenes deben ser hechos después de los 50 años.
Estimados oyentes, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos los 6 pasos para prevenir esta enfermedad.
Consumir diariamente frutas con cáscara, ensaladas, pan integral, y otros vegetales como trigo, maíz, frijoles, y cereales.
Disminuir las grasas de los alimentos.
Consumir diariamente vegetales de hojas verdes.
No tomar mas de 2 tragos de alcohol al día si es hombre o un trago al día si es mujer.
Hacer por lo menos 20 minutos de ejercicios diarios. Los ejercicios moderados como el caminar o la jardinería, si bien es cierto no son suficientes, pueden ayudar, y por último,
Hacerse un chequeo anual después de los 50 años de edad.
Estimados cibernautas, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos quienes tienen mayor riesgo de padecer de esta enfermedad.
Atención, éstas son las personas con mayor riesgo:
1. Personas con historia familiar de polipos rectales o del intestino grueso (pólipo es la carnosidad que se forma en el intestino grueso, y que casi nunca da síntomas). 2. Personas con historia familiar de cáncer del intestino grueso. 3. Personas con enfermedades inflamatorias del intestino grueso tales como colitis ulcerativa o Enfermedad de Crohn. 4. Mujeres con historia de haber tenido cáncer del ovario, del seno o del interior del útero (llamado cáncer del endometrio), y 5. Por último, y lo mas importante, hombres y mujeres mayores de 50 años.
Estimados cibernautas, marzo es el mes de alerta contra el cáncer colorectal, por lo que esta semana aprenderemos que es y como puede prevenir y detectarse ésta enfermedad.
El cáncer colorectal es el tumor maligno que ataca al intestino grueso o colon, órgano que constituye la última parte del aparato digestivo, lugar en el que se forman y almacenan los excrementos.
Cada año, mas de 160,000 personas son diagnosticadas con esta enfermedad en Estados Unidos, de las cuales, 60,000 fallecen, constituyendo la tercera causa de muerte por cáncer en hombres y mujeres hispanos por igual.
Aunque el 95 por ciento ocurre después de los 50 años de edad, éste cáncer puede presentarse también en gente mas joven.
Estimados cibernautas, les cuento que uno de los primeros “pacientes? que tuve en mi carrera como cancerólogo fue un perrito con cáncer de la mandíbula, traído por su compungido amo para que lo trate. Ahora, una interesante investigación revela que los perros y los humanos, además de ser buenos amigos, comparten muchos genes similares que los predisponen a desarrollar cáncer. Al comparar los genomas de tumores de perros y seres humanos, los investigadores encontraron que varios tipos de cáncer, entre ellos algunos tipos de leucemias, son idénticos (genéticamente hablando) entre perros y seres humanos. Al parecer, la domesticación de los perros ha hecho que sus genes se conserven relativamente constantes, lo cual habría hecho que se desarrollen mecanismos genéticos similares entre perros y seres humanos.
Estimados cibernautas, la Gingko Biloba es un producto vegetal que tiene la fama de que mejora la circulación cerebral y ayuda a mejorar la memoria, por lo que un estudio encaminado a probarlo, administró Gingko Biloba a 118 personas. Al final del estudio, si bien es cierto que las personas que tomaron el producto tuvieron mejores pruebas de memoria, los resultados no fueron estadísticamente concluyentes, por lo que es posible que el usar un placebo pueda haber causado el mismo beneficio. Lo preocupante fue que 6 pacientes que tomaron Gingko Biloba tuvieron derrames cerebrales leves, comparados con ninguno que tomo el placebo. Los investigadores concluyen que hasta ahora no se ha probado que la Gingko Biloba sea buena para mejorar la memoria.
Estimados cibernautas, como hemos informado muchas veces en este programa, el uso de combinación de hormonas en mujeres menopaúsicas ya no esta recomendado para la prevencion de enfermedades o síntomas relacionados a la menopausia. Muchos estudios han demostrado que las hormonas no solo causan derrames cerebrales e infartos cardiacos, sino que pueden causar cáncer del seno. Si se sabe entonces que estas hormonas pueden causar cáncer del seno, ¿será que también pueden ocasionar mamografías y biopsias anormales? Pues esa es la conclusión de un análisis del mismo grupo de mujeres que participaron en la Iniciativa Nacional de la Mujer. Se calcula que de cada 10 mujeres que toman hormonas durante la menopausia, tendrá una mamografía anormal, especialmente durante el primer año de tomar las medicinas.
Estimados oyentes, un reciente estudio encuentra que las personas ancianas que se quedan dormidas durante el día, tienen mayor riesgo de sufrir de derrames cerebrales. El estudio preguntó a 2,200 personas mayores de 65 años si durante el día se quedaban dormidos en cualquier lugar, como por ejemplo sentados en la mesa, en el carro o en algún lugar que no fuera la cama. Increíblemente, las personas que dijeron que casi siempre se quedaban dormidas, tuvieron casi 5 veces mas posibilidades de sufrir un ataque cerebral, comparados con las personas que no lo hacían. Las personas que dormían de vez en cuando tuvieron casi 3 veces mas riesgo. Se piensa que el dormir de día pueda ya ser una señal problemas circulatorios cerebrales.
Estimados cibernautas, un reciente estudio nos reafirma que el uso de los suplementos vitamínicos no solamente es inútil, sino que sería peligroso para nuestra salud. Después de estudiar a casi 75,000 personas que tomaban diversos tipos de vitaminas como suplementos, investigadores de la Universidad de Washington encontraron que las multivitaminas no solo no previenen el cáncer, sino que al revés, Y ESTO ES MUY IMPORTANTE PARA LOS FUMADORES, la vitamina E puede en realidad provocar el cáncer del pulmón. Sin duda, este estudio reafirma previas investigaciones que demostraron que las vitaminas tampoco previenen las enfermedades del corazón. De tal modo que si usted toma multivitaminas pensando que obtiene algún beneficio, no vaya a ser que se este haciendo daño sin saberlo.
Estimados cibernautas, por quinto año consecutivo publicamos nuestro resumen anual de noticias. Las siguientes son, a nuestro humilde entender, las noticias mas importantes de este año que se va. Las hemos publicado, en el orden de importancia que a nuestro criterio se merecen y lo mas importante es que este año hemos incuido breves comentarios de por que esa noticia es importante para usted y su familia.
1. En noviembre, se público en la edición electrónica de las revistas Science y Cell, que investigadores norteamericanos y japoneses obtuvieron células madres funcionales a partir de células humanas comunes y corrientes de la piel. Leer artículo en El País. Este descubrimiento abre la puerta para zanjar definitivamente la controversia etica de destruir embriones para obtener células madre. Por otro lado, pasó desapercibida la noticia que es también posible obtener células madre a partir del liquido amniótico. Estas células madre son intermedias en su potencial, entre las ya mas especializadas células madres del adulto y las mucho mas inmaduras células embrionarias. Publicada en la edición del 8 de enero de la revista Nature Biology, se espera que esta técnica pueda; con 4 millones de nacimientos anuales solo en los EEUU, convertirse en una inagotable fuente de células madre.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia? Todavía nada por el momento, por ahora es todo experimental.
2. Este fue un año extraordinario para la genómica, la ciencia que estudia la secuencia genética de los cromosomas humanos. Este año, gracias a la técnica del estudio de “asociación amplia del genoma? se ha aprendido que a pesar de la extraordinaria similitud del genoma humano, se ha descubierto cuan diferente es el genoma de persona a persona. Así, se ha descubierto la localización de los genes de la diabetes tipo 2, esclerosis múltiple y resistencia al virus VIH. Por otro lado, este año se revelo que los exámenes para descifrar la secuencia del genoma humano se abarataran tanto, que en 10 años, por 1000 dólares usted podrá conocer su genoma.
¿Qué aplicación práctica esta noticia tiene para usted y su familia?
Todavía nada por el momento, por ahora es todo experimental. Pero vaya ahorrando dinero para conocer su genoma en el futuro...
3. En octubre, un panel de expertos de la DFA decidió por 13 votos a favor y 9 en contra, que las medicinas contra el resfrío no sean administradas a niños menores de 6 años. Esto en base a que se había documentado que 69 niños murieron por consumir antihistamínicos y 54 niños murieron por consumir descongestionantes entre 1969 y 2006. Además, 1,519 niños menores de 2 años fueron tratados en las emergencias por efectos secundarios atribuidos a las medicinas contra el resfrío.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
No usen ninguna medicina contra el resfrío en la casa, ni mucho menos se la de a sus hijos menores de 6 años. Los medicamentos contra el resfrío no funcionan y pueden tener serios efectos colaterales en niños y adultos.
4. En diciembre se reveló que una persona que no tiene seguro de salud (la manera mas directa de acceder a los servicios de salud) tiene 160% mas posibilidades de morir de cáncer en los 5 primeros años después del diagnóstico; comparada con una persona que si tiene seguro médico. De este modo, la falta de seguro médico es capaz de producir muerte prematura en un ser humano, del mismo modo que el fumar cigarrillos o el virus papiloma humano también lo hacen.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Preocúpese por obtener un seguro de salud, que si bien es cierto no son de lo mejor, pueden salvarlo de la bancarrota. Si usted tiene un seguro de salud asegúrese de exigir servicios de medicina preventiva. Si usted NO tiene seguro de salud, ejerza su responsabilidad personal y páguese un chequeo o revision anual para estar seguro que todo esta bien y puede seguir trabajando y produciendo (haga lo mismo que hace con su automóvil).
5. Este año se documento que por décimo cuarto año consecutivo, el numero de gente que muere por cáncer en Estados Unidos sigue disminuyendo. Notablemente, durante los dos últimos años, la disminución ha sido el doble de los años anteriores (2.4% versus 1.2%). Esta noticia coincide con otra que muestra que por primera vez desde 1945, el número de casos nuevos de cáncer del seno (incidencia) ha disminuido en EEUU. Se piensa que el menor uso de hormonas femeninas durante la menopausia desde 2002 ha ocasionado esta disminución.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Debido a que el cáncer es una enfermdead silenciosa y traicionera, hagase una revisión o chequeo anual, ya sea a traves de su seguro médico a pagado por usted. Si usted esta tomando hormonas femeninas de reemplazo para la menopausia, consulte con su médico sobre la posibilidad de suspender ese tratamiento.
6. Un estudio hecho en California y publicado en la Revista Médica de Norte América demostró que las mujeres Hispanas tienen una alta frecuencia de ser portadoras de la mutación del gene BRCA1, que predispone a la mujer a padecer de cáncer del seno. Las mujeres con mas alta prevalencia son las judías Ashkenazi, con 8.3 %. En segundo lugar estan las Hispanas con 3.5%, las blancas con 2.2% y las asiáticas con 0.5%. Las mujeres negras tienen un porcetaje de mutación del BRCA1 de 1.3%, pero para aquellas que tuvieron cáncer antes de los 35 años, la frecuencia es del 16.7%. Se piensa que la migración judía Sefardita a España pudo haber causado que los genes se distribuyan en la población española, la que luego llegó a America Latina.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia? Converse con su médico para decidir si un muestreo genético esta indicado para usted. Recuerde que tan importante como hacerse un examen genético para saber si uno tiene genes anormales, es estar preparado para saber que se va a hacer con el resultado.
7. El numero de muertes por enfermedad esta disminuyendo en EEUU. El estudio, publicado en los Anales de Medicina Interna estima que la reducción de comportamientos de riesgo como el fumar cigarrillos, disminuir el colesterol y aumento de la actividad física pueden explicar esta buena noticia.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Haga las 4 cosas básicas para mantener una buena salud: aliméntese saludablemente (coma de todo en porciones pequeñas, prefiriendo frutas y vegetales); haga 30 minutos de ejercicio diariamente; no fume cigarrillos y no deje que fumen delante de usted; hagase una revisión o chequeo anual ANTES de tener síntomas.
8. Las vacunas están salvando mas vidas. De acuerdo a un informe publicado en la revista de la Asociación Medica Norteamericana, el numero de casos, hospitalizaciones y muertes por 13 enfermedades prevenibles por vacunación ha disminuido en los Estados Unidos.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Asegúrese que el calendario de vacunación de sus hijos esta al día. Recuerde que las vacunas no solo son para los niños y asegúrese que los adultos de la casa sean también vacunados contra las enfermedades susceptibles de ser prevenidas.
9. Muchos productos chinos demostraron ser dañinos para la salud durante 2007. Melamina en alimentos de mascotas, di-etilen-glicol en pastas de dientes y plomo en juguetes. En Agosto, mas de 2 millones de juguetes son retirados del mercado debido a contaminación con plomo. En julio, Zheng Xiaoyu, ex-director de la Oficina Estatal de Medicinas y Alimentos de China es condenado a muerte por aceptar sobornos de compañías que lograron su favor.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Asegúrese de que los juguetes que compre esten certificados por las organizaciones de ayuda al consumidor. Este atento (a) a las noticias. Evite en lo posible que los niños se pongan los juguetes en la boca.
10. En julio, Nueva York empezó la prohibición de usar grasas trans
en los restaurantes de la ciudad. Desde julio de 2008, la prohibición
será completa.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Envuélvase en campañas similares en su lugar de residencia. Compre productos libres de grasas trans.
11. En Junio se descubre un laboratorio clandestino que producía anabólicos esteroides para los atletas mas renombrados de los Estados Unidos. De acuerdo al Reporte Mitchel, dado a conocer en Diciembre, el abuso de esteroides anabólicos constituye un enorme problema entre los beisbolistas en EEUU. La famosa atleta olímpica Marion Jones admitió entre lagrimas que había usado anabólicos durante las olimpiadas en que gano sus medallas, las cuales serán devueltas.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Hable con sus hijos sobre lo nocivo de los productos anabólicos. Observe el comportamiento de sus hijos.
12. En Septiembre, mas de 21 millones de libras de carne molida fueron retiradas del mercado por estar contaminadas con E. Coli (había causado 3 muertes y 200 casos de enfermedad).
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Nunca consuma hamburguesas que no estan compleamente cocidas y que muestren el centro rosado o jugos rosados. La temperatura interna de cocimiento de las hamburguesas debe ser de por lo menos 160 grados F (72 grados C).
13. Este año se produjeron varias noticias relacionadas a la seguridad de las medicinas. En noviembre, la FDA anuncia que la Avandia, una medicina contra la diabetes no debe ser administrada a personas mayores de 65 años por que puede causar ataques cardiacos e insuficiencia cardiaca. En Mayo, la FDA recomienda que los medicamentos antidepresivos lleven advertencias de un posible riesgo de suicidio de personas jóvenes al inicio del tratamiento. Finalmente, la FDA aprobó también una restricción en el uso de la medicina Eritropoietina, usada para corregir la anemia, por haberse comprobado que puede estimular el desarrollo de ciertos tipos de cáncer.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Si usted o alguien que conoce tiene mas de 65 años y toma Avandia, hable inmediatamente con su médico. Si usted tiene cáncer y usa Epogen u otro producto con eritropoietina, hable con su doctor.
14. En Febrero, el gobernador de Texas ordenó en una Ordenanza Ejecutiva que la vacuna contra el HPV sea obligatoria para las niñas que entran al sexto grado. Se desata una enorme controversia por la obligatoriedad de administrar una vacuna contra una enfermedad de transmisión sexual. Desde entonces, la legislatura de Texas anuló la orden y la pospuso hasta el 20011. Otros estados tienen diferentes abordajes para vacunar a la población en riesgo.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
La vacuna contra el virus papiloma humano (VPH) es capaz de errdicar el 70% de los casos de cáncer del cérvix o cuello del útero. Si bien es cierto, no hay pruebas de que la protección sea definitiva, va a ser mucho mas facil dar refuerzos, que lamentar una infeccion en el futuro. Hable con su doctor.
15. En mayo, Andrew Speajker de 31 años es apresado y puesto en cuarentena después que viaja de Europa a EEUU sabiendo que estaba infectado con la forma XDR del microbio extra resistente de la tuberculosis. La noticia crea mucha preocupación entre miles de pasajeros de avión que empiezan a pensar que hay muy poco que ellos pueden hacer para evitar la transmisión de una enfermedad durante un vuelo.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Si usted o alguien que usted conoce esta siendo tratado contra la tuberculosis, asegúrese que se complete el tratamiento. La causa de que existan microbios de tuberculosis resistentes a los antibióticos es que los pacientes NO completan los tratamientos.
16. En Octubre, se publicó en la Revista de la Asociación Médica de Norteamericaque el EDRM (Estafilococo Dorado Resistente a la Meticilina) estaba causando infecciones en la comunidad. Un estudio del CDC encontró que casi 100,000 infecciones y 19,000 muertes fueron atribuidas a ese microbio.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
El agua y el jabón son el mejor remedio contra este tipo de microbios. Un baño diario, limpieza en la ropa y el medio ambiente son la mejor proteccion.
17. Este año se desarrollo la primera vacuna contra el Virus Aviar. La vacuna no esta disponible al público, sino mas bien esta almacenada para ser usada en caso de una pandemia.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Todavía nada por el momento, por ahora la vacuna esta almacenadaq y esperamos que NUNCA se tenga que usar...
18. Se aprobó Lybrel, la primera medicina para suspender la menstruación por tiempo indefinido.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Si usted tiene razones para querer usar esta medicina, hable con su médico, no la use sin receta médica. Los efectos colaterales a largo plazo son todavia desconocidos.
19. La obesidad puede ser ‘contagiosa’ según un estudio publicado este año en la Revista Médica de Nueva Inglaterra. Después de estudiar a 12,000 personas, se vio que si el mejor amigo o amiga es obeso, la persona estudiada tuvo 60% mas probabilidad de ser también obesa. Al parecer, lo que se “contagia? es la “complicidad? o “permisibilidad? en comer mas de la cuenta y no hacer actividad física.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Sin tener necesidad de romper la amistad de sus amigos, analice su comportamiento y el de sus amistades y cambie las cosas que peude cambiar. El estudio reveló que lo opuesto es tambien cierto: los comportamientos saludables "tambien se contagian".
En un interesante estudio publicado en los Proceedings of the National Academy of Sciences, se da a conocer el resultado de una investigación en el que se traza el recorrido que hizo el virus del SIDA o VIH desde sus orígenes en ?frica a los Estados Unidos.
• El virus se origino en ?frica allá por 1930. • El primer lugar de las Américas al que llego el virus fue Haití, aproximadamente en 1966 (al parecer traído por los numerosos trabajadores que fueron de Haití a la República de Congo inmediatamente después que ésta logró su independencia en 1960). • De Haití, el VIH llego a Estados Unidos aproximadamente en 1969. • Los primeros casos de enfermedad en EEUU se produjeron probablemente durante los años 70’s. • La primera publicación científica sobre los primeros casos de SIDA en EEUU apareció en la Revista de Morbilidad y Mortalidad (MMWR) de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades CDC, el 5 de junio de 1981.
La investigación analizó las “huellas genéticas? del VIH en muestras norteamericanas (incluyendo 6 muestras de sangre provenientes de inmigrantes Haitianos que murieron de una "misteriosa enfermedad" en 1982-1983) y 117 muestras de otros 19 países.
Las huellas genéticas analizadas fueron dos mutaciones virales que van aumentando en número y tienen un patrón de aparicion perfectamente predecible en el tiempo.
Para poner un ejemplo es como si el virus del HIV formara 10 "canas" cada año, por lo que contando el número de "canas" que tiene, puede saberse que "edad" tiene y de ese modo saber en que fecha llegó a que lugar...
La semana pasada se publico en la Revista de la Asociacion Norteamericana de Medicina (JAMA) un articulo que revela que las infecciones causadas por una bacteria llamada Methycillin Resistant Staphylococcus aureus (MRSA) están aumentando en los Estados Unidos. El nombre de esa bacteria en español es Estafilococo dorado Resistente a la Meticvilina (EDRM).
Si tiene interés en el arículo original completo haga click aqui.
Lo que llamó mucho la atención fue que se proyectó que esta bacteria mata mas gente cada año que el virus VIH causante del SIDA. En ese sentido, se calculó que en el año 2005, 12,500 personas murieron con SIDA, comparadas con 18,600 que murieron por el MRSA.
A continuacion les copio un documento basado en recomendaciones del Departamento de Salud de Nueva York:
¿Qué es el EDRM (MRSA, en inglés)?
El EDRM se refiere a un tipo de bacteria (estafilococo dorado) que es resistente a muchos antibióticos. Es una causa común de infecciones hospitalarias.
¿Quiénes contraen el EDRM?
Cualquier persona puede contraer el EDRM, aunque se presenta con mayor frecuencia en pacientes hospitalizados.
¿Cuáles son los síntomas asociados a la infección del EDRM?
Las infecciones por EDRM pueden producir una amplia variedad de síntomas, dependiendo de la parte del cuerpo infectada. Se pueden presentar en heridas quirúrgicas, quemaduras, puntos de colocación de catéter, ojos, piel y sangre. La infección generalmente causa enrojecimiento, inflamación y dolor en el lugar de la infección. Ocasionalmente, las personas pueden ser portadoras del EDRM sin presentar síntomas.
¿Cómo se contagia?
Las bacterias del estafilococo se contagian normalmente a través del contacto directo con las manos de un trabajador de la salud o de un paciente infectado o que sea portador del organismo.
¿Cuánto tiempo puede una persona infectada ser portadora del EDRM?
Algunas personas son portadoras del EDRM durante un período de días a varios meses, inclusive después de que su infección haya recibido tratamiento.
¿Cómo se diagnostican las infecciones por EDRM?
Las infecciones por EDRM pueden ser diagnosticadas cuando el médico obtiene una muestra o espécimen del lugar de la infección y la manda a un laboratorio. El laboratorio coloca el espécimen sobre una placa especial de "cultivo " que contiene sustancias nutritivas, incuba la placa en un calentador y luego identifica la bacteria. Como paso final, el laboratorio realiza pruebas utilizando varios antibióticos para determinar si las bacterias son resistentes (capaces de tolerar o soportar) o sensibles (susceptibles de muerte) a ciertos antibióticos.
¿Cuál es el tratamiento para el EDRM?
Aunque el EDRM no puede ser tratado de manera eficaz con antibióticos tales como la meticilina, la nafcilina, la cefalosporina o la penicilina, generalmente se puede tratar con un antibiótico llamado vancomicina. Sin embargo, algunas variedades del estafilococo dorado recientemente han desarrollado algún grado de resistencia a la vancomicina. Las variedades resistentes a la vancomicina pueden ser más difíciles de tratar. Se encuentran en desarrollo nuevos antibióticos para resolver el problema.
¿Cómo se puede prevenir el contagio con EDRM?
La manera más eficaz de controlar el contagio con EDRM es lavarse bien las manos. Los trabajadores de la salud deben lavarse las manos después del contacto con cada paciente. Si se sabe que el paciente tiene una infección por EDRM, el trabajador de la salud debe utilizar guantes desechables. Dependiendo del tipo de contacto, también debe vestir una bata hospitalaria. Los pacientes también deben lavarse las manos para evitar el contagio de las bacterias a los demás.
¿Y el contacto con portadores?
Si se toman precauciones de higiene básicas, los portadores del EDRM no presentan ningún peligro para las demás personas, incluyendo su familia y amigos.
¿Sabía usted que uno de los mitos sobre el cáncer mas arraigado en la mente de la gente es que las operaciones van a hacer que el cáncer se extienda sin control y que termine matando al paciente?
Pues ese mito tiene una explicacion y la he vivido personalmente durante mi epoca de cancerólogo en el Perú.
Muchas veces recibíamos en el hospital a pacientes con cánceres muy avanzados y obviamente incurables que llegaban con síntomas muy graves y acompañados de toda la familia.
Se trataba por ejemplo de un paciente con un cáncer del colon o intestino grueso tan grande que el paciente no paraba de vomitar y se quejaba de fuertes dolores de vientre. El caso era diagnosticado como una obstrucción intestinal, producido por el enorme tumor y solo podia ser aliviado con una operación de emergencia, de tipo paliativa.
Al proponer la operación, algunos familiares ponían el grito en el cielo, argumentando que no debían operarlo por que su familiar se iba a morir mas rápido.
Vista la gravedad del caso, los familiares principales accedían a la cirugía y el paciente era operado, aliviándolo temporalmente de los sintomas de obstruccion, sin poder hacerse nada por supuesto por el tumor de fondo, el cual ni siquiera era tocado..
A las pocas semanas, el paciente fallecía por el cáncer y los familiares que no quisieron la operación, tenían ahora municiones para reprochar a los demás: yan ven, para que dejaron que lo operaran, miren como se murió, la operación le apuró la muerte...
Usted entenderá ahora que el paciente iba a morir de todas maneras, que la cirugia era solo paliativa, pero el mito estaba creado y se extendía: LA CIRUGIA DEL CANCER APURA LA MUERTE...
En nuestra conversación diaria con Radio Programas del Perú, hoy tocamos el tema de los mitos del cáncer, para escucharla o leerla, haga click aqui.
Por si acaso, el cáncer del colon es 100% prevenible. Para saber como, haga click aqui.
Los medios de comunicación tienen tres importantes características: Son capaces de controlar la agenda de lo que se quiere comunicar (deciden que es lo que el público debe saber); legitimizan lo que propalan (dan credibilidad a lo que se dice) y por último, cambian el comportamiento de las personas expuestas a los mensajes (la gente actúa en base a lo que escuchó)
La
razón de recordar esos conceptos es que desde hace algunas semanas
hemos iniciado un ciclo de intervenciones diarias a traves de la
emisora con mas alcance y credibilidad en el Perú: Radio Programas del Perú (RPP).
Usted puede escuchar las intervenciones en vivo desde Washington, DC a las 10:45 AM (hora peruana) en el reconocido programa Salud en RPP, que conducen Milagros Agurto, Juan Carlos Benítez y Jorge Abel Salinas.
El objetivo de nuestras intervenciones es reforzar el foco preventivo promocional del programa y contribuir de esta manera a convencer al público peruano que UN GRAMO DE PREVENCION, VALE MUCHO MAS QUE UNA TONELADA DE CURACION.
Estimados lectores, bienvenidos a nuestro blog, un espacio destinado a dar a conocer nuestras ideas y comentarios con respecto al mundo de la medicina en los Estados Unidos y en el mundo. Periódicamente, expondremos nuestro punto de vista, tal como percibimos e interpretamos la noticia. Usted podra estar de acuerdo o no con lo que pensamos por lo que quisiéramos escuchar su punto de vista. Bienvenidos al Blog y mantengámonos comunicados.
A pesar de que ya por 14 años
consecutivos se había demostrado que el número de muertes por cáncer
estaba disminuyendo, este año, por primera vez se documento que el numero
de casos nuevos de la enfermedad también disminuyó. Menos uso de
cigarrillos y mejores estilos de vida explican esa baja.
Descubren que el bisphenol-A,
sustancia presente en plásticos de tipo policarbonato (usado en botellas
de leche y de agua)puede causar
enfermedades del corazón, diabetes y problemas en el hígado. También este año,
se prohibió el uso de los phtalatos, sustancias también presentes en los
plásticos y que están relacionadas a cambios hormonales en los niños.
La gordura abdominal dobla el riesgo
de muerte. Los hombres con mas de 40 pulgadas (102 cm) y las mujeres con
mas de 35 pulgadas (89 cm) de diámetro abdominal tienen el doble de
posibilidades de morir por enfermedades del corazón.
Se descubre que tanto la obesidad,
como el dejar de fumar y la felicidad pueden contagiarse de persona a
persona a través de las redes sociales.
Científicos de Harvard desarrollan
células madre enfocados en 10 diferentes trastornos genéticos. La idea es
aprender a desarrollar tejidos a partir de esas células madre.
Se descubre que aquellas niñas que
miran programas de televisión con alto contenido de escenas sexuales,
tienen el doble de posibilidades de salir embarazadas. Este estudio,
confirma un estudio anterior que encontró que las adolescentes que miran
más televisión, empiezan más temprano su vida sexual.
Se descubre un nuevo método de
Resucitación Cardio Pulmonar, en el cual ya no es necesario dar
respiración artificial. El estudio demostró que alternando 2 minutos de
masaje cardiaco con el choque eléctrico de un desfibrilador, resucitó el
17.6% de pacientes, comparado con solo 4.7% de la resucitación
convencional que combina la respiración artificial con el masaje cardiaco.
La Asociación Americana del Corazón recomienda ahora este nuevo tipo de
resucitación.
Contaminación de leche y otros
productos con melamina en China deja 6 niños muertos y más de 300,000
enfermos. Muchos productos chinos contaminados fueron detectados en
diversos lugares del mundo.
Se descubre en Hong Kong una
controversial prueba de sangre que puede descubrir el Síndrome de Down tan
temprano como la 12a semana de embarazo. El examen, llamado SEQureDX podría promover el aborto
dado que 90% de las mujeres que se enteran que llevan a un bebe con
Síndrome de Down prefieren abortar.
Estudio JUPITER probó en un estudio
de 18,000 personas que el uso del Crestor reduce en 56% el número de
ataques cardiacos, derrames cerebrales y hospitalizaciones por
enfermedades del corazón.
El estudio ENHANCE demostró que la
medicina Vytorin (combinación de Zocor y Zetia) no tenía el efecto
beneficioso esperado, cuando se le comparó con el Zocor solo. Luego se
supo que el Vytorin podía aumentar en 40% el riesgo de cáncer.
A pesar de que ya antes se habían
logrado nacimientos de bebes después de transplantes parciales de ovario,
en el 2008, nació una bebe luego de un transplante TOTAL de ovario.
Descubren el gen que regula la
formación del “centro cerebral del pensamiento”. Se llama Lhx2 y podría
servir para tratar la enfermedad de Alzheimer en el futuro.
Se publicó que si una mujer con cáncer
del seno pasa los 5 años, tiene mayor probabilidad de permanecer libre de
enfermedad a largo plazo; más específicamente 89% a 10 años y 81% a 15 años.
Brotes de infecciones por Salmonella
empezaron sospechando de tomates y resultaron ser al final de chiles
verdes. Esta noticia puso en el tapete la efectividad del sistema de
vigilancia de alimentos en EEUU.
En España se realiza el primer
transplante de tráquea en una mujer colombiana que había sufrido severa
TBC pulmonar. Lo novedoso es que esa tráquea fue “armada” en dos partes: en
la primera, se obtuvieron células traqueales a partir de células madres de
la paciente; y en la segunda, se usaron esas células nuevas para
“revestir” el esqueleto de traquea obtenida de un cadáver.
Se realiza el primer transplante de
cara en EEUU, es el quinto en el mundo. Una semana después murió en China
el paciente que había recibido el segundo transplante de cara. El paciente
había preferido recibir medicina tradicional china en vez de medicamentos
para evitar el rechazo de los tejidos.
La crisis económica produjo un
aumento de 40% en las consultas que reciben los psicólogos por estrés en
los EEUU.
Estimados cibernautas, algo pasa durante los primeros años de la adolescencia que hace que el niño que hasta ese momento era un "enemigo" del cigarrillo, que estaba detrás de los padres para que ellos dejen de fumar o que simplemente decía que "nunca iba a fumar", se convierta en fumador; un reciente estudio nos da luces de ese crucial momento.
Después de estudiar a 1200 niños, investigadores de la Universidad de Harvard encontraron que los niños, futuros fumadores, fueron los que contestaron afirmativamente a una de las dos siguientes preguntas:
¿Es fácil para ti conseguir cigarrillos? ¿Tienes amiguitos que fuman?
Lógico, si el niño encuentra fácilmente cigarrillos en la casa o en la de un familiar o tiene amigos que se los consiguen, mas probabilidad tienen de volverse en un niño fumador, ¿cierto?
Se calcula (en EEUU al menos) que cada día, 3000 niños prueban su primer cigarrillo, quedando 1000 de ellos adictos de por vida. No olvidemos que la nicotina, droga en las hojas del tabaco, es 10 veces mas adictiva que la cocaína y 15 veces mas adictiva que la heroína.
Un par de preguntas amable lector, ¿tiene usted cigarrillos en casa?; ¿sabe si los amiguitos de sus hijos fuman cigarrillos?
Estimados cibernautas, uno de los momentos mas gratos de la vida familiar es el compartir los alimentos, ya sea desayuno, almuerzo o cena.
Un reciente estudio norteamericano nos da a conocer un beneficio muy importante de compartir los alimentos en familia: las adolescentes que comen con la familia tienen hasta 50 por ciento menor probabilidad de usar alcohol y drogas.
El estudio entrevistó a 800 adolescentes con cinco años de diferencia y entre otras cosas se preguntó cuantas veces a la semana compartían comida en familia.
Como dijimos, si las niñas compartían 5 días de comidas en familia, tuvieron menos tendencia a abusar de drogas y alcohol en el futuro. Previos estudios habían revelado también que las niñas que comen con la fmilia, tienen menos tendencia a sufrir de anorexia nervosa y bulimia.
Interesantemente, no importó si la comida en familia era el desayuno, almuerzo o comida; lo importante fue estar juntos.
Por razones desconocidas, los adolescentes varones no tuvieron la misma protección.
Pregunta: ¿con que frecuencia comparte usted desayunos, almuerzos o comidas con toda la familia?
Estimados cibernautas, la obesidad está aumentando en el mundo a un ritmo galopante, siendo el concenso que las personas gorditas son mas susceptibles a las enfermedades del corazón, presión alta, diabetes y cáncer.
Es por eso que un reciente estudio ha caído como sorpresa para mucha gente: no todos los gorditos tienen problemas con la salud.
Es mas, el 51% de las personas con sobrepeso y el 32% de los obesos tienen colesterol y presión alta perfectamente normales; mientras que increíblemente, el 25% de los flacos tienen colesterol y tendencia a la diabetes.
De acuerdo a los investigadores, mas importante que la obesidad o el indice de masa corporal (IMC), es la medición de la circunferencia del vientre, la cual debe ser máximo de 94 cm. en el hombre y 80 cm. en la mujer.
Una circunferencia abdominal mayor de esos valores aumenta la probabilidad de diabetes tipo 2, presión alta, colesterol elevado, ataques cardiacos, derrames cerbrales y otros problemas.
Otra conclusión importante del estudio es que el llamado "hígado graso" (fatty liver en inglés) es también mas importante que el peso de la persona por que puede predecir que la persona pued tener diabetes en el futuro.
Nuestro consejo es hacer todo lo posible par adoptar un estilo de vida saludable y eso exige dos cosas: comer de todo, pero en porciones pequeñas (es decir platos chico, no llenarse de comida), prefiriendo frutas y vegetales y hacer 30 minutos de actividad física programada todos los días. Por supuesto, un chequeo al año es tambien muy importante.
Estimados cibernautas, desde hace tiempo se sabe que el alcoholismo esta asociado a la tuberculosis, pero un reciente estudio nos dice que la cantidad de alcohol necesaria para aumentar ese riesgo es de 40 gramos al día.
Hoy veremos que significa tomar 40 gramos de alcohol al día...
Dependiendo de la concentración de alcohol en la bebida, se calcula que cada trago contiene entre 15 a 20 gramos de alcohol.
El cálculo es relativamente sencillo y sólo requiere recordar la consabida "regla del tres simple".
Por ejemplo, fíjese en la botella de vino que acaba de comprar y busque la concentración de alcohol... Allí encontrará que la concentración de alcohol es 13.5%.
¿Que significa eso?
Pues que cada 100 centímetros cúbicos (cc) de vino contienen 13.5 gramos de alcohol.
Por otro lado, una copa de vino común y corriente se llena "decentemente" (no hasta el borde) con 120 cc de vino.
Calcule entonces con su regla de tres simple: si 100 cc de vino contienen 13.5 gramos de alcohol; entonces los 120 cc de mi copa de vino, cuanto alcohol tendrá??
Si hace su cálculo: 120 x 13.5 / 100 = 16.2
Concluye entonces que cada copa de vino "decentemente servida" (no un copón...) contiene 16.2 gramos de alcohol.
<u>Lo mismo puede hacer para el pisco</u>...
Fíjese la concentración de alcohol en la botella de pisco que tiene en casa... En el Ocucaje Gran Pisco que tengo frente a mi, dice que la concentración de alcohol es 44.5%.
¿Que significa eso?
Pues que cada 100 cc de pisco contienen 44.5 gramos de alcohol.
Un pisco sour fórmula 3-2-1 tiene 3 copas de pisco por vaso. Cada copa mide 30 cc, entonces para calcular la cantidad de pisco que tiene un "buen vaso" de pisco sour, multiplicamos 30 x 3 = 90 cc de pisco.
Eso significa que cada vaso de pisco sour tiene 90 cc de pisco puro.
Calculando entonces con nuestra regla de tres simple: si 100 cc de pisco contienen 44.5 gramos de alcohol; entonces los 90 cc de mi pisco sour, cuanto alcohol tendrá??
Si hace su calculo: 90 x 44.5 / 100 = 40
Concluye entonces que cada vaso de un "buen pisco sour", contiene 40 gramos de alcohol (¿sabía usted del alto contenido alcohólico de bebida nacional del Perú?)
Y así por el estilo, usted puede calcular el contenido de alcohol de su trago favorito (por si acaso las cervezas tienen un promedio de 5% de contenido de alcohol, y una lata o botella pequeña tienen 325 cc, por lo que haciendo el cálculo, cada "botellita" de cerveza contiene 16.25 gramos de alcohol, o sea lo mismo que una copa de vino)
El concepto es entonces que casi todos los tragos comunmente servidos (una botella pequeña de cerveza, un vaso de vino, un wisky en las rocas, o un ron con cola) contienen en promedio de 15 a 20 gramos de alcohol.
Para completar el concepto, debemos saber que el hígado normal del ser humano solo puede "limpiar" o metabolizar 9 gramos de alcohol por hora. De tal modo que para no emborracharse, teoricamente una persona debería tomar un trago cada dos horas (o un pisco sour cada 4 horas...)
De tal modo que si una persona toma 2 a 3 tragos al día (o un pisco sour diario), ya esta aumentando su riesgo de sufrir de tuberculosis.
Parece que el abuso del alcohol aumenta el riesgo de TBC a través de dos mecanismos: disminuyendo las defensas y aumenta el riesgo de contagio directo de personas infectadas (las malas juntas a las que se referían las abuelitas...)
Estimados cibernautas, el 17 de enero de este año, la FDA de Estados Unidos lanzo una alerta en la cual recomienda que no deben darse medicamentos contra el resfrío a niños menores de 2 años por los casos de intoxicación y muerte que se han presentado.
Tres recientes estudios analizan ese tema.
En el primero, se vio que entre 1999 y el 2006, el 10 % de los niños norteamericanos menores de 5 años usaron jarabes para el resfrío. En la serie estudiada, el 64.2% de los niños usaban jarabes con múltiples ingredientes y como dato alentador se encontró que en general, el consumo de jarabes y medicinas contra el resfrío disminuyó progresivamente entre 1999 y el 2006.
En el segundo, que el 5% de los niños que llegaron a la emergencia del hospital con un evento serio que comprometía su vida, estaban intoxicados con un medicamento contra el resfrío. Interesantemente, en este estudio, se midieron los productos químicos en la orina y a pesar de la evidencia, la mayoría de los padres negó haber dado jarabes contra el resfrío a sus hijos (complejo de culpa...??)
Pero el mas preocupante es el tercer estudio, hecho en Arizona, el cual documenta 10 muertes en bebes menores de un año, causados por esos productos. Los bebes tenían entre 17 días y 10 meses de edad, y las autopsias revelaron que los bebes habían recibido pseudoefedrina, antihistaminicos, dextromethorfano, y/o otros jarabes contra el resfrío. Las familias de esos niños fueron pobres, con seguro médico estatal y 50% casi no hablaban inglés. Solo 4 de esos bebes habían sido vistos por un médico y solo a uno de ellos, su pediatra le había recetado el jarabe para el resfrío.
Los jarabes que ocasionan mas problemas son aquellos que contienen mas de un ingrediente, siendo las sustancias mas comunes en ésos jarabes; los descongestionantes (principalmente la pseudoefedrina), los antihistamínicos de primera generación (clorofeniramina, difenhidramina y bromofeniramina), los antitusígenos (principalmente dextrometorfano) y los expectorantes (guayafenesina).
Creo que el principal concepto a recordar es que el resfrío es una enfermedad viral y que por lo tanto no necesita medicinas para "curar". Como toda enfermedad viral, pasa sola, siendo muy importante que los padres, en coordinación con los pediatras, se aseguren que ese resfrío no se esté complicando; en cuyo caso, el médico recetará los medicamentos respectivos.
Otro concepto importante es entender de que el hecho de que un medicamento sea de venta libre, no significa que sea inócuo, es decir que no tenga toxicidad.
Los síntomas molestosos del resfrío, tales como el catarro, la tos y la fiebre, deben tratarse con medidas locales: vapor, mentol, liquidos. Quizas la mejor manera de tratar el resfrío de un bebe es como lo hacían nuestras abuelitas, con mucho abrigo y mucho amor.
Muchos pediatras piensan que la principal razón por la que los jarabes contra el resfrío son tan populares es por que ayudan también a los padres a sentirse bien...
Estimados cibernautas, que el comer pescado como parte de una alimentación balanceada es beneficioso para la salud, no es ningún secreto; su rico contenido en ácidos grasos omega-3 ha demostrado que su consumo regular nos protege contra las enfermedades del corazón.
Ahora, un estudio finlandés nos dice que el comer pescado por lo menos 3 veces a la semana durante la vida adulta, podría protegernos de hemorragias cerebrales que causan demencia en nuestra vejez.
Los investigadores, de la Universidad de Kuopio en Finlandia, estudiaron a 3660 participantes mayores de 65 años. Todos los pacientes tuvieron una resonancia magnética nuclear (MRI) del cerebro antes del estudio para ver en que condiciones "entraba" su cerebro al estudio. Cinco años después, sólo 2300 tuvieron un segundo MRI.
Un grupo de especialistas en neuroradiología evaluó al azar las MRIs y sus lecturas se correlacionaron con cuestionarios que indagaron los hábitos alimentarios de los voluntarios.
Después de "ajustar" los resultados (es decir evitar confusiones por otras causas de derrames cerebrales). lo que se encontró fue que el riesgo de sufrir uno o mas micro hemorragias cerebrales fue menor entre las personas que consumieron pescado por lo menos 3 veces a la semana.
El consumo de pescado fue también relacionado a una menor degeneración de la <em>sustancia blanca</em>, la parte del cerebro que hace posible las conexiones entre las diferentes células cerebrales.
Es importante recordar que durante la vida adulta se producen pequeñas hemorragias cerebrales, la mayoría de ellas imperceptibles, pero que con el tiempo causan hacen que amplias áreas del cerebro dejen de funcionar, originando el tipo mas común de demencia.
Ah, y lo importante (y decepcionante para algunos) fue que el estudio encontró que para que el efecto beneficioso del pescado sea evidente, no debe comerse frito.
Receta del pescado a la plancha con patatas y cebolla asadas (cortesía de Pablo Venegas):
Cocer las patatas al vapor unos minutos (quedan menos blandas y más ricas que cocidas al agua) Luego hornear en una fuente, con un chorrito de aceite de oliva; agregar una cebolla. Sazonar con sal, pimienta y pimiento rojo en polvo (dulce o picante... a gusto siempre) 5 minutos antes que estén, tirar a la plancha el pescado, vuelta y vuelta, y sazonar con sal, pimienta, tomillo, limón y orégano. Antes de servir, agregarle unas gotitas de limón encima.
Estimados cibernautas, se denomina ritmo cardiaco al que se produce durante el latido normal del corazón y que se escucha como dos ruidos que representan la contracción y la relajación del corazón.
Cuando se presenta una arritmia, o sea una alteración del ritmo del corazón, esos dos rítmicos ruidos se reemplazan por múltiples latidos desorganizados, los cuales pueden tener muchas consecuencias nefastas para la salud.
Un reciente estudio norteamericano, hecho en 5,500 personas, ha encontrado que el ejercicio diario moderado puede prevenir la aparición de la <a href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000184.htm">fibrilación auricular</a>, una de las arritmias cardiacas mas frecuentes.
La investigación demostró que el ejercicio moderado, pero no el intenso, fue el que contribuyó a la prevención de la fibrilación auricular. Algunos de esos ejercicios inclyeron el caminar, jugar golf y practicar la jardinería.
Los investigadores descubrieron 1061 casos nuevos de fibrilación auricular en personas mayores de 65 años durante el tiempo de estudio, calculándose que el 25% de todos esos casos se produjeron en personas que no tenían la buena costumbre de hacer actividad física moderada.
Parece que la disminución en la presión arterial y de los latidos cardiacos producido por el ejercicio moderado previene esta arritmia cardiaca tan frecuente y que muchas veces presenta complicaciones graves como el derrame cerebral.
Estimados cibernautas, el cáncer de la próstata es el cáncer mas común en el hombre mayor de 50 años.
Debido a que no se sabe la causa de esa enfermedad, es imposible prevenirlo; pero un reciente estudio italiano nos dice que una alimentación rica en brócoli es capaz de proteger al hombre del cáncer de la próstata.
El estudio dividió a 22 hombres en dos grupos: aquellos que comieron brócoli todos los días y a aquellos que comieron alverjitas verdes también todos los días durante un año seguido.
Todos los hombres tuvieron biopsias de la próstata antes, durante y después del estudio, para analizar cual era el efecto de la alimentación sobre los sistemas de factor de crecimiento epidermal (EGF) y el factor de crecimiento de transformación beta 1(TGFβ1).
Después de esos sofisticados exámenes, los autores concluyen que el <em>sulforafeno</em> (isocianato que se acumula en el brócoli) interactúa con el TGFβ1 y el EGF para formar <em>tioureas</em>, que aumentan las señales genéticas del sistema TGFβ1.
Toda esta larga y complicada explicación no tiene por objeto confundirlo amable lector, la escribo como una muestra de que lo importante del estudio que comentamos, es que es la primera vez que se demuestra como los compuestos químicos del brócoli actúan sobre los complicados mecanismos genéticos de los tejidos de la próstata; mecanismos que se saben tienen participación el la degeneración cancerosa de la próstata.
Los investigadores concluyen que hasta que se sepa la causa exacta de este cáncer, no seria mala idea que los hombres consuman una porción diaria de brócoli con su ensalada...
Estimados cibernautas, en los recientes meses se han presentado numerosos reportes sobre la seguridad del Gardasil, la primera vacuna contra el virus papiloma humano, causante del 90% de los casos del cáncer del cuello del útero.
De las 9,749 comunicaciones de efectos adversos reportados al Sistema de Reporte de Efectos Adversos de Vacunas, después de distribuir mas de 30 millones de dosis de vacunas y vacunar a mas de 8 millones de mujeres en los EEUU, siete por ciento fueron considerados severos.
Los expertos están divididos en su apreciación del problema: la mayoría piensa que son simplemente coincidencias; otros, que se ha dado permiso prematuro para usar la vacuna en niñas y adolescentes.
En su último reporte del 28 de julio del 2008, los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades de Atlanta y la FDA concuerdan que "Basados en los datos actuales de vigilancia de seguridad de la vacuna, la FDA y el CDC continuan creyendo que el Gardasil es una vacuna segura y efectiva". "Los beneficios son mayores que los riesgos", conluyen dichas agencias.
Entre los efectos no serios reportados después de la vacunación, se encuentran los desmayos, dolor en el sitio de la inyección, dolor de cabeza, naúsea y fiebre. Se piensa que los desmayos son comunes después de cualquier inyección, especialmente entre adolescentes, por lo que se recomienda que la persona vacunada descanse en posición sentada, durante por lo menos 15 minutos después de la vacunación (ésta es la única recomendación que se ha agregado en la literatura de la vacuna).
Los eventos mas serios reportados con relación a la vacuna son el sindrome de Guillain-Barré y transtornos de la coagulación de tipo tromboembólico, especialmente en mujeres que estaban tomando píldoras anticonceptivas al momento de ser vacunadas.
Lo que todos están de acuerdo es que el Papanicolaou o citología deberá seguirse haciendo para prevenir la enfermedad, independientemente de si la mujer recibió la vacuna o no.
En otras palabras, si usted decide no vacunarse o vacunar a sus hijas, no se preocupe; pero eso sí, usted y sus hijas deberán hacerse su Papanicolaou cada año después de la primera relación sexual; algo que de todas maneras tendría que haberlo hecho así haya recibido la vacunado.
Estimados cibernautas, una buenas noticia del último Congreso Mundial del SIDA en México, es que se confirma que la circuncisión es un método efectivo para disminuir la infección del hombre con el VIH.
Ya anteriores estudios hechos en varones entre 18 y 24 años, que habían seguido a hombres africanos durante casi 2 años, tuvieron que ser suspendidos por la fuerza de la evidencia; es decir, ya no era ético seguir en el estudio que había dividido a los hombres en estudio en dos grupos: aquellos a quienes se les hacía una circuncisión y a aquellos a los cuales no se les operaba.
Este nuevo estudio con seguimiento a 4 años, confirma que los hombres circuncidados tienen una protección del 70% contra la infección con el VIH. El estudio también encontró que los hombres circuncidados tienen protección contra la infección por e virus papiloma humano (VPH), causante del cuello del útero y contra la <em>Trichomonas vaginalis</em>, un parásito muy común en mujeres sexualmente activas. Interesantemente, la circuncisión no protegió contra la infección por gonorrea.
Sabiendo que estamos muy lejos de una vacuna y no existe ninguna intervención que haya demostrado ese enorme beneficio, se ha sugerido que un programa continental de circuncisión podría prevenir de 2 a 8 millones de casos de SIDA y ahorrar 2 mil millones de dólares en los próximos 20 años en el Africa.
Es tanta la demanda por la circuncisión en algunas regiones del Africa desde que se hizo pública la noticia que protegía contra la infección por el VIH, que las autoridades están preocupadas por que se estan haciendo las operaciones en condiciones no higiénicas y por personal no entrenado.
Se insiste en que la circuncisión debe ofrecerse siempre en el contexto de un programa nacional de educación, antiretrovirales y entrega de condones.
No se sabe si la circuncisión sea tambien efectiva en otras regiones del mundo (como el Perú) que no tienen la tan alta prevalencia de la infección como la que tiene Africa.
Estimados cibernautas, un reciente estudio norteamericano nos da idea de cuán temprano puede ya estar en el cuerpo la llamada “semilla del cáncer”.
Después de observar que algunos casos de cáncer del seno se presentaban en mujeres que habían recibido un transplante de médula ósea; los investigadores lograron identificar las células madre transplantadas originales dentro del tumor de la paciente.
En otras palabras, este estudio demostró que el cáncer del seno no se originó en el seno de la mujer transplantada sino que entró al cuerpo a través de las células madres de la donante; un concepto revolucionario por que siempre se pensó que el cáncer nacía en el órgano afectado.
Futuros estudios desarrollarán métodos de identificación de células madre anormales para evitar el cáncer.
Estimados cibernautas, sin duda que uno de los adelantos médicos administrativos mas importantes es la historia médica electrónica (HME).
La HME es un formato electrónico que reemplaza a la historia médica manual que escriben, a mano por supuesto, los doctores en todo el mundo.
Recientemente los gigantes electrónicos Google y Microsoft acompañados por diversos grupos de defensa del consumidor y compañías aseguradoras, anunciaron que han llegado a un acuerdo por el cual no solo van a desarrollar e implementar este método en todo Estados Unidos; sino que van a crear sistemas de seguridad para que sea prácticamente imposible acceder sin autorización a una historia medica ajena.
Se considera que este es el primer paso para que en los próximos años, todas las historias medicas escritas sean reemplazadas por las HME.
Estimados cibernautas, acaban de publicarse las últimas estadísticas relativas a la infección con el virus VIH en los Estados Unidos y la sorpresa es que el grupo que mas se esta infectando es el de los hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres.
Después de varios años de disminución, los datos de incidencia de infección por el virus VIH demostraron que de los 214,379 casos de infección por el virus VIH entre el 2001 y el 2006, 46 por ciento ocurrió entre jovencitos entre 13 y 26 años. Interesantemente, las infecciones por uso de drogas endovenosas y por contacto heterosexual disminuyeron en ese tiempo.
Estos resultados demuestran a todas luces que las actividades preventivas en este grupo de personas esta fallando y que deben enmendarse rumbos.
Estimados cibernautas, el estudio de enfermedades cardiovasculares mejor diseñado del mundo es el que se hace en la ciudad de Framingham en Massachussets. De este estudio hemos aprendido por ejemplo que la presión arterial y el colesterol alto causan infartos cardiacos y derrames cerebrales. Pues ahora, este mismo estudio nos dice que una de cada 10 personas sufre un derrame cerebral silencioso en el transcurso de su vida. Este derrame silencioso fue mas frecuente en personas con presión alta, adelgazamiento de la arteria carótida, elevación de una sustancia sanguínea llamada homocisteina y en aquellos con una anormalidad eléctrica del corazón llamada fibrilación auricular. Los autores recomiendan a los doctores ser mas agresivos en los chequeos de sus pacientes y a las personas hacerse ver una vez al año por sus doctores.
Estimados cibernautas, el alcoholismo es una enfermedad devastadora, tanto para la persona que lo sufre como para la familia y la sociedad; siendo muy frustrante que hasta ahora no se ha encontrado todavía un medicamento realmente efectivo.
Un reciente estudio ha encontrado que el Topiramato, vendido como Topamax, generalmente usado para las migrañas y las convulsiones, ha demostrado importante efectividad en el tratamiento del alcoholismo.
Después de sortear 371 alcohólicos a recibir el Topiramato o un placebo durante 14 semanas, se vio que los que usaron el medicamento, tuvieron menos pensamientos obsesivos con respecto al alcohol, por lo que su uso compulsivo disminuyo significativamente.
El efecto del medicamento empieza a las 3 a 4 semanas y puede iniciarse cuando el paciente esta todavía abusando del alcohol.
Estimados cibernautas, un reciente estudio norteamericano asocia la deficiencia de vitamina D con una mayor frecuencia de enfermedades del corazón.
El estudio siguió durante 5 años a casi 1800 personas para ver cuantas desarrollaban infartos cardiacos, y derrames cerebrales. Lo que se vio es que las personas que tuvieron deficiencia de vitamina d al inicio del estudio, tuvieron 62 por ciento mas riesgo de infartos y derrames cerebrales.
Es muy importante aclarar que el hecho que la deficiencia de vitamina D este asociada a las enfermedades del corazón no indica necesariamente que esa sea la causa del problema.
Nuestra recomendación es que niños y adultos consuman alimentos ricos en vitamina D tales como leche, salmón, sardinas, aceite de hígado de bacalao y cereales fortificados.
Estimados cibernautas, la miel de abeja se viene usando desde hace muchos siglos para tratar las heridas infectadas.
Un reciente estudio holandés nos dice que la miel de abeja es muy efectiva en matar microbios muy resistentes a los antibióticos, un hallazgo que puede tener muchas aplicaciones en la práctica de la medicina, especialmente considerando que, a diferencia de los antibióticos, no se ha demostrado aun resistencia de los microbios a la miel de abeja.
Microbios tan terribles como el estafilococo dorado, la pseudomona, la klebsiella y el enterococo, causantes de tantas complicaciones en los hospitales, mueren rápidamente al ser expuestos a la miel de abeja.
Como aclaración, le digo que la miel que se uso en los experimentos fue una miel especial, estandarizada para su uso médico.
Estimados cibernautas, que las vacunas son una de las armas mas importantes de la salud pública no hay ninguna duda.
Un reciente estudio compara el número de muertes por hepatitis A en Estados Unidos antes y después de la introducción de la vacuna, que ocurrió a mediados de los 90.
Lo que se encontró fue dramático: el número de muertes por hepatitis A disminuyó en un 32 por ciento después de la vacunación.
Lo interesante fue que en aquellos estados mas activos en la vacunación, la disminución de la mortalidad fue del 45 por ciento, comparado con solo 23 por ciento en los estados menos estrictos.
Le confieso que como especialista en salud pública, es muy gratificante poder ver el impacto de una vacuna en tan pocos años.
Estimados cibernautas, no hay cosa mas fastidiosa para un viajero que la famosa maldición de Montezuma o diarrea del viajero.
Pues les cuento que se esta desarrollando una novedosa vacuna para este problema, la cual se da en forma de un parche en la piel.
Después de vacunar a 170 personas que tenían que viajar a países con alta frecuencia de contaminación de alimentos y por tanto alto peligro de desarrollar diarrea del viajero; se vio que entre los vacunados, disminuyó tanto la aparición, como la duración y gravedad de la diarrea, calculándose una protección del 85 por ciento.
Mientras se perfecciona esta vacuna, le recuerdo que cuando se viaja, hay que tener mucho cuidado con lo que uno se pone en la boca, especialmente el agua, las frutas y verduras frescas.
Amables cibernautas, hoy haremos un resumen de los programas sobre la salud del varón.
Para tener una buena salud, el hombre debe controlar su peso, alimentarse sanamente, controlar el estrés, hacer ejercicios diarios, prevenir las enfermedades, conocer las señales tempranas de enfermedad, mantener su salud como mantiene su automóvil, cuidar su vida sexual y cuidar su aspecto externo.
Para eso, debe comer porciones pequeñas con mas alimentos vegetales que animales; no fumar cigarrillos; hacer ejercicios diarios; tener chequeos preventivos anuales para descubrir temprano las enfermedades comunes y no abusar del alcohol.
Por último, nunca debe olvidar que la salud no cae del cielo, la salud se gana o se pierde con lo que el hombre hace o deja de hacer en su vida diaria.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el OCTAVO consejo: como cuidar el aspecto externo.
Los expertos coinciden que las dos cosas que más debe cuidar el hombre para tener una “buena pinta” son el rostro y el cabello.
Para cuidar el rostro, el hombre debe protegerse diariamente de los rayos solares usando una crema con bloqueador solar, un sombrero y no fumando cigarrillos.
Con respecto al cabello, si usted nació para calvo, pues calvo será; sin embargo, hay varias cosas que el hombre puede hacer para disminuir su calvicie.
Controle la grasa que come; no fume cigarrillos; y controle el estrés, es bien sabido que las preocupaciones dejan calvo al hombre.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el QUINTO consejo: descubrir las señales de alarma de las enfermedades.
Que a los hombres no les gusta ir al doctor es harto conocido, los hombres visitan al médico 150% menos frecuentemente que las mujeres. Es por eso que el hombre no le hace caso a sus enfermedades pensando que ya van a pasar, hasta que termina en la emergencia con una grave complicación.
Mucha atención, si alguien tiene dolor de cabeza continuo; dolor de pecho relacionado al ejercicio; dolor de vientre que dura mas de un día; dolor de cintura que se irradia a las piernas; o molestia para orinar persistente, debe ver al médico inmediatamente.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el cuarto consejo: como prevenir las enfermedades.
La mayoría de los hombres se preocupa por cosas, que aunque catastróficas y terribles, como un ataque terrorista o un accidente; es muy posible que nunca ocurran.
Pero por otro lado, no se preocupan de cosas que si son una amenaza real como un ataque cardiaco o un cáncer.
Para cuidarse de infartos cardiacos, presión arterial alta, cáncer, diabetes, SIDA y derrames cerebrales, el hombre debe hacerse un chequeo anual; y para evitarlas, no debe fumar cigarrillos; debe mantener un peso saludable; y alimentarse sanamente.
Seguir esos consejos podrá hacer que esos enemigos reales, o no se presenten o sean encontrados temprano.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el TERCER consejo: mantener una buena forma física.
Antes vimos como una buena alimentación es esencial para mantener un buen peso, hoy veremos que sin un adecuado plan de ejercicios, por mas que se coma muy bien, va a ser muy difícil lograr un peso saludable.
Se dice que la buena alimentación y el ejercicio son como las dos hojas de una tijera, para que esta corte bien, las dos hojas tienen que estar bien afiladas...
El ejercicio debe ser programado y durar 30 minutos diarios, debiéndose combinar ejercicios de anaeróbicos o de tensión como levantar pesas y ejercicios aeróbicos, como carreras, natación, fútbol o ciclismo.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el segundo consejo: como manejar el estrés.
Sabiendo que el estrés es un fenómeno inherente a la condición humana, el truco es no dejar que las preocupaciones que causan estrés crezcan al punto en que ocasionen problemas, para eso, hay que evitar que el estrés aumente.
Si usted tiene una preocupación y empieza a imaginarse lo peor, es bueno que la confronte inmediatamente y se diga: a ver que pasa..., como puedo controlar esto antes que me empiece a preocupar más, en otras palabras, actúe positivamente, pensando que puede hacer para resolver el problema; en vez de pensar que es lo que le pasaría si NO resuelve el problema.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el primer consejo: la alimentación sana.
Una alimentación sana debe considerar los siguientes elementos fundamentales: la cantidad y la calidad.
La cantidad quiere decir que el tamaño de los platos debe ser pequeño y deben evitarse las comilonas.
La calidad debe controlar el contenido de grasas, fibras y vitaminas en la comida.
Las grasas hay que disminuirlas comiendo menos carnes y tomando leche desgrasada, las fibras hay que aumentarlas consumiendo vegetales con cáscara, cereales y frutas sin pelar.
Y por último, las vitaminas hay que obtenerlas de los alimentos; y si usted quiere tomarlas, no se engañe y compre el multivitamínico mas barato de la farmacia.
Recuerde: dime que comes y te diré de que te vas a enfermar.
Estimados cibernautas, junio es el mes de la salud del varón, por lo que en los siguientes programas veremos los aspectos más importantes del cuidado de la salud en los hombres.
En general, el hombre tiene 2 problemas para cuidar de su salud: la primera es esa actitud machista que lo hace sufrir en silencio, pensar que lo que tiene no es nada y que el cuerpo se cuida solo; la segunda es la confusión causada por la enorme cantidad de información que se tiene en los medios de comunicación.
El hombre debe entender que el control de su salud esta en el mismo; la salud no cae del cielo, se gana o se pierde con lo que se hace o no se hace cada día.
Estimados cibernautas, la enfermedad de Alzheimer es una enfermedad cerebral en la que la memoria y el juicio se van perdiendo progresivamente, pensándose que ciertas reacciones oxidativas en las células cerebrales podrían causar la enfermedad.
Es por eso que hace cuatro años se inició un estudio con la vitamina E a altas dosis, pensándose que por ser antioxidante, la vitamina E podría ayudar.
Recientemente se publican los resultados del estudio: la vitamina E no tiene ningún efecto en detener el deterioro mental y de memoria del paciente con enfermedad de Alzheimer.
Este estudio se suma a otros que demuestran que las tan mentadas propiedades antioxidantes de la vitamina E parecen ser mas trucos comerciales que verdaderos beneficios.
Estimados cibernautas, la muerte súbita es un evento devastador para cualquier familia; la víctima, generalmente menor de 40 años, cae bruscamente muerta y no puede ser revivida.
La principal causa de muerte súbita es un problema eléctrico en el corazón, el cual se piensa que pueda ser hereditario.
Un reciente estudio Holandés demuestra que eso es cierto: la muerte súbita es hereditaria.
Después de estudiar a 43 familias en las cuales alguien murió de muerte súbita, se encontró que combinando electrocardiogramas en reposo y durante el ejercicio, se logró identificar a 9 personas susceptibles por familia.
Se piensa que el uso de marcapasos cardiacos podría prevenir la muerte súbita en esas personas identificadas como susceptibles de sufrir muerte súbita en el futuro.
Estimados cibernautas, un reciente estudio demuestra que los niños mexicano-americanos nacidos en Estados Unidos tienen el doble de riesgo de sufrir de asma que los niños mexicanos nacidos en México.
El estudio analizó los datos de mas de cuatro mil niños mejicano-americanos, parte de ellos nacidos en Estados Unidos, y parte de ellos nacidos en México que vinieron a vivir a Estados Unidos.
Al comparar la frecuencia de asma en esos dos grupos de niños, se vio que los niños mejicano-americanos nacidos en Estados Unidos tuvieron el doble de posibilidades de sufrir de asma, comparados con los niños nacidos en México.
No se sabe la causa de esa desigualdad, pero es interesante que esos niños sufrían también de mas alergias.
Estimados cibernautasoyentes, un hecho que mucha gente se pregunta es cuan beneficioso es dejar de fumar antes de una operación.
Sabiendo que el cigarrillo causa muchos problemas de salud, la respuesta obvia es que si, que el dejar de fumar es muy importante.
Pues eso es lo que investigadores norteamericanos acaban de comprobar en un interesante estudio, en el que 300 pacientes con cáncer de pulmón fueron cuidadosamente seguidos después de la operación.
Las complicaciones postoperatorias fueron mucho menores en los pacientes que dejaron de fumar antes de la operación.
De tal modo que si bien es cierto que lo mejor es no fumar nunca, dejar de hacerlo por lo menos antes de una operación evitará complicaciones futuras.
Estimados cibernautas, la infección por el virus VIH sigue aumentando en el mundo, siendo uno de los grupos mas afectados el de las mujeres. Muchas mujeres son inocentemente infectadas por sus parejas, quienes llevan el virus de la calle a la casa.
Sabiendo que la infección por el virus no da síntomas, el asunto es que pasa cuando la mujer queda embarazada.
¿Debe hacerse la prueba del virus VIH de manera voluntaria como es ahora o debe ser obligatoria?.
Pues de acuerdo al grupo de medicina preventiva mas influyente de Estados Unidos, la prueba debe ser obligatoria en toda mujer embarazada. La principal razón es que existe tratamiento tanto para la mujer como para el bebe recién nacido, si este nace infectado.
Estimados cibernautas, la Hepatitis A, el tipo de hepatitis mas común del mundo, es causada por el virus de la hepatitis A, que entra al cuerpo con las comidas y bebidas contaminadas.
Hasta ahora, la vacuna contra la hepatitis A estaba recomendada solo a niños y adultos que viajaban a países pobres, en los cuales la frecuencia de la hepatitis A es muy alta.
Recientemente, el Comité Consejero de Prácticas de Inmunización del gobierno de Estados Unidos ha recomendado que la vacunación contra la hepatitis A se administre a todos los niños entre 12 y 35 meses de edad. Con esta, serían ya dos vacunas contra la hepatitis las que se darían a los niños: Hepatitis B y Hepatitis A.
Estimados cibernautas, la osteoporosis o debilidad de los huesos por perdida de calcio, es una afección muy común en mujeres durante y después de la menopausia.
Un reciente estudio, presentado en el Congreso Mundial de Menopausia en Buenos Aires ha encontrado que mas de la mitad de las mujeres con menopausia y osteoporosis, son también deficientes en vitamina D.
Después de estudiar a mas de 4,000 mujeres menopausicas de diferentes partes del mundo, se vio que el 51 por ciento de las mujeres latinoamericanas y Estadounidenses, tuvieron deficiencia de vitamina en la sangre.
Debido a que la deficiencia de vitamina D empeora la osteoporosis, se recomienda que las mujeres mayores de 40 años consuman calcio enriquecido con vitamina D.
Estimados cibernautas, varios estudios han demostrado que a peor calidad del aire que se respira, mayor la frecuencia de enfermedades respiratorias, como asma y cáncer del pulmón.
Pues un reciente estudio ha demostrado que la calidad del aire que se respira esta relacionado también a los ataques o derrames cerebrales.
La investigación consistió en analizar los datos de casi 170,000 casos de derrame cerebral en nueve grandes ciudades de Estados Unidos entre 1986 y 1999.
Los resultados indicaron que aquellas personas que vivieron en ciudades muy contaminadas con humos industriales y de automóviles, tuvieron mas riesgo de ser internados por un ataque cerebral de tipo hemorrágico.
Se piensa que la contaminación del aire causa un fenómeno inflamatorio generalizado, que desencadena el derrame cerebral.
Estimados cibernautas, los comerciantes de productos con aparente beneficio médico no tienen límites en su afán de engañar al público.
Resulta que se ha creado toda un industria llamada “industria regenerativa”, o “anti-envejecimiento”, que promete detener el envejecimiento del ser humano usando la HORMONA DEL CRECIMIENTO.
Según sus propagandas, si la hormona del crecimiento es tan activa en la infancia y niñez, como no va a serlo también en la vejez.
Para eso, envasan la hormona de crecimiento en cápsulas e inhalaciones que las venden a través del Internet.
El problema es que la hormona del crecimiento de destruye en el estómago del ser humano, por lo que esos caros tratamientos”, son en realidad el engaño mas grande del mundo.
Estimados cibernautas, una de las principales razones de muerte para un bebe que nace prematuro y con bajo peso es la falta de desarrollo de sus pulmoncitos, la cual causa lógicamente una incapacidad para respirar y la muerte por asfixia.
Desde hace mas de 40 años se viene buscando un tratamiento efectivo que ayude a madurar los pulmones del bebe prematuro y pueda permitir un desarrollo normal.
Un reciente estudio ha demostrado que la cafeína, si, la misma cafeína que se encuentra en el té y el café es muy efectiva para ayudar a madurar los pulmones de un recién nacido prematuro.
Quiero recordarles que el fumar cigarrillos y usar drogas durante el embarazo es la causa mas frecuente de tener bebes prematuros.
Estimados cibernautas, hoy concluimos estos programas acerca de la calidad del aire que respiramos.
Vimos que debido a que los niños pasan la mayor parte de su tiempo en espacios cerrados, es muy importante cuidar la calidad del aire en la casa y en las escuelas.
En la casa, las cocinas y calentadores a gas o kerosen; los pesticidas y productos químicos de limpieza, el humo del cigarrillo y los restos y deshechos de cucarachas son elementos que contaminan el aire que se respira.
Durante el verano, hay que estar atentos a los informes sobre la calidad del aire por que los niveles altos de ozono pueden ser peligrosos para niños y personas que sufren de enfermedades respiratorias.
Estimados cibernautas, hoy vamos a ver que es el ozono y por que es tan peligroso para la salud.
El ozono es un gas que se produce cuando ciertos productos gaseosos de la combustión (humo de automóviles, industria, y plantas generadoras de energía) reaccionan con la luz solar.
El ozono irrita el aparato respiratorio causando tos y disminución de la función respiratoria especialmente en los niños y personas con asma, bronquitis y otras enfermedades respiratorias crónicas.
Durante el verano hay que estar atentos al Indice de Calidad del Aire para guiar nuestras actividades al aire libre.
En alerta naranja, debe limitarse al máximo la salida al aire libre; en alerta roja, hay que permanecer dentro de casa.
Estimados cibernautas, en esta serie de programas acerca de la calidad del aire que respiramos hoy vamos a ver por que no se debe fumar dentro de la casa.
Una de las sustancias más peligrosas a la que pueden estar expuestas los niños dentro de la casa es el humo del cigarrillo.
El humo del cigarrillo contiene aproximadamente 4,000 sustancias químicas, muchas de las cuales causan cáncer y muchas otras son tóxicas.
Se calcula que solo en Estados Unidos, mas de un millón de niños empeoran de su asma por respirar aire contaminado con el humo del cigarrillo.
Se sabe también que el humo del cigarrillo causa bronquitis, asma, neumonías e infecciones de los oídos en los niños pequeños.
Estimados cibernautas, las principales fuentes de contaminación del aire que se respira en la casa son: cocinas y calentadores a gas y kerosen; pesticidas; productos químicos de limpieza y el humo del cigarrillo.
Recientemente se ha descubierto que las cucarachas y sus deshechos causan poderosas reacciones alérgicas en los niños, desencadenando ataques de asma muy rebeldes al tratamiento.
Para evitar esos problemas, los expertos recomiendan usar colchones y fundas de almohada repelentes de polvo; lavar la ropa de cama una vez a la semana, manteniendo las mascotas fuera de dormitorios y muebles; almacenar alimentos en envases herméticos, manteniendo las áreas de comida limpias y ordenadas y ventilar frecuentemente la casa abriendo puertas y ventanas en los días frescos.
Estimados cibernautas, la respiración es el fenómeno vital por el cual el aire entra a los pulmones para dejar el oxígeno y sale de los pulmones para eliminar el bióxido de carbono.
El adulto respira mas o menos 12 veces por minuto, mientras que el niño lo hace aproximadamente 20 veces por minuto. En un año, un niño respira no menos de 10 millones y medio de veces.
Lamentablemente, cuando el aire esta contaminado, la respiración permite que muchas sustancias contaminantes ingresen a los pulmones por lo que es muy importante vigilar la calidad del aire que respiramos.
En los próximos días aprenderemos cuales son las enfermedades más comunes causadas por el aire contaminado y como podemos prevenirlas.
Estimados cibernautas, desde hace mucho tiempo se sabe que las personas infectadas con el virus VIH, causante del SIDA, tienen una mayor predisposición a cierto tipo de cánceres como el del cuello del útero y de los ganglios linfáticos o linfomas; pues una reciente investigación agrega ahora a esa lista al cáncer del pulmón.
Después de estudiar a mas de 5000 personas de la ciudad de Baltimore infectadas con el virus VIH entre 1989 y el 2003, se comprobó que el riesgo de sufrir de cáncer del pulmón fue dos veces y medio mas alto comparados con un grupo similar de personas no infectadas con el VIH.
Por otro lado, si las personas infectadas fumaban cigarrillos, ese riesgo se elevó a casi 5 veces mas.
Estimados cibernautas, la gastritis o inflamación del estómago tiene dos complicaciones muy temidas: el sangrado del estómago, y la perforación de la úlcera.
En circunstancias normales, esas condiciones son tratadas muy agresivamente en la emergencia del hospital, obligando muchas veces a una cirugía de emergencia.
Un reciente estudio ha demostrado que las personas con diabetes tienen mas complicaciones cuando llegan a la emergencia con un estómago sangrante o una úlcera perforada.
Después de evaluar mas de 7000 pacientes con gastritis sangrante y 2000 pacientes con ulceras perforadas, los diabéticos tuvieron hasta 50 por ciento mas riesgo de morir por esas complicaciones.
Se concluye que las gastritis deben ser agresivamente tratadas en los diabéticos para que no lleguen sangrar o perforarse.
Estimados cibernautas, los accidentes en los niños suelen ocurrir en los momentos menos esperados y una visita a la emergencia es a veces necesaria para suturar una herida en alguna parte del cuerpo.
Al llegar a la emergencia se produce el drama: el niño no se deja, hay que sujetarlo con fuerza y muchas veces el llanto del niño, se mezcla con el de los padres.
Un reciente estudio demuestra que usar un elemento de distracción como un tocador de disco compacto, un juego electrónico o simplemente un libro entretenido, puede disminuir la ansiedad de padres y niños.
Se concluye que las emergencias deberían estar equipadas con algunos de esos elementos de distracción para hacerle la vida mas fácil a padres y niños.
Estimados cibernautas, una de las enfermedades mas dolorosas que existen es la litiasis renal comúnmente llamada piedra o cálculo de los riñones.
Uno de los tratamientos mas usados de esos cálculos es la litotripsia, que desmenuza las piedras con fuertes ondas de ultrasonido y las convierte en arenilla que luego orina el paciente.
Un reciente estudio ha encontrado sin embargo que esas poderosa ondas de ultrasonido, pueden ocasionar dos serias enfermedades en el futuro: diabetes y presión alta.
Después de evaluar a mas de 600 pacientes que tuvieron litotripsia en 1985, se encontró que el riesgo de sufrir de diabetes fue tres veces mayor 20 años después; el riesgo de sufrir de presión alta fue un 50 por ciento mayor.
Estimados cibernautas, una de las enfermedades mas comunes en los niños es la otitis media o infección de los oídos, un problema que ataca a uno de cada 5 niños menores de 2 años y origina cada año 20 millones de consultas médicas.
Un reciente estudio confirma que aquellos niños que nacen con problemas en la estructura de la trompa de Eustaquio (un tubo que comunica la garganta con el oído); y tienen mas alergias durante su crecimiento, tienen mas frecuencia de la enfermedad.
Las mucosidades producidas por las alergias hacen que se obstruyan las Trompas de Eustaquio y se produzca la otitis.
Es muy importante tratar estas infecciones, por que en niños debilitados pueden llegar a causar la muerte.
Estimados cibernautas, concluyendo esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a ver que el cáncer puede prevenirse y detectarse muy fácilmente.
Las reglas son muy simples: primero, no fumar o dejar de fumar, recordemos que el cigarrillo es causante del 30% de todas las muertes por cáncer.
Por otro lado, sabiendo que el 35% de todas las muertes por cáncer estan causadas por la obesidad, hacer 30 minutos de ejercicios diarios y preferir los alimentos vegetales a los animales pueden prevenir el cáncer de los senos, de la próstata y del intestino grueso.
Por ultimo, sabiendo que muchos cánceres pueden detectarse temprano, un chequeo médico anual puede encontrar el cáncer antes de que avance.
Estimados oyentes, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a ver al enemigo número uno de la salud pública: el cigarrillo.
El humo del cigarrillo tiene cerca de 4000 sustancias químicas que no solo hacen daño al fumador, sino tambien a las personas que respiran el aire contaminado con el humo.
Por ejemplo, los niños que respiran aire contaminado con humo de cigarrillo, tienen mas frecuencia de asma, bronquitis, infecciones de los oidos y neumonias.
El cigarrillo mata anuamente casi medio millón de personas en los Estados Unidos y 100,000 en America Latina, muertos que son luego reemplazados por niños que prueban su primer cigarrillo a un ritmo de 3,000 al día.
Estimados cibernautas, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a hablar sobre el cáncer del cuello del útero, un cancer 100 por ciento prevenible pero lamentablemente el cáncer mas frecuente en la mujer Latina.
Este cáncer tampoco duele cuando esta empezando y puede descubrirse 10 a 15 años antes de que se vea con los ojos con la prueba del Papanicolaou o citología.
Lamentablemente no todas las mujeres se hacen su Papanicolaou por lo que ésta enfermedad mata todavía miles de mujeres en el mundo entero, especialmente en los países mas pobres.
El Papanicolaou o citología debe ser hecho una vez al año en toda mujer que ha tenido relaciones sexuales.
Estimados cibernautas, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", vamos a revisar algunos conceptos sobre el cáncer del seno, el cáncer mas frecuente en la mujer mayor de 40 años.
Hay que recordar que el cáncer del seno no duele cuando esta empezando por lo que la clave para luchar contra éste enfermedad es encontrarlo a tiempo, cuando todavía se puede curar.
Para eso, la mujer debe examinarse mensualmente sus propios senos, debe hacerse examinar los senos una vez al año por un profesional médico; y debe hacerse la mamografía o radiografía de los senos a partir de los 40 años, radiografía que permite detectar tumores que ni siquiera se pueden palpar con los dedos.
Estimados cibernautas, hoy se inicia la "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorías", para llamar la atención a los cánceres que atacan a los grupos minoritarios, o grupos sociales que constituyen los menores porcentajes de la población.
Cánceres como el del cuello del útero o matriz y el del seno, causan todavía mucha enfermedad y muerte en mujeres Latinas, negras e indias nativas norteamericanas; mientras que cánceres como el de la próstata y el del pulmón están diezmando a los negros.
La clave para el control del cáncer es la prevención; no fumar cigarrillos, alimentarse saludablemente, hacer ejercicios diarios y hacerse un chequeo anual, sin esperar a sentir síntomas son la clave para evitar esa enfermedad.
Estimados cibernautas, el cáncer del ovario es uno de los tipos de cáncer que lamentablemente hasta ahora no tiene manera ni de prevenirse ni de encontrarse a tiempo de ser curado precozmente.
Un reciente estudio de la Sociedad Americana del Cáncer trata de encontrar las probables causas de la enfermedad y encuentra que cuanto mas sedentaria es la mujer, mayor su riesgo de padecer del cáncer del ovario.
Después de examinar decenas de estudios publicados sobre el tema, los investigadores encontraron que aquellas mujeres que pasan sentadas mas de 3 horas al día tienen 55% mas riesgo de padecer de la enfermedad.
Se concluye que la actividad física podría ser importante en la prevención del cáncer del ovario.
Estimados oyentes, en la enfermedad de Alzheimer se pierde la memoria reciente, el juicio y la orientación en tiempo, persona y espacio; en otras palabras, la persona no se acuerda de los hechos mas recientes, hace o dice cosas que no tienen mayor sentido y no sabe en que fecha y en que lugar vive ni reconoce a las personas mas cercanas.
Un reciente estudio ha encontrado que cuando un anciano ejercita su cerebro realizando actividades simples como resolver crucigramas, leer libros, periódicos y revistas, ir al cine o tratar de aprender un idioma, se retrasa la aparición de una condición que luego desemboca en la enfermedad de Alzheimer.
De tal modo que para prevenir esa enfermedad, le recomendamos ejercitar el cerebro…
Estimados cibernautas, un reciente estudio inglés establece una curiosa relación entre el clima caluroso en el que crece un niño y su futuro riesgo de padecer de la presión arterial.
Después de estudiar a 4,000 mujeres nacidas a comienzos del siglo pasado, los investigadores encontraron que aquellas mujeres que experimentaron los veranos mas secos y calurosos durante su primer año de vida, desarrollaron mas frecuencia de presión alta durante su vida adulta.
Se cree que la deshidratación producida en el primer año de vida, dispara mecanismos de control de líquidos y sales que con el tiempo contribuyen al desarrollo de la presión arterial.
Se concluye que evitar la deshidratación en los bebitos no solo es bueno para evitar problemas presentes, sino también futuros.
Estimados cibernautas, la varicela es una enfermedad producida por el virus de la varicela y que generalmente no causa mayores complicaciones cuando se presenta en la niñez.
El problema es cuando la varicela ataca a un joven, por que a esa edad puede complicarse y puede llegar a matar a la víctima. Debido a esto, es importante vacunar a todos los niños a quienes no les ha dado la varicela para proteger el futuro de los jóvenes.
Un reciente reporte dice sin embargo que una sola dosis de vacuna no sería suficiente para proteger a los niños y que uno o mas refuerzos serían necesarios.
Si sus niños no han tenido varicela, le aconsejamos conversar con su pediatra para obtener la información mas reciente.
Estimados cibernautas, se calcula que uno de cada cinco niños o niñas mayores de 10 años se orina todavía en la cama, hecho que indudablemente causa mucho malestar entre niños y padres.
Un reciente estudio ha encontrado que el método mas efectivo para corregir este problema es una alarma que se conecta a la ropa interior de los niños y que suena en el medio de la noche si el niño se orina en la cama.
El estudio encontró también que a pesar de que la hormona antidiurética o DESMOPRESINA también es efectiva para controlar la enuresis nocturna, su efecto solo se mantiene mientras se usa la medicina; por su parte, las alarmas lograron mantener su efecto incluso después que se dejaron de usar.
Estimados cibernautasoyentes, es harto conocido que el fumar cigarrillos, además de producir cáncer, infartos cardiacos, derrames cerebrales, impotencia, y mal aliento; produce también arrugas en la piel y enfisema pulmonar.
Enfisema pulmonar es el daño permanente de las delicadas fibras elásticas del pulmón, que hace que éstos órganos queden permanentemente inflados y por lo tanto la víctima muera de asfixia.
Un reciente estudio británico ha encontrado algo muy interesante: aquellos fumadores que desarrollan mas arrugas en el rostro, son los que mas enfisema pulmonar van a sufrir.
Parece que las mismas sustancias que dañan las fibras elásticas pulmonares, dañan también las fibras elásticas de la piel.
En otras palabras, un fumador con el rostro arrugado, debe ser inmediatamente evaluado de la salud de sus pulmones.
Estimados cibernautas, un reciente estudio británico debe alertar a todas las mujeres diabéticas.
Después de estudiar a 2,400 mujeres con diabetes de tipo 1 y tipo 2, se vio que aquellas mujeres que no tenían su diabetes bien controlada al momento de salir embarazadas; tuvieron 3 veces mas riesgo de muerte del recién nacido y dos veces mas riesgo de que sus bebes nazcan con malformaciones congénitas.
Los problemas congénitos mas frecuentes fueron problemas del corazón y del sistema nervioso central, por lo que los investigadores recomiendan dos cosas a todas las mujeres diabéticas que piensen salir embarazadas: primero que controlen bien su diabetes y segundo que tomen un suplemento de acido fólico.
Dada la frecuencia de la diabetes, esta noticia debe ser tomada muy en serio por médicos y pacientes.
Estimados oyentes, un reciente estudio del Instituto de Medicina de los Estados Unidos ha dejado muy preocupada a toda la nación: el sistema de emergencias en los hospitales norteamericanos no esta preparado para reaccionar ante la eventualidad de una emergencia nacional, ya sea esta un ataque terrorista, un fenómeno natural o una pandemia de gripe aviar.
Sabiendo que la población norteamericana depende fuertemente de las emergencias de los hospitales para su cuidado médico de urgencia, y que cada año se producen aproximadamente 114 millones de visitas a las emergencias, de las cuales 16 millones llegan en ambulancias, esta noticia ha causado mucha preocupación.
La razón del problema es que no hay suficiente personal y básicamente que no hay dinero para el adecuado equipamiento de las emergencias.
Estimados cibernautas, hoy veremos el último truco para reconocer a los charlatanes.
El quinto truco es que presentan testimonios de personas pagadas que aseguran haberse curado al usar los productos del charlatán.
Así, se tiene el calvo a quien le creció el pelo, o la persona con cáncer que se curó después de ser desahuciada por todos los doctores.
Finalmente hay otros, que apelando a la espiritualidad de la gente, nombran a Dios y a la familia, rezan y dicen que todo lo hacen en nombre de Dios.
Estimados oyentes, sin ninguna duda que en este asunto de la medicina alternativa, hay que tener mucho cuidado con el bolsillo sabiendo reconocer a los que venden productos “naturales? y “milagrosos?.
Estimados oyentes, hoy veremos el tercer truco para reconocer a los charlatanes.
Ya hemos visto que los charlatanes dicen que sus productos curan rápida y efectivamente casi todas las enfermedades y usan palabras claves como “producto natural?, “cura milagrosa?, e “ingrediente secreto?.
Pues bien, el tercer truco es que los charlatanes dicen que la ciencia médica no quiere reconocer sus productos y dicen que éstos son 100% naturales y no contienen sustancias químicas; una afirmación falsa ya que todas los productos de la naturaleza tienen elementos químicos en su composición.
Por último, aprovechándose del sufrimiento de la gente los charlatanes dicen: “para que seguir sufriendo esos dolores, ahora hemos descubierto este maravilloso producto que lo aliviará inmediatamente?.
Estimados cibernautas, hoy veremos el segundo truco para reconocer a los charlatanes.
Los charlatanes ofrecen productos que claman solo ellos saben preparar y dicen que son únicos, de una pureza extraordinaria y que la única manera de conseguirlos es llamando a su teléfono gratuito 1-800.
Además los charlatanes usan palabras claves como “remedio natural?, “cura milagrosa?, “producto exclusivo?, “ingrediente secreto?, o “remedio antiguo?; diciendo que después de largos años de experiencia han logrado desarrollar los productos más puros, naturales y milagrosos.
Cuando ofrecen sus productos, generalmente anuncian ofertas tales como: “compre 2 frascos por el precio de uno?, “compre ahora a este precio especial de introducción? o “llame en los próximos 15 minutos y recibirá un frasco gratis?.
Estimados cibernautas, hoy veremos el primer truco para reconocer a los charlatanes.
Los charlatanes anuncian sus productos como una cura rápida y milagrosa para un gran número de enfermedades, o para dolores o problemas médicos que no han sido diagnosticados.
Así, no es raro escuchar en la radio o ver en la televisión a los charlatanes diciendo que sus productos curan todas las enfermedades desde la A hasta la Z.
La pregunta que usted debe hacerse al escuchar esas propagandas es: ¿¿será posible que un tónico o unas pastillas puedan curar tantas enfermedades; o será que en esas propagandas hay gato encerrado??.
Recuerde, si hay algo que parece muy bueno para ser verdad, es probable que sea un engaño.
Estimados cibernautas, el uso de la medicina alternativa esta aumentando explosivamente en Estados Unidos.
Un estudio ha demostrado que el número de consultas a los practicantes de medicina alternativa aumentó un 47% entre 1990 y 1997.
El mismo reporte dice que en la actualidad, mas personas van a visitar a los practicantes de medicina alternativa que a los médicos de medicina general y que en 1997, los norteamericanos gastaron 27, 000 millones de dólares en diversos métodos de medicina alternativa.
En los siguientes programas aprenderemos a diferenciar al practicante de medicina alternativa honrado y preocupado del bienestar de sus pacientes, del charlatán que lo único que quiere es sacar el dinero de la gente.
Estimados oyentes, hoy veremos por que es importante cumplir el tratamiento de la tuberculosis.
Recordemos que en la actualidad la tuberculosis es una enfermedad curable con antibióticos y que ya dejó de ser la enfermedad que causaba vergüenza en la familia.
El problema es que al mejorar rápidamente, muchos pacientes abandonan el tratamiento pensando que están curados; eso constituye un error muy grave por que el microbio se vuelve resistente a los antibióticos.
Es por eso que el mensaje más importante de esta serie de programas es que si alguien tienen tuberculosis, quiero decirle que debe completar todo el tratamiento, no sólo para curarse, sino también para evitar hacerle daño a la humanidad creando microbios resistentes.
Estimados oyentes, hoy veremos como se reconoce a las personas que sin estar enfermas de tuberculosis, tienen el microbio dentro de su cuerpo.
Para eso se hace inyecta la tuberculina en la parte delantera del antebrazo y si la zona de la inyección se pone roja y se forma una dureza de más de un centímetro, se dice que la prueba es positiva y que la persona tiene el microbio de la tuberculosis dentro del cuerpo.
Para saber si hay enfermedad, se toma una radiografía de los pulmones. Si esta es normal, la persona sólo es portadora del microbio; pero si la radiografía muestra lesiones en los pulmones, es posible que haya tuberculosis y necesite tratamiento inmediato.
Estimados oyentes, hoy vamos a ver por que los inmigrantes sufren más casos de tuberculosis.
La tuberculosis es una enfermedad relativamente común en América Latina por lo que mucha gente se contagia fácilmente en vehículos de transporte y otros lugares cerrados.
Una vez dentro del cuerpo, el microbio se queda “dormido? en los pulmones sin causar la enfermedad y es así como el inmigrante llega a este país, con el microbio dormido dentro de los pulmones, pero sin estar enfermo. Este estado se denomina como portador del microbio.
Ya aquí, cuando el inmigrante se descuida en su alimentación, trabaja mucho, duerme poco o adquiere una enfermedad debilitante, el microbio revive y ataca los pulmones causando la tuberculosis.
Estimados cibernautas, hoy veremos como la tuberculosis afecta mas a los inmigrantes que llegan a Estados Unidos.
Casi la mitad de los casos nuevos de tuberculosis ocurren en personas nacidas fuera de los Estados Unidos, principalmente Asia, Africa y América Latina.
De todos los casos nuevos de tuberculosis diagnosticados entre 1993 y 1998, el 66 por ciento ocurrió en inmigrantes Mexicanos, Filipinos, Vietnamitas, Hindúes y Chinos.
En California, estado donde ocurre el mayor número de casos de tuberculosis entre inmigrantes, se encontró que los hijos de Latinos recién llegados al país tuvieron más casos de tuberculosis.
Se piensa que la tuberculosis en los inmigrantes se presenta como una reactivación de las infecciones adquiridas en sus países de origen.
Estimados cibernautas, esta semana hablaremos sobre la tuberculosis una enfermedad que se contagia de persona a persona a través de las pequeñas gotitas de moco y saliva que se producen cuando una persona enferma con la tuberculosis tose o estornuda.
Debido a que la tuberculosis fue una enfermedad incurable hasta hace aproximadamente 50 años, durante siglos la humanidad consideró al tuberculoso y a su familia como un peligro para la sociedad, y los enfermos ocultaban su enfermedad, creando un sentimiento de vergüenza en familias enteras.
Felizmente, ahora la tuberculosis es totalmente curable y ya pasó a la historia la época en que tener tuberculosis era considerada una vergüenza. El truco de la curación esta en completar el tratamiento.
Estimados cibernautas, en estos programas sobre los virus papiloma humano, hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan verrugas vulgares en la piel, verrugas genitales, cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Estos virus se contagian a través de las relaciones sexuales y no tienen tratamiento.
Vimos también que ya existe una vacuna contra los dos tipos de virus que causan el 70 por ciento de casos de cáncer del útero, pero que muchos padres no quieren vacunar a sus niñas por que creen que eso seria como darles luz verde para que tengan relaciones sexuales y que al costo de 120 dólares por dosis (se necesitan tres), la vacuna esta fuera del alcance de los que mas lo necesitan...
Estimados oyentes, hoy veremos las controversias en relación a la vacuna contra los virus papiloma humano.
En primer lugar, muchos padres no quieren vacunar a sus niñas por que creen que eso seria como darles luz verde para que tengan relaciones sexuales; pero debido a que nunca podremos saber con quien se casaran nuestras hijas, pensamos que es mejor prevenir ahora para no lamentar después.
La segunda controversia tiene que ver con el costo de las vacunas por que se necesitan tres dosis, a 120 dólares cada una y a ese precio, la vacuna esta fuera del alcance de los países pobres, en donde son mas frecuentes las enfermedades causadas por los virus papiloma humano.
Que injusticia, tener una vacuna que esta fuera del alcance de los que mas lo necesitan...
Estimados oyentes, hoy veremos que ya existe una vacuna contra algunos tipos de virus papiloma humano.
La primera vacuna fue aprobada a fines del 2006 y protege contra cuatro tipos de virus papiloma humano: el 16 y el 18 que causan el 70 por ciento de los casos de cáncer del cuello del útero y el 6 y el 11 que causan las verrugas genitales; necesitandose tres dosis de vacuna para lograr la proteccion.
Debido a que el contagio es consecuencia de relaciones sexuales no protegidas, la vacuna debe aplicarse antes del inicio de estas, por lo que recientemente la Sociedad Americana del cáncer recomendó que debe aplicarse a niñas entre 11 y 12 años.
Mañana veremos que controversias ha originado esta primera vacuna contra los virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos que tratamientos existen contra los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan desde verrugas vulgares en la piel hasta cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Lamentablemente al no tener todavía la ciencia ningún remedio especifico contra los virus, no existe ningún tratamiento especifico contra los virus papiloma humano.
En otras palabras, no existe amables oyentes ningún antibiótico que pueda destruir al virus, por lo que la mejor manera de luchar contra las enfermedades producidas por los virus papiloma humano es la prevencion y precisamente en el programa de mañana veremos que ya existe una vacuna disponible contra algunos de los tipos de este virus.
Estimados cibernautas, hoy veremos los cánceres causadas por los virus papiloma humano.
Los virus papiloma causantes de cáncer son llamados de alto riesgo y son principalmente el 16 y el 18, los cuales causan el 70 por ciento de los casos de cáncer del cuello del útero en la mujer.
Estos virus infectan el cuello del útero y producen anormalidades de las células, las cuales son detectadas por el examen del Papanicolaou o citología.
Los cambios que llevan al cáncer son felizmente muy lentos y pueden durar hasta 10 años, por lo que un Papanicolaou anual es la mejor defensa contra este tipo de cáncer.
Estos virus pueden también causar cáncer del recto y del pene.
En el próximo programa veremos que tratamientos existen contra estos virus.
Estimados oyentes, hoy veremos cuantos tipos de verrugas son causadas por los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, muchos de los cuales causan verrugas.
Existen dos tipos muy diferentes de verrugas causadas por los virus papiloma humano: las verrugas vulgares y las verrugas genitales.
Las verrugas vulgares salen en la piel, generalmente en las extremidades y son pequeñas, secas y rasposas. Por mas que se les queme o se les corte, vuelven a salir y finalmente desaparecen por si solas.
Las verrugas genitales aparecen en los genitales masculinos o femeninos como numerosas verruguitas muy pequeñas y contagiosas para las cuales existen felizmente tratamientos muy efectivos.
Estimados cibernautas, hoy veremos cuales son las enfermedades mas comunes causadas por los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan diversas enfermedades, siendo las mas comunes: las verrugas vulgares en la piel, las verrugas genitales y el cáncer del cuello del útero.
Las verrugas vulgares, llamados también mezquinos, son aquellas lesiones que salen generalmente en la piel de manos o piernas.
Las verrugas genitales aparecen en los genitales de hombres y mujeres como grupos de pequeñas verrugas muy contagiosas.
Por su parte el cáncer puede aparecer en el cuello del útero, en el recto o en el pene.
Mañana veremos con mas detalle como son las verrugas vulgares y las verrugas genitales.
Estimados cibernautas, hoy veremos como se contagian los virus papiloma humano.
Hasta ahora hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan desde verrugas vulgares en la piel hasta cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Con relación al modo en que se contagian los virus papiloma humano, debemos decir que este no esta totalmente conocido.
Algunos, como los que causan las verrugas en la piel quizá entren al cuerpo a través de un contacto directo con la piel; mientras que se acepta que los que causan las verrugas genitales y el cáncer, obviamente ingresan al cuerpo a través de las relaciones sexuales.
Mañana veremos con mas detalle que enfermedades ocasionan los virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos cuantos tipos de virus papiloma existen y que enfermedades causan.
Como dijimos ayer, no es correcto hablar DEL virus papiloma humano, sino de LOS virus papiloma humano por que en realidad existen mas de 100 tipos de estos virus.
Estos virus se clasifican por números, así tenemos que existen Virus Papiloma Humano uno, dos tres, 16, 18, 30, etc., hasta llegar casi a los 100 actualmente conocidos.
Estos virus causan varias enfermedades que van desde problemas comunes en la piel hasta el cáncer genital.
Así, algunos tipos de virus causan las verrugas vulgares en la piel, otros causan las verrugas genitales y otros causan cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Estimados cibernautas, a raíz de la reciente introducción en el mercado de la vacuna contra el virus papiloma humano, mucha gente se pregunta que es este virus, como se adquiere y que enfermedades causa.
Pues desde hoy y por los próximos 10 días, revisaremos con ustedes los principales conceptos acerca del virus papiloma humano.
Para empezar, tenemos decir que no es correcto hablar DEL virus papiloma humano, sino que debemos hablar de LOS virus papiloma humano por que en realidad existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan enfermedades que van desde problemas comunes en la piel hasta el cáncer genital.
Mañana veremos cuantos tipos de virus papiloma humano existen, como se clasifican y que enfermedades causan.
Estimados oyentes, hoy veremos algunas falsas creencias con respecto al cáncer del colon.
En primer lugar, se piensa que esta enfermedad no puede prevenirse, eso es falso por que ésta enfermedad puede prevenirse consumiendo alimentos ricos en frutas, verduras y vegetales y puede además detectarse temprano, con un chequeo anual después de los 50 años de edad.
En segundo lugar, se cree que la enfermedad es casi siempre mortal. Lo cierto es que cuando este cáncer es encontrado temprano, el 91 por ciento de los pacientes estan vivos 5 años después del diagnóstico.
Por último, mucha gente cree que la enfermedad es solo de hombres, la verdad es que éste cáncer ataca por igual a hombres y mujeres.
Estimados oyentes, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos que examenes deben hacerse para encontrar temprano el cáncer colorectal.
Este cáncer crece de unas pequeñas carnosidades llamadas pólipos (como el que se ve en la foto de al lado, tomado con el colonoscopio), las cuales crecen sin dar molestias dentro del intestino, el truco de la detección es tratar de encontrar al pólipo lo mas temprano posible; antes de que se vuelva canceroso.
Para eso hay dos examenes importantes: descubrir el sangrado invisible de los pólipos con una sencilla prueba hecha en el excremento y descubrir directamente al pólipo mediante la colonoscopía, un examen que mira el interior de los intestinos usando un delgado tubo insertado a través del ano.
Los examenes deben ser hechos después de los 50 años.
Estimados oyentes, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos los 6 pasos para prevenir esta enfermedad.
Consumir diariamente frutas con cáscara, ensaladas, pan integral, y otros vegetales como trigo, maíz, frijoles, y cereales.
Disminuir las grasas de los alimentos.
Consumir diariamente vegetales de hojas verdes.
No tomar mas de 2 tragos de alcohol al día si es hombre o un trago al día si es mujer.
Hacer por lo menos 20 minutos de ejercicios diarios. Los ejercicios moderados como el caminar o la jardinería, si bien es cierto no son suficientes, pueden ayudar, y por último,
Hacerse un chequeo anual después de los 50 años de edad.
Estimados cibernautas, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos quienes tienen mayor riesgo de padecer de esta enfermedad.
Atención, éstas son las personas con mayor riesgo:
1. Personas con historia familiar de polipos rectales o del intestino grueso (pólipo es la carnosidad que se forma en el intestino grueso, y que casi nunca da síntomas). 2. Personas con historia familiar de cáncer del intestino grueso. 3. Personas con enfermedades inflamatorias del intestino grueso tales como colitis ulcerativa o Enfermedad de Crohn. 4. Mujeres con historia de haber tenido cáncer del ovario, del seno o del interior del útero (llamado cáncer del endometrio), y 5. Por último, y lo mas importante, hombres y mujeres mayores de 50 años.
Estimados cibernautas, marzo es el mes de alerta contra el cáncer colorectal, por lo que esta semana aprenderemos que es y como puede prevenir y detectarse ésta enfermedad.
El cáncer colorectal es el tumor maligno que ataca al intestino grueso o colon, órgano que constituye la última parte del aparato digestivo, lugar en el que se forman y almacenan los excrementos.
Cada año, mas de 160,000 personas son diagnosticadas con esta enfermedad en Estados Unidos, de las cuales, 60,000 fallecen, constituyendo la tercera causa de muerte por cáncer en hombres y mujeres hispanos por igual.
Aunque el 95 por ciento ocurre después de los 50 años de edad, éste cáncer puede presentarse también en gente mas joven.
Estimados cibernautas, les cuento que uno de los primeros “pacientes? que tuve en mi carrera como cancerólogo fue un perrito con cáncer de la mandíbula, traído por su compungido amo para que lo trate. Ahora, una interesante investigación revela que los perros y los humanos, además de ser buenos amigos, comparten muchos genes similares que los predisponen a desarrollar cáncer. Al comparar los genomas de tumores de perros y seres humanos, los investigadores encontraron que varios tipos de cáncer, entre ellos algunos tipos de leucemias, son idénticos (genéticamente hablando) entre perros y seres humanos. Al parecer, la domesticación de los perros ha hecho que sus genes se conserven relativamente constantes, lo cual habría hecho que se desarrollen mecanismos genéticos similares entre perros y seres humanos.
Estimados cibernautas, la Gingko Biloba es un producto vegetal que tiene la fama de que mejora la circulación cerebral y ayuda a mejorar la memoria, por lo que un estudio encaminado a probarlo, administró Gingko Biloba a 118 personas. Al final del estudio, si bien es cierto que las personas que tomaron el producto tuvieron mejores pruebas de memoria, los resultados no fueron estadísticamente concluyentes, por lo que es posible que el usar un placebo pueda haber causado el mismo beneficio. Lo preocupante fue que 6 pacientes que tomaron Gingko Biloba tuvieron derrames cerebrales leves, comparados con ninguno que tomo el placebo. Los investigadores concluyen que hasta ahora no se ha probado que la Gingko Biloba sea buena para mejorar la memoria.
Estimados cibernautas, como hemos informado muchas veces en este programa, el uso de combinación de hormonas en mujeres menopaúsicas ya no esta recomendado para la prevencion de enfermedades o síntomas relacionados a la menopausia. Muchos estudios han demostrado que las hormonas no solo causan derrames cerebrales e infartos cardiacos, sino que pueden causar cáncer del seno. Si se sabe entonces que estas hormonas pueden causar cáncer del seno, ¿será que también pueden ocasionar mamografías y biopsias anormales? Pues esa es la conclusión de un análisis del mismo grupo de mujeres que participaron en la Iniciativa Nacional de la Mujer. Se calcula que de cada 10 mujeres que toman hormonas durante la menopausia, tendrá una mamografía anormal, especialmente durante el primer año de tomar las medicinas.
Estimados oyentes, un reciente estudio encuentra que las personas ancianas que se quedan dormidas durante el día, tienen mayor riesgo de sufrir de derrames cerebrales. El estudio preguntó a 2,200 personas mayores de 65 años si durante el día se quedaban dormidos en cualquier lugar, como por ejemplo sentados en la mesa, en el carro o en algún lugar que no fuera la cama. Increíblemente, las personas que dijeron que casi siempre se quedaban dormidas, tuvieron casi 5 veces mas posibilidades de sufrir un ataque cerebral, comparados con las personas que no lo hacían. Las personas que dormían de vez en cuando tuvieron casi 3 veces mas riesgo. Se piensa que el dormir de día pueda ya ser una señal problemas circulatorios cerebrales.
Estimados cibernautas, un reciente estudio nos reafirma que el uso de los suplementos vitamínicos no solamente es inútil, sino que sería peligroso para nuestra salud. Después de estudiar a casi 75,000 personas que tomaban diversos tipos de vitaminas como suplementos, investigadores de la Universidad de Washington encontraron que las multivitaminas no solo no previenen el cáncer, sino que al revés, Y ESTO ES MUY IMPORTANTE PARA LOS FUMADORES, la vitamina E puede en realidad provocar el cáncer del pulmón. Sin duda, este estudio reafirma previas investigaciones que demostraron que las vitaminas tampoco previenen las enfermedades del corazón. De tal modo que si usted toma multivitaminas pensando que obtiene algún beneficio, no vaya a ser que se este haciendo daño sin saberlo.
Estimados cibernautas, por quinto año consecutivo publicamos nuestro resumen anual de noticias. Las siguientes son, a nuestro humilde entender, las noticias mas importantes de este año que se va. Las hemos publicado, en el orden de importancia que a nuestro criterio se merecen y lo mas importante es que este año hemos incuido breves comentarios de por que esa noticia es importante para usted y su familia.
1. En noviembre, se público en la edición electrónica de las revistas Science y Cell, que investigadores norteamericanos y japoneses obtuvieron células madres funcionales a partir de células humanas comunes y corrientes de la piel. Leer artículo en El País. Este descubrimiento abre la puerta para zanjar definitivamente la controversia etica de destruir embriones para obtener células madre. Por otro lado, pasó desapercibida la noticia que es también posible obtener células madre a partir del liquido amniótico. Estas células madre son intermedias en su potencial, entre las ya mas especializadas células madres del adulto y las mucho mas inmaduras células embrionarias. Publicada en la edición del 8 de enero de la revista Nature Biology, se espera que esta técnica pueda; con 4 millones de nacimientos anuales solo en los EEUU, convertirse en una inagotable fuente de células madre.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia? Todavía nada por el momento, por ahora es todo experimental.
2. Este fue un año extraordinario para la genómica, la ciencia que estudia la secuencia genética de los cromosomas humanos. Este año, gracias a la técnica del estudio de “asociación amplia del genoma? se ha aprendido que a pesar de la extraordinaria similitud del genoma humano, se ha descubierto cuan diferente es el genoma de persona a persona. Así, se ha descubierto la localización de los genes de la diabetes tipo 2, esclerosis múltiple y resistencia al virus VIH. Por otro lado, este año se revelo que los exámenes para descifrar la secuencia del genoma humano se abarataran tanto, que en 10 años, por 1000 dólares usted podrá conocer su genoma.
¿Qué aplicación práctica esta noticia tiene para usted y su familia?
Todavía nada por el momento, por ahora es todo experimental. Pero vaya ahorrando dinero para conocer su genoma en el futuro...
3. En octubre, un panel de expertos de la DFA decidió por 13 votos a favor y 9 en contra, que las medicinas contra el resfrío no sean administradas a niños menores de 6 años. Esto en base a que se había documentado que 69 niños murieron por consumir antihistamínicos y 54 niños murieron por consumir descongestionantes entre 1969 y 2006. Además, 1,519 niños menores de 2 años fueron tratados en las emergencias por efectos secundarios atribuidos a las medicinas contra el resfrío.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
No usen ninguna medicina contra el resfrío en la casa, ni mucho menos se la de a sus hijos menores de 6 años. Los medicamentos contra el resfrío no funcionan y pueden tener serios efectos colaterales en niños y adultos.
4. En diciembre se reveló que una persona que no tiene seguro de salud (la manera mas directa de acceder a los servicios de salud) tiene 160% mas posibilidades de morir de cáncer en los 5 primeros años después del diagnóstico; comparada con una persona que si tiene seguro médico. De este modo, la falta de seguro médico es capaz de producir muerte prematura en un ser humano, del mismo modo que el fumar cigarrillos o el virus papiloma humano también lo hacen.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Preocúpese por obtener un seguro de salud, que si bien es cierto no son de lo mejor, pueden salvarlo de la bancarrota. Si usted tiene un seguro de salud asegúrese de exigir servicios de medicina preventiva. Si usted NO tiene seguro de salud, ejerza su responsabilidad personal y páguese un chequeo o revision anual para estar seguro que todo esta bien y puede seguir trabajando y produciendo (haga lo mismo que hace con su automóvil).
5. Este año se documento que por décimo cuarto año consecutivo, el numero de gente que muere por cáncer en Estados Unidos sigue disminuyendo. Notablemente, durante los dos últimos años, la disminución ha sido el doble de los años anteriores (2.4% versus 1.2%). Esta noticia coincide con otra que muestra que por primera vez desde 1945, el número de casos nuevos de cáncer del seno (incidencia) ha disminuido en EEUU. Se piensa que el menor uso de hormonas femeninas durante la menopausia desde 2002 ha ocasionado esta disminución.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Debido a que el cáncer es una enfermdead silenciosa y traicionera, hagase una revisión o chequeo anual, ya sea a traves de su seguro médico a pagado por usted. Si usted esta tomando hormonas femeninas de reemplazo para la menopausia, consulte con su médico sobre la posibilidad de suspender ese tratamiento.
6. Un estudio hecho en California y publicado en la Revista Médica de Norte América demostró que las mujeres Hispanas tienen una alta frecuencia de ser portadoras de la mutación del gene BRCA1, que predispone a la mujer a padecer de cáncer del seno. Las mujeres con mas alta prevalencia son las judías Ashkenazi, con 8.3 %. En segundo lugar estan las Hispanas con 3.5%, las blancas con 2.2% y las asiáticas con 0.5%. Las mujeres negras tienen un porcetaje de mutación del BRCA1 de 1.3%, pero para aquellas que tuvieron cáncer antes de los 35 años, la frecuencia es del 16.7%. Se piensa que la migración judía Sefardita a España pudo haber causado que los genes se distribuyan en la población española, la que luego llegó a America Latina.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia? Converse con su médico para decidir si un muestreo genético esta indicado para usted. Recuerde que tan importante como hacerse un examen genético para saber si uno tiene genes anormales, es estar preparado para saber que se va a hacer con el resultado.
7. El numero de muertes por enfermedad esta disminuyendo en EEUU. El estudio, publicado en los Anales de Medicina Interna estima que la reducción de comportamientos de riesgo como el fumar cigarrillos, disminuir el colesterol y aumento de la actividad física pueden explicar esta buena noticia.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Haga las 4 cosas básicas para mantener una buena salud: aliméntese saludablemente (coma de todo en porciones pequeñas, prefiriendo frutas y vegetales); haga 30 minutos de ejercicio diariamente; no fume cigarrillos y no deje que fumen delante de usted; hagase una revisión o chequeo anual ANTES de tener síntomas.
8. Las vacunas están salvando mas vidas. De acuerdo a un informe publicado en la revista de la Asociación Medica Norteamericana, el numero de casos, hospitalizaciones y muertes por 13 enfermedades prevenibles por vacunación ha disminuido en los Estados Unidos.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Asegúrese que el calendario de vacunación de sus hijos esta al día. Recuerde que las vacunas no solo son para los niños y asegúrese que los adultos de la casa sean también vacunados contra las enfermedades susceptibles de ser prevenidas.
9. Muchos productos chinos demostraron ser dañinos para la salud durante 2007. Melamina en alimentos de mascotas, di-etilen-glicol en pastas de dientes y plomo en juguetes. En Agosto, mas de 2 millones de juguetes son retirados del mercado debido a contaminación con plomo. En julio, Zheng Xiaoyu, ex-director de la Oficina Estatal de Medicinas y Alimentos de China es condenado a muerte por aceptar sobornos de compañías que lograron su favor.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Asegúrese de que los juguetes que compre esten certificados por las organizaciones de ayuda al consumidor. Este atento (a) a las noticias. Evite en lo posible que los niños se pongan los juguetes en la boca.
10. En julio, Nueva York empezó la prohibición de usar grasas trans
en los restaurantes de la ciudad. Desde julio de 2008, la prohibición
será completa.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Envuélvase en campañas similares en su lugar de residencia. Compre productos libres de grasas trans.
11. En Junio se descubre un laboratorio clandestino que producía anabólicos esteroides para los atletas mas renombrados de los Estados Unidos. De acuerdo al Reporte Mitchel, dado a conocer en Diciembre, el abuso de esteroides anabólicos constituye un enorme problema entre los beisbolistas en EEUU. La famosa atleta olímpica Marion Jones admitió entre lagrimas que había usado anabólicos durante las olimpiadas en que gano sus medallas, las cuales serán devueltas.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Hable con sus hijos sobre lo nocivo de los productos anabólicos. Observe el comportamiento de sus hijos.
12. En Septiembre, mas de 21 millones de libras de carne molida fueron retiradas del mercado por estar contaminadas con E. Coli (había causado 3 muertes y 200 casos de enfermedad).
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Nunca consuma hamburguesas que no estan compleamente cocidas y que muestren el centro rosado o jugos rosados. La temperatura interna de cocimiento de las hamburguesas debe ser de por lo menos 160 grados F (72 grados C).
13. Este año se produjeron varias noticias relacionadas a la seguridad de las medicinas. En noviembre, la FDA anuncia que la Avandia, una medicina contra la diabetes no debe ser administrada a personas mayores de 65 años por que puede causar ataques cardiacos e insuficiencia cardiaca. En Mayo, la FDA recomienda que los medicamentos antidepresivos lleven advertencias de un posible riesgo de suicidio de personas jóvenes al inicio del tratamiento. Finalmente, la FDA aprobó también una restricción en el uso de la medicina Eritropoietina, usada para corregir la anemia, por haberse comprobado que puede estimular el desarrollo de ciertos tipos de cáncer.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Si usted o alguien que conoce tiene mas de 65 años y toma Avandia, hable inmediatamente con su médico. Si usted tiene cáncer y usa Epogen u otro producto con eritropoietina, hable con su doctor.
14. En Febrero, el gobernador de Texas ordenó en una Ordenanza Ejecutiva que la vacuna contra el HPV sea obligatoria para las niñas que entran al sexto grado. Se desata una enorme controversia por la obligatoriedad de administrar una vacuna contra una enfermedad de transmisión sexual. Desde entonces, la legislatura de Texas anuló la orden y la pospuso hasta el 20011. Otros estados tienen diferentes abordajes para vacunar a la población en riesgo.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
La vacuna contra el virus papiloma humano (VPH) es capaz de errdicar el 70% de los casos de cáncer del cérvix o cuello del útero. Si bien es cierto, no hay pruebas de que la protección sea definitiva, va a ser mucho mas facil dar refuerzos, que lamentar una infeccion en el futuro. Hable con su doctor.
15. En mayo, Andrew Speajker de 31 años es apresado y puesto en cuarentena después que viaja de Europa a EEUU sabiendo que estaba infectado con la forma XDR del microbio extra resistente de la tuberculosis. La noticia crea mucha preocupación entre miles de pasajeros de avión que empiezan a pensar que hay muy poco que ellos pueden hacer para evitar la transmisión de una enfermedad durante un vuelo.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Si usted o alguien que usted conoce esta siendo tratado contra la tuberculosis, asegúrese que se complete el tratamiento. La causa de que existan microbios de tuberculosis resistentes a los antibióticos es que los pacientes NO completan los tratamientos.
16. En Octubre, se publicó en la Revista de la Asociación Médica de Norteamericaque el EDRM (Estafilococo Dorado Resistente a la Meticilina) estaba causando infecciones en la comunidad. Un estudio del CDC encontró que casi 100,000 infecciones y 19,000 muertes fueron atribuidas a ese microbio.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
El agua y el jabón son el mejor remedio contra este tipo de microbios. Un baño diario, limpieza en la ropa y el medio ambiente son la mejor proteccion.
17. Este año se desarrollo la primera vacuna contra el Virus Aviar. La vacuna no esta disponible al público, sino mas bien esta almacenada para ser usada en caso de una pandemia.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Todavía nada por el momento, por ahora la vacuna esta almacenadaq y esperamos que NUNCA se tenga que usar...
18. Se aprobó Lybrel, la primera medicina para suspender la menstruación por tiempo indefinido.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Si usted tiene razones para querer usar esta medicina, hable con su médico, no la use sin receta médica. Los efectos colaterales a largo plazo son todavia desconocidos.
19. La obesidad puede ser ‘contagiosa’ según un estudio publicado este año en la Revista Médica de Nueva Inglaterra. Después de estudiar a 12,000 personas, se vio que si el mejor amigo o amiga es obeso, la persona estudiada tuvo 60% mas probabilidad de ser también obesa. Al parecer, lo que se “contagia? es la “complicidad? o “permisibilidad? en comer mas de la cuenta y no hacer actividad física.
¿Qué aplicación práctica tiene esta noticia para usted y su familia?
Sin tener necesidad de romper la amistad de sus amigos, analice su comportamiento y el de sus amistades y cambie las cosas que peude cambiar. El estudio reveló que lo opuesto es tambien cierto: los comportamientos saludables "tambien se contagian".
En un interesante estudio publicado en los Proceedings of the National Academy of Sciences, se da a conocer el resultado de una investigación en el que se traza el recorrido que hizo el virus del SIDA o VIH desde sus orígenes en ?frica a los Estados Unidos.
• El virus se origino en ?frica allá por 1930. • El primer lugar de las Américas al que llego el virus fue Haití, aproximadamente en 1966 (al parecer traído por los numerosos trabajadores que fueron de Haití a la República de Congo inmediatamente después que ésta logró su independencia en 1960). • De Haití, el VIH llego a Estados Unidos aproximadamente en 1969. • Los primeros casos de enfermedad en EEUU se produjeron probablemente durante los años 70’s. • La primera publicación científica sobre los primeros casos de SIDA en EEUU apareció en la Revista de Morbilidad y Mortalidad (MMWR) de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades CDC, el 5 de junio de 1981.
La investigación analizó las “huellas genéticas? del VIH en muestras norteamericanas (incluyendo 6 muestras de sangre provenientes de inmigrantes Haitianos que murieron de una "misteriosa enfermedad" en 1982-1983) y 117 muestras de otros 19 países.
Las huellas genéticas analizadas fueron dos mutaciones virales que van aumentando en número y tienen un patrón de aparicion perfectamente predecible en el tiempo.
Para poner un ejemplo es como si el virus del HIV formara 10 "canas" cada año, por lo que contando el número de "canas" que tiene, puede saberse que "edad" tiene y de ese modo saber en que fecha llegó a que lugar...
La semana pasada se publico en la Revista de la Asociacion Norteamericana de Medicina (JAMA) un articulo que revela que las infecciones causadas por una bacteria llamada Methycillin Resistant Staphylococcus aureus (MRSA) están aumentando en los Estados Unidos. El nombre de esa bacteria en español es Estafilococo dorado Resistente a la Meticvilina (EDRM).
Si tiene interés en el arículo original completo haga click aqui.
Lo que llamó mucho la atención fue que se proyectó que esta bacteria mata mas gente cada año que el virus VIH causante del SIDA. En ese sentido, se calculó que en el año 2005, 12,500 personas murieron con SIDA, comparadas con 18,600 que murieron por el MRSA.
A continuacion les copio un documento basado en recomendaciones del Departamento de Salud de Nueva York:
¿Qué es el EDRM (MRSA, en inglés)?
El EDRM se refiere a un tipo de bacteria (estafilococo dorado) que es resistente a muchos antibióticos. Es una causa común de infecciones hospitalarias.
¿Quiénes contraen el EDRM?
Cualquier persona puede contraer el EDRM, aunque se presenta con mayor frecuencia en pacientes hospitalizados.
¿Cuáles son los síntomas asociados a la infección del EDRM?
Las infecciones por EDRM pueden producir una amplia variedad de síntomas, dependiendo de la parte del cuerpo infectada. Se pueden presentar en heridas quirúrgicas, quemaduras, puntos de colocación de catéter, ojos, piel y sangre. La infección generalmente causa enrojecimiento, inflamación y dolor en el lugar de la infección. Ocasionalmente, las personas pueden ser portadoras del EDRM sin presentar síntomas.
¿Cómo se contagia?
Las bacterias del estafilococo se contagian normalmente a través del contacto directo con las manos de un trabajador de la salud o de un paciente infectado o que sea portador del organismo.
¿Cuánto tiempo puede una persona infectada ser portadora del EDRM?
Algunas personas son portadoras del EDRM durante un período de días a varios meses, inclusive después de que su infección haya recibido tratamiento.
¿Cómo se diagnostican las infecciones por EDRM?
Las infecciones por EDRM pueden ser diagnosticadas cuando el médico obtiene una muestra o espécimen del lugar de la infección y la manda a un laboratorio. El laboratorio coloca el espécimen sobre una placa especial de "cultivo " que contiene sustancias nutritivas, incuba la placa en un calentador y luego identifica la bacteria. Como paso final, el laboratorio realiza pruebas utilizando varios antibióticos para determinar si las bacterias son resistentes (capaces de tolerar o soportar) o sensibles (susceptibles de muerte) a ciertos antibióticos.
¿Cuál es el tratamiento para el EDRM?
Aunque el EDRM no puede ser tratado de manera eficaz con antibióticos tales como la meticilina, la nafcilina, la cefalosporina o la penicilina, generalmente se puede tratar con un antibiótico llamado vancomicina. Sin embargo, algunas variedades del estafilococo dorado recientemente han desarrollado algún grado de resistencia a la vancomicina. Las variedades resistentes a la vancomicina pueden ser más difíciles de tratar. Se encuentran en desarrollo nuevos antibióticos para resolver el problema.
¿Cómo se puede prevenir el contagio con EDRM?
La manera más eficaz de controlar el contagio con EDRM es lavarse bien las manos. Los trabajadores de la salud deben lavarse las manos después del contacto con cada paciente. Si se sabe que el paciente tiene una infección por EDRM, el trabajador de la salud debe utilizar guantes desechables. Dependiendo del tipo de contacto, también debe vestir una bata hospitalaria. Los pacientes también deben lavarse las manos para evitar el contagio de las bacterias a los demás.
¿Y el contacto con portadores?
Si se toman precauciones de higiene básicas, los portadores del EDRM no presentan ningún peligro para las demás personas, incluyendo su familia y amigos.
¿Sabía usted que uno de los mitos sobre el cáncer mas arraigado en la mente de la gente es que las operaciones van a hacer que el cáncer se extienda sin control y que termine matando al paciente?
Pues ese mito tiene una explicacion y la he vivido personalmente durante mi epoca de cancerólogo en el Perú.
Muchas veces recibíamos en el hospital a pacientes con cánceres muy avanzados y obviamente incurables que llegaban con síntomas muy graves y acompañados de toda la familia.
Se trataba por ejemplo de un paciente con un cáncer del colon o intestino grueso tan grande que el paciente no paraba de vomitar y se quejaba de fuertes dolores de vientre. El caso era diagnosticado como una obstrucción intestinal, producido por el enorme tumor y solo podia ser aliviado con una operación de emergencia, de tipo paliativa.
Al proponer la operación, algunos familiares ponían el grito en el cielo, argumentando que no debían operarlo por que su familiar se iba a morir mas rápido.
Vista la gravedad del caso, los familiares principales accedían a la cirugía y el paciente era operado, aliviándolo temporalmente de los sintomas de obstruccion, sin poder hacerse nada por supuesto por el tumor de fondo, el cual ni siquiera era tocado..
A las pocas semanas, el paciente fallecía por el cáncer y los familiares que no quisieron la operación, tenían ahora municiones para reprochar a los demás: yan ven, para que dejaron que lo operaran, miren como se murió, la operación le apuró la muerte...
Usted entenderá ahora que el paciente iba a morir de todas maneras, que la cirugia era solo paliativa, pero el mito estaba creado y se extendía: LA CIRUGIA DEL CANCER APURA LA MUERTE...
En nuestra conversación diaria con Radio Programas del Perú, hoy tocamos el tema de los mitos del cáncer, para escucharla o leerla, haga click aqui.
Por si acaso, el cáncer del colon es 100% prevenible. Para saber como, haga click aqui.
Los medios de comunicación tienen tres importantes características: Son capaces de controlar la agenda de lo que se quiere comunicar (deciden que es lo que el público debe saber); legitimizan lo que propalan (dan credibilidad a lo que se dice) y por último, cambian el comportamiento de las personas expuestas a los mensajes (la gente actúa en base a lo que escuchó)
La
razón de recordar esos conceptos es que desde hace algunas semanas
hemos iniciado un ciclo de intervenciones diarias a traves de la
emisora con mas alcance y credibilidad en el Perú: Radio Programas del Perú (RPP).
Usted puede escuchar las intervenciones en vivo desde Washington, DC a las 10:45 AM (hora peruana) en el reconocido programa Salud en RPP, que conducen Milagros Agurto, Juan Carlos Benítez y Jorge Abel Salinas.
El objetivo de nuestras intervenciones es reforzar el foco preventivo promocional del programa y contribuir de esta manera a convencer al público peruano que UN GRAMO DE PREVENCION, VALE MUCHO MAS QUE UNA TONELADA DE CURACION.
Estimados lectores, bienvenidos a nuestro blog, un espacio destinado a dar a conocer nuestras ideas y comentarios con respecto al mundo de la medicina en los Estados Unidos y en el mundo. Periódicamente, expondremos nuestro punto de vista, tal como percibimos e interpretamos la noticia. Usted podra estar de acuerdo o no con lo que pensamos por lo que quisiéramos escuchar su punto de vista. Bienvenidos al Blog y mantengámonos comunicados.
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Estimados cibernautas, un reciente estudio norteamericano nos da idea de cuán temprano puede ya estar en el cuerpo la llamada “semilla del cáncer”.
Estimados cibernautas, sin duda que uno de los adelantos médicos administrativos mas importantes es la historia médica electrónica (HME).
Estimados cibernautas, el estudio de enfermedades cardiovasculares mejor diseñado del mundo es el que se hace en la ciudad de Framingham en Massachussets.
Estimados cibernautas, el alcoholismo es una enfermedad devastadora, tanto para la persona que lo sufre como para la familia y la sociedad; siendo muy frustrante que hasta ahora no se ha encontrado todavía un medicamento realmente efectivo.
Estimados cibernautas, un reciente estudio norteamericano asocia la deficiencia de vitamina D con una mayor frecuencia de enfermedades del corazón.
Estimados cibernautas, la miel de abeja se viene usando desde hace muchos siglos para tratar las heridas infectadas.
Estimados cibernautas, que las vacunas son una de las armas mas importantes de la salud pública no hay ninguna duda.
Estimados cibernautas, no hay cosa mas fastidiosa para un viajero que la famosa maldición de Montezuma o diarrea del viajero.
Amables cibernautas, hoy haremos un resumen de los programas sobre la salud del varón.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el OCTAVO consejo: como cuidar el aspecto externo.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el SEPTIMO consejo: mantener una vida sexual saludable.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el QUINTO consejo: descubrir las señales de alarma de las enfermedades.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el cuarto consejo: como prevenir las enfermedades.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el TERCER consejo: mantener una buena forma física.
Amables oyentes, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el segundo consejo: como manejar el estrés.
Amables cibernautas, siguiendo con estos programas sobre la salud del varón, hoy veremos el primer consejo: la alimentación sana.
Estimados cibernautas, la enfermedad de Alzheimer es una enfermedad cerebral en la que la memoria y el juicio se van perdiendo progresivamente, pensándose que ciertas reacciones oxidativas en las células cerebrales podrían causar la enfermedad.
Estimados cibernautas, la muerte súbita es un evento devastador para cualquier familia; la víctima, generalmente menor de 40 años, cae bruscamente muerta y no puede ser revivida.
Estimados cibernautas, un reciente estudio demuestra que los niños mexicano-americanos nacidos en Estados Unidos tienen el doble de riesgo de sufrir de asma que los niños mexicanos nacidos en México.
Estimados cibernautasoyentes, un hecho que mucha gente se pregunta es cuan beneficioso es dejar de fumar antes de una operación.
Estimados cibernautas, la infección por el virus VIH sigue aumentando en el mundo, siendo uno de los grupos mas afectados el de las mujeres.
Estimados cibernautas, la Hepatitis A, el tipo de hepatitis mas común del mundo, es causada por el virus de la hepatitis A, que entra al cuerpo con las comidas y bebidas contaminadas.
Estimados cibernautas, la osteoporosis o debilidad de los huesos por perdida de calcio, es una afección muy común en mujeres durante y después de la menopausia.
Estimados cibernautas, varios estudios han demostrado que a peor calidad del aire que se respira, mayor la frecuencia de enfermedades respiratorias, como asma y cáncer del pulmón.
Estimados cibernautas, los comerciantes de productos con aparente beneficio médico no tienen límites en su afán de engañar al público.
Estimados cibernautas, una de las principales razones de muerte para un bebe que nace prematuro y con bajo peso es la falta de desarrollo de sus pulmoncitos, la cual causa lógicamente una incapacidad para respirar y la muerte por asfixia.
Estimados cibernautas, hoy concluimos estos programas acerca de la calidad del aire que respiramos.
Estimados cibernautas, hoy vamos a ver que es el ozono y por que es tan peligroso para la salud.
Estimados cibernautas, en esta serie de programas acerca de la calidad del aire que respiramos hoy vamos a ver por que no se debe fumar dentro de la casa.
Estimados cibernautas, las principales fuentes de contaminación del aire que se respira en la casa son: cocinas y calentadores a gas y kerosen; pesticidas; productos químicos de limpieza y el humo del cigarrillo.
Estimados cibernautas, desde hace mucho tiempo se sabe que las personas infectadas con el virus VIH, causante del SIDA, tienen una mayor predisposición a cierto tipo de cánceres como el del cuello del útero y de los ganglios linfáticos o linfomas; pues una reciente investigación agrega ahora a esa lista al cáncer del pulmón.
Estimados cibernautas, la gastritis o inflamación del estómago tiene dos complicaciones muy temidas: el sangrado del estómago, y la perforación de la úlcera.
Estimados cibernautas, los accidentes en los niños suelen ocurrir en los momentos menos esperados y una visita a la emergencia es a veces necesaria para suturar una herida en alguna parte del cuerpo.
Estimados cibernautas, una de las enfermedades mas dolorosas que existen es la litiasis renal comúnmente llamada piedra o cálculo de los riñones.
Estimados cibernautas, una de las enfermedades mas comunes en los niños es la otitis media o infección de los oídos, un problema que ataca a uno de cada 5 niños menores de 2 años y origina cada año 20 millones de consultas médicas.
Estimados cibernautas, concluyendo esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a ver que el cáncer puede prevenirse y detectarse muy fácilmente.
Estimados oyentes, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a ver al enemigo número uno de la salud pública: el cigarrillo.
Estimados cibernautas, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", hoy vamos a hablar sobre el cáncer del cuello del útero, un cancer 100 por ciento prevenible pero lamentablemente el cáncer mas frecuente en la mujer Latina.
Estimados cibernautas, en esta "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorias", vamos a revisar algunos conceptos sobre el cáncer del seno, el cáncer mas frecuente en la mujer mayor de 40 años.
Estimados cibernautas, hoy se inicia la "Semana de Alerta contra el Cáncer en las Minorías", para llamar la atención a los cánceres que atacan a los grupos minoritarios, o grupos sociales que constituyen los menores porcentajes de la población.
Estimados cibernautas, el cáncer del ovario es uno de los tipos de cáncer que lamentablemente hasta ahora no tiene manera ni de prevenirse ni de encontrarse a tiempo de ser curado precozmente.
Estimados oyentes, en la enfermedad de Alzheimer se pierde la memoria reciente, el juicio y la orientación en tiempo, persona y espacio; en otras palabras, la persona no se acuerda de los hechos mas recientes, hace o dice cosas que no tienen mayor sentido y no sabe en que fecha y en que lugar vive ni reconoce a las personas mas cercanas.
Estimados cibernautas, un reciente estudio inglés establece una curiosa relación entre el clima caluroso en el que crece un niño y su futuro riesgo de padecer de la presión arterial.
Estimados cibernautas, la varicela es una enfermedad producida por el virus de la varicela y que generalmente no causa mayores complicaciones cuando se presenta en la niñez.
Estimados cibernautas, se calcula que uno de cada cinco niños o niñas mayores de 10 años se orina todavía en la cama, hecho que indudablemente causa mucho malestar entre niños y padres.
Estimados cibernautasoyentes, es harto conocido que el fumar cigarrillos, además de producir cáncer, infartos cardiacos, derrames cerebrales, impotencia, y mal aliento; produce también arrugas en la piel y enfisema pulmonar.
Estimados cibernautas, un reciente estudio británico debe alertar a todas las mujeres diabéticas.
Estimados oyentes, un reciente estudio del Instituto de Medicina de los Estados Unidos ha dejado muy preocupada a toda la nación: el sistema de emergencias en los hospitales norteamericanos no esta preparado para reaccionar ante la eventualidad de una emergencia nacional, ya sea esta un ataque terrorista, un fenómeno natural o una pandemia de gripe aviar.
Estimados cibernautas, hoy veremos el último truco para reconocer a los charlatanes.
Estimados oyentes, hoy veremos el tercer truco para reconocer a los charlatanes.
Estimados cibernautas, hoy veremos el segundo truco para reconocer a los charlatanes.
Estimados cibernautas, hoy veremos el primer truco para reconocer a los charlatanes.
Estimados cibernautas, el uso de la medicina alternativa esta aumentando explosivamente en Estados Unidos.
Estimados oyentes, hoy veremos por que es importante cumplir el tratamiento de la tuberculosis.
Estimados oyentes, hoy veremos como se reconoce a las personas que sin estar enfermas de tuberculosis, tienen el microbio dentro de su cuerpo.
Estimados oyentes, hoy vamos a ver por que los inmigrantes sufren más casos de tuberculosis.
Estimados cibernautas, hoy veremos como la tuberculosis afecta mas a los inmigrantes que llegan a Estados Unidos.
Estimados cibernautas, esta semana hablaremos sobre la tuberculosis una enfermedad que se contagia de persona a persona a través de las pequeñas gotitas de moco y saliva que se producen cuando una persona enferma con la tuberculosis tose o estornuda.
Estimados cibernautas, en estos programas sobre los virus papiloma humano, hemos aprendido que existen mas de 100 tipos de estos virus, los cuales causan verrugas vulgares en la piel, verrugas genitales, cáncer del cuello del útero, del recto y del pene.
Estimados oyentes, hoy veremos las controversias en relación a la vacuna contra los virus papiloma humano.
Estimados oyentes, hoy veremos que ya existe una vacuna contra algunos tipos de virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos que tratamientos existen contra los virus papiloma humano.
Estimados oyentes, hoy veremos cuantos tipos de verrugas son causadas por los virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos como se contagian los virus papiloma humano.
Estimados cibernautas, hoy veremos cuantos tipos de virus papiloma existen y que enfermedades causan.
Estimados oyentes, hoy veremos algunas falsas creencias con respecto al cáncer del colon.
Estimados oyentes, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos que examenes deben hacerse para encontrar temprano el cáncer colorectal.
Estimados oyentes, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos los 6 pasos para prevenir esta enfermedad.
Estimados cibernautas, en este mes de alerta contra el cáncer colorectal, hoy veremos quienes tienen mayor riesgo de padecer de esta enfermedad.
Estimados cibernautas, marzo es el mes de alerta contra el cáncer colorectal, por lo que esta semana aprenderemos que es y como puede prevenir y detectarse ésta enfermedad.
Estimados cibernautas, les cuento que uno de los primeros “pacientes? que tuve en mi carrera como cancerólogo fue un perrito con cáncer de la mandíbula, traído por su compungido amo para que lo trate.
Estimados cibernautas, la Gingko Biloba es un producto vegetal que tiene la fama de que mejora la circulación cerebral y ayuda a mejorar la memoria, por lo que un estudio encaminado a probarlo, administró Gingko Biloba a 118 personas.
Estimados cibernautas, como hemos informado muchas veces en este programa, el uso de combinación de hormonas en mujeres menopaúsicas ya no esta recomendado para la prevencion de enfermedades o síntomas relacionados a la menopausia.
Estimados oyentes, un reciente estudio encuentra que las personas ancianas que se quedan dormidas durante el día, tienen mayor riesgo de sufrir de derrames cerebrales.
Estimados cibernautas, un reciente estudio nos reafirma que el uso de los suplementos vitamínicos no solamente es inútil, sino que sería peligroso para nuestra salud.
PRINCIPALES NOTICIAS MEDICAS DEL 2007
La semana pasada se publico en la Revista de la Asociacion Norteamericana de Medicina (JAMA) un articulo que revela que las infecciones causadas por una bacteria llamada Methycillin Resistant Staphylococcus aureus (MRSA) están aumentando en los Estados Unidos. El nombre de esa bacteria en español es Estafilococo dorado Resistente a la Meticvilina (EDRM).
¿Sabía usted que uno de los mitos sobre el cáncer mas arraigado en la mente de la gente es que las operaciones van a hacer que el cáncer se extienda sin control y que termine matando al paciente?
Los medios de comunicación tienen tres importantes características: Son capaces de controlar la agenda de lo que se quiere comunicar (deciden que es lo que el público debe saber); legitimizan lo que propalan (dan credibilidad a lo que se dice) y por último, cambian el comportamiento de las personas expuestas a los mensajes (la gente actúa en base a lo que escuchó)
Estimados lectores, bienvenidos a nuestro blog, un espacio destinado a dar a conocer nuestras ideas y comentarios con respecto al mundo de la medicina en los Estados Unidos y en el mundo.