1. A pesar de que ya por 14 aÃos consecutivos se habÃa demostrado que el nÃmero de muertes por cÃncer estaba disminuyendo, este aÃo, por primera vez se documento que el numero de casos nuevos de la enfermedad tambiÃn disminuyÃ. Menos uso de cigarrillos y mejores estilos de vida explican esa baja.

2. Descubren que el bisphenol-A, sustancia presente en plÃsticos de tipo policarbonato (usado en botellas de leche y de agua)  puede causar enfermedades del corazÃn, diabetes y problemas en el hÃgado. TambiÃn este aÃo, se prohibià el uso de los phtalatos, sustancias tambiÃn presentes en los plÃsticos y que estÃn relacionadas a cambios hormonales en los niÃos.

3. La gordura abdominal dobla el riesgo de muerte. Los hombres con mas de 40 pulgadas (102 cm) y las mujeres con mas de 35 pulgadas (89 cm) de diÃmetro abdominal tienen el doble de posibilidades de morir por enfermedades del corazÃn.

4. Se descubre que tanto la obesidad, como el dejar de fumar y la felicidad pueden contagiarse de persona a persona a travÃs de las redes sociales.

5. CientÃficos de Harvard desarrollan cÃlulas madre enfocados en 10 diferentes trastornos genÃticos. La idea es aprender a desarrollar tejidos a partir de esas cÃlulas madre.

6. Se descubre que aquellas niÃas que miran programas de televisiÃn con alto contenido de escenas sexuales, tienen el doble de posibilidades de salir embarazadas. Este estudio, confirma un estudio anterior que encontrà que las adolescentes que miran mÃs televisiÃn, empiezan mÃs temprano su vida sexual.

7. Se descubre un nuevo mÃtodo de ResucitaciÃn Cardio Pulmonar, en el cual ya no es necesario dar respiraciÃn artificial. El estudio demostrà que alternando 2 minutos de masaje cardiaco con el choque elÃctrico de un desfibrilador, resucità el 17.6% de pacientes, comparado con solo 4.7% de la resucitaciÃn convencional que combina la respiraciÃn artificial con el masaje cardiaco. La AsociaciÃn Americana del CorazÃn recomienda ahora este nuevo tipo de resucitaciÃn.

8. ContaminaciÃn de leche y otros productos con melamina en China deja 6 niÃos muertos y mÃs de 300,000 enfermos. Muchos productos chinos contaminados fueron detectados en diversos lugares del mundo.

9. Se descubre en Hong Kong una controversial prueba de sangre que puede descubrir el SÃndrome de Down tan temprano como la 12a semana de embarazo. El examen, llamado SEQureDX podrÃa promover el aborto dado que 90% de las mujeres que se enteran que llevan a un bebe con SÃndrome de Down prefieren abortar.

10. Estudio JUPITER probà en un estudio de 18,000 personas que el uso del Crestor reduce en 56% el nÃmero de ataques cardiacos, derrames cerebrales y hospitalizaciones por enfermedades del corazÃn.

11. El estudio ENHANCE demostrà que la medicina Vytorin (combinaciÃn de Zocor y Zetia) no tenÃa el efecto beneficioso esperado, cuando se le comparà con el Zocor solo. Luego se supo que el Vytorin podÃa aumentar en 40% el riesgo de cÃncer.

12. A pesar de que ya antes se habÃan logrado nacimientos de bebes despuÃs de transplantes parciales de ovario, en el 2008, nacià una bebe luego de un transplante TOTAL de ovario.

13. Descubren el gen que regula la formaciÃn del âcentro cerebral del pensamientoâ. Se llama Lhx2 y podrÃa servir para tratar la enfermedad de Alzheimer en el futuro.

14. Se publicà que si una mujer con cÃncer del seno pasa los 5 aÃos, tiene mayor probabilidad de permanecer libre de enfermedad a largo plazo; mÃs especÃficamente 89% a 10 aÃos y 81% a 15 aÃos.

15. Brotes de infecciones por Salmonella empezaron sospechando de tomates y resultaron ser al final de chiles verdes. Esta noticia puso en el tapete la efectividad del sistema de vigilancia de alimentos en EEUU.

16. En EspaÃa se realiza el primer transplante de trÃquea en una mujer colombiana que habÃa sufrido severa TBC pulmonar. Lo novedoso es que esa trÃquea fue âarmadaâ en dos partes: en la primera, se obtuvieron cÃlulas traqueales a partir de cÃlulas madres de la paciente; y en la segunda, se usaron esas cÃlulas nuevas para ârevestirâ el esqueleto de traquea obtenida de un cadÃver.

17. Se realiza el primer transplante de cara en EEUU, es el quinto en el mundo. Una semana despuÃs murià en China el paciente que habÃa recibido el segundo transplante de cara. El paciente habÃa preferido recibir medicina tradicional china en vez de medicamentos para evitar el rechazo de los tejidos.

18. La crisis econÃmica produjo un aumento de 40% en las consultas que reciben los psicÃlogos por estrÃs en los EEUU.

1. Consumir diariamente frutas con cÃscara, ensaladas, pan integral, y otros vegetales como trigo, maÃz, frijoles, y cereales.
2. Disminuir las grasas de los alimentos.
3. Consumir diariamente vegetales de hojas verdes.
4. No tomar mas de 2 tragos de alcohol al dÃa si es hombre o un trago al dÃa si es mujer.
5. Hacer por lo menos 20 minutos de ejercicios diarios. Los ejercicios  moderados como el caminar o la jardinerÃa, si bien es cierto no son suficientes, pueden ayudar, y por Ãltimo,
6. Hacerse un chequeo anual despuÃs de los 50 aÃos de edad.

Para poner un ejemplo es como si el virus del HIV formara 10 "canas" cada aÃo, por lo que contando el nÃmero de "canas" que tiene, puede saberse que "edad" tiene y de ese modo saber en que fecha llegà a que lugar...

Muy interesante investigaciÃn...